Suplementos, necessidade ou moda?

Luiz Papillon

É muito comum ao entusiasta ciclista seduzir-se pela alta oferta e qualidade de suplemento alimentar. Mas você realmente precisa de suplementos esportivos? Quem vai definir se você precisa ou não de um suplemento é sobretudo seu nutricionista e acredite, uma visita ao nutricionista costuma ser mais benéfica que muitos dos […]

Café com PELOTE – Entrevista: Jean Carlo Coloca

Hoje o bate papo é com mais um atleta experiente, vencedor e gente finíssima! Jean Coloca conta um pouco da sua história vencedora, desde o inicio no ciclismo, passando pela histórica equipe Caloi até os dias de hoje. Em plena atividade, continua dando trabalho no pelotão nacional… e certamente quem […]

Café com PELOTE – Entrevista: Magno Prado Nazaret

Tiago Frediani

Em mais um Café com PELOTE, tivemos a honra de conversar com um de nossos representantes do ciclismo nas Olimpíadas de Londres 2012. Magno Prado Nazaret, especialista em contra relógio e também montanhista! É um ciclista versátil, com inúmeros títulos no cenário nacional e internacional.  Confira mais esse bate papo!    Pelote: Como de […]

Ano novo atitude nova!

Luiz Papillon

Começa o ano e começam os treinamentos, o quão planejado será seu ano? Você irá treinar melhor ou vai ficar de roda? Quando falamos em treinar, muitos pensam em volume de treino como opção mandatória mas será isso algo absoluto?   Planejamento! Sem dúvidas é o mais importante, saber o […]

Whey Protein reduz risco de doença cardíaca!

Luiz Papillon

Você  provavelmente já pensou ou debateu com um amigo sobre a suplementação alimentar com os shakes de proteína, além dos benefícios musculares e do prejuízo no bolso, o que os shakes de proteína podem fazer pela sua saúde? Pesquisadores da universidade de Reading na Inglaterra resolveram testar os shakes -provavelmente […]

Receba as novidades em seu e-mail

%d blogueiros gostam disto: