Hoje, ao som de “The Doors – Riders on the storm”, vamos falar da importância da barriga tanquinho para a estabilidade da pedalada (não necessariamente como a da foto, que abre esse post). Acredite em mim: só se consegue melhorar a eficiência no pedal se o que estiver suportando o […]
Ponha um HIIT em sua vida – Parte II: De Mitocôndrias à Barriga Tanquinho
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