Antes de mais nada, calma. Nós ainda usamos o FTP como métrica. O FTP (Functional Threshold Power) é ainda uma métrica importante e é a potência média máxima que um ciclista pode sustentar durante aproximadamente 60 minutos sem fadiga progressiva. Normalmente, é estimado por meio de um teste de 20 […]
O FTP Morreu. Viva a CP!
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