Pedal 25/05 - Pico do Jaraguá até o * fazer bico.

[Klhada]

Em 30 min o Professor subiu o pico 4x!
É claro que dá tempo.

do jeito que ele subia as lombadinhas lá em Sorô a meta dele tem que ser NO MÍNIMO sub 15 minutos.

eu hoje fui obrigado a ir pra academia. Aí como sou ogro, não ia até lá só pra montar treino, e fiz o pacote completo, e na volta ainda peguei o 10 lugar na subida da Heitor. Já vou sair baleado, mas faz parte. Tento acompanhar o Clayton por 300 metros e depois vou no meu ritmo de véio gordo.

[Zozão]

verdade, o Edduds tá cheio de poderes aí, mas não vai mais pedalar com os amigos. Porra Edduds, quem vai tirar foto qdo eu quebrar a bike?

Caraca, achei que tinha respondido aqui mas não achei.

MODERAÇÃO, ESTÃO APAGANDO MEUS POSTS!!!

Pedalo cosamigo sim, mas esses seus pedais de 160km de montanha tô fora!
Vou tentar aparecer lá no pico, mas adianto que vai ser difícil, a muié chamou pra beber hoje, aí...

vc vai trocar seus amigos de roupa coladinha e pedalar na chuva/frio por muié e bebida??...............o que deu em vc???.rrsrss

[Zozão]

Em 30 min o Professor subiu o pico 4x!
É claro que dá tempo.

do jeito que ele subia as lombadinhas lá em Sorô a meta dele tem que ser NO MÍNIMO sub 15 minutos.

eu hoje fui obrigado a ir pra academia. Aí como sou ogro, não ia até lá só pra montar treino, e fiz o pacote completo, e na volta ainda peguei o 10 lugar na subida da Heitor. Já vou sair baleado, mas faz parte. Tento acompanhar o Clayton por 300 metros e depois vou no meu ritmo de véio gordo.

klhada, vc esta perdendo suas raizes ogras!! Não é mais gordo, anda só com uniforme combinandinho tipo ARocha, correndo atrás de quadro TT.....sei não...

[Doido43]

Então blz . Antes das 8:00 eu e o pimpolho estaremos no pé do Pico .
Klhada, vamos ver se Time é trepadeira !
Ravell, dessa vêz vc fotográfa !
Aerotech tour , tá sem Strava x2 ???
Papillon, esconda a vassoura onde a patroa não encontre !
Doido43, vc já tá sarado vamos descer o pico á milhão !
bruno_h2, o Klhada tráz uma corrente !
Ericmss, Orlando Neto vamos pro pico que é maneiro !
GUST, se chover só vai molhar !
edduds,EDU ALMEIDA venham conosco, domingo mato dentro!
Zozão, nossa meta é sub 20 min.
Eduabreu, (me)acorde cedo!
kinbold, leve-nos o topo . Só o cume interessa !!!!!

Eu ainda não comprei um capacete....senão eu ia mesmo!!

Minha meta é Sub 60 min. ou ganhar do zozão e provar pra ele que os treinos dele são furados...

ganhar de um lutador aposentado, gordo , com quase 40 anos e alcoolatra não é mérito nenhum........você tem que se esforçar para ganhar do Kin, do japa, etc

Ah tá!

Vc tá que nem o Gtavares....treina escondido e fala que não tá treinando, que tá aposentado...essas histórias já não colam mais!

[eduabreu]

ai sim hien !!! subidinha e com premiação ai fica show hien !!

Coloca as fotas ai dos premios pra galera animar !!! kkkkk

[Marcelo Marino]

É do Giro do ano passado.

Porra, o negócio custava caro: http://www.worldbike.it/en/ciclismo/det ... _CAP/68551

[Klhada]

Em 30 min o Professor subiu o pico 4x!
É claro que dá tempo.

do jeito que ele subia as lombadinhas lá em Sorô a meta dele tem que ser NO MÍNIMO sub 15 minutos.

eu hoje fui obrigado a ir pra academia. Aí como sou ogro, não ia até lá só pra montar treino, e fiz o pacote completo, e na volta ainda peguei o 10 lugar na subida da Heitor. Já vou sair baleado, mas faz parte. Tento acompanhar o Clayton por 300 metros e depois vou no meu ritmo de véio gordo.

klhada, vc esta perdendo suas raizes ogras!! Não é mais gordo, anda só com uniforme combinandinho tipo ARocha, correndo atrás de quadro TT.....sei não...

já desisti faz tempo do quadro de TT. Mas por pouco não comprei Era bonito o Cervélo hein?

[kinbold]

Amanhã não chove...em compensação o frio vai aparecer.

[Aerotech tour]

Preguica de ler o post inteiro pra ver o que foi concluido
(provavelmente tambem nao ia entender nada)
Alguem sai da entrada da ciclovia Vila Olimpia? Que horas?
Da ponte da USP? Que horas?

[Zozão]

Preguica de ler o post inteiro pra ver o que foi concluido
(provavelmente tambem nao ia entender nada)
Alguem sai da entrada da ciclovia Vila Olimpia? Que horas?
Da ponte da USP? Que horas?

preguiça em te responder

[Aerotech tour]

Uaaaaaaa, preguica...
Com esse tempo vai ser fods de acordar ein
Desse jeito vou e dormir ate as dez da manha

[eduabreu]

xiiiiiiiiiiiiiiiiiiii da mijando no role já hein japa !!!

kkkkkkkkkkkkkk

to vendo que não vai ninguem com esse tempo ai !!!!

[Marcelo Marino]

Vamo aí. O dia começa frio, mas esquenta depois.

[Aerotech tour]

Eu vou porra
Mas quem sai da onde?
Vamo la:

Entrada ciclovia Vila Olimpia 7:00 - Aero
Ponte da USP 7:10
Policia Rodoviaria 7:50
Base Jaragua 8:00

[Marcelo Marino]

Ponte da USP é a Ponte Cidade Universitária? Qual lugar?

[Klhada]

Eu vou porra
Mas quem sai da onde?
Vamo la:

Entrada ciclovia Vila Olimpia 7:00 - Aero
Ponte da USP 7:10
Policia Rodoviaria 7:50
Base Jaragua 8:00

eu vou sair do Elpídio 7:30, com o Zozão e grande elenco!

[Aerotech tour]

Sim, ponte da usp e ponte da cidade universitaria
Embaixo da ponte, ao lado da entrada da estacao

[Marcelo Marino]

Vou sair do Elpídio também, então.

[eduabreu]

eu e o senior as 8 no pé do pico !!!

é bem capaz de chegarmos atrasados uns 10 ou 15 minutos !!! nem vou falar o motivo pq se não fica chato !!!

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Ericmss]

Eu estarei as 6:55 na entrada da ciclovia vila olimpia. O Papillon e o Orlando parece que também.

[Aerotech tour]

Outstanding
I´ll be there as well

[Klhada]

Outstanding
I´ll be there as well

ué, acabou o curso de Inglês na Red Balloon e quer se exibir?

[bruno_h2]

hahaha... ou então foi no pink and blue freedom...

[kinbold]

Japa, já que vcs passam 7:10 na ponte USP, estarei 7:15 na ponte Jaguaré. 8 horas tamo no pico.

[betobiker]

eu e o senior as 8 no pé do pico !!!

é bem capaz de chegarmos atrasados uns 10 ou 15 minutos !!! nem vou falar o motivo pq se não fica chato !!!

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Há tá... td bem. Sem atrazo e sem furo. Acordo 15 min antes prá poder c@g@r em paz .

[edduds]

eu e o senior as 8 no pé do pico !!!

é bem capaz de chegarmos atrasados uns 10 ou 15 minutos !!! nem vou falar o motivo pq se não fica chato !!!

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Há tá... td bem. Sem atrazo e sem furo. Acordo 15 min antes prá poder c@g@r em paz .

Então no dia que a gente foi pra Mairiporã vc acordou em cima da hora né Betão?

[Papillon]

E foi até fazer o bico mesmo!



Acordei cedo um puta frio da peste pensei "vou dormir mais 5min" as 6:40 minha patroa fala "você não ia pedalar cedo?" Ok... era a deixa o ricardão já devia ta na portaria... juntei as coisas peguei a Trosoba e fui pra Pamonha e encontrei a galera na concentração.

Subi a primeira vez até que bem, pensei que tinha feito PR mas não fiz... ai descansa um pouco e o pessoal "mais uma" e tome...ai cheguei em cima e "mais uma", como vou devagar na minha 3a subida cruzei com uma galera descendo para subir a 4a vez... mas ai ja era muito pros gambitos on fire, até que controlei legal a respiração x força x batimentos pra não ficar batendo fcmax, deu 145 de média e 173 de máxima.

http://app.strava.com/activities/56177543

Saldo:

35.8km, 1km de subida acumulada, 70.9km/h de máxima e média de 15.5km/h, não fiz PR no pico mas fiz PR no primeiro trecho, melhorei para 221a posicão, no geral fiz 27:45, 28:47 e 31:03 sendo que meu PR é 27:31

Foram:
Vitor, Gust, Erick, Aerotech, Klhada, Edu Almeida, Binho, Betão, Artur, Marino e Yang (e devo ter esquecido alguém ainda)

[Klhada]

pedal foi show de bola! Quem não foi perdeu. Puta clima agradável, muita gente, conversa boa.

O Kinbold deu uma de Kinbruto e subiu 4 vezes direto. Toda vez que eu estava descendo ou subindo ele já estava no sentido contrário da outra subida. Papito subiu 3 vezes, e tava conversando lá em cima. Então tá bom, nem estava morrendo. O Gust subiu 4 vezes, eu subi 4, o Marino 3, o Yang 4, o Aerotech uma. O resto eu não sei.

PS: Zozão desonrou a família Pelote, não batendo seu tempo limite de 20 minutos. Vai ter que voltar lá agora e mandar logo sub 19 pra restaurar o orgulho da nossa comunidade!

PS: no final mesmo largando baleado, subi em 17:28. Tá bom pra carai! Na próxima é sub 17 no mínimo

[kinbold]

Uma pena o Zozão e o Edu não terem batido a meta, mas terá uma próxima vez. Eu subi em exatos 20" a primeira, dá próxima vez me usem de gregário.

Não preocupei em pegar PR, meu negocio era subir de 4!

Excelente pedal moçada!

[Papillon]

Klhada detonou e mandou 17min bruto!
Na terceira o Betão deu uma forçacpsicologica pra mim.
Valeu galera