Pedal SP sábado 18/Out

Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
Forum rules
Sem mimimi
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

MONTANHA RUSSA
0630 Praça Pan
100k

http://www.strava.com/activities/168018563" target="_blank
Last edited by Aerotech tour on Mon 13 Oct 2014 11:44, edited 1 time in total.
kinbold
Membro
Posts: 2119
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:30

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by kinbold »

Vai chover, japonêis.
Image
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

Sempre que fazemos esse role chove
Ate melhor, porque cansa menos
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

2013

Image

2011

Image
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

Estamos ficando velhos mesmo, tava procurando por fotos dos roles de 2010 e 12 e não achei.
gtavares
Membro
Posts: 620
Joined: Sun 12 May 2013 19:38

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by gtavares »

A volta é pela Castelo ?! :lance2

Ter que voltar em ritmo moderado com essa km nas costas é tenso...Prefiria ir até Jarinu !
Cebo
Membro
Posts: 1541
Joined: Mon 06 May 2013 12:56

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Cebo »

Rapaz, eu já fui bem pior, né? Avemaria.....kkkkkkkk
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

A volta e pela Band
O legal desse role é isso, no final estamos cansados mas pelo menos pegamos relevo mais plano
gtavares
Membro
Posts: 620
Joined: Sun 12 May 2013 19:38

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by gtavares »

Se for voltar pela Band melhor que seja agrupado e em uma velocidade que todos consigam acompanhar...
Marcelo Marino
Membro
Posts: 5261
Joined: Mon 22 Apr 2013 11:44
Location: São Paulo - SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Marcelo Marino »

Aerotech tour wrote:Estamos ficando velhos mesmo, tava procurando por fotos dos roles de 2010 e 12 e não achei.
Para dar uma relembrada nos tempos antigos e nos "desaparecidos".

2009
Image

2006 ou 2007
Image
De trás para frente, eu, o Bruno, o Alex e o Vanderley na direita.

Reparem no estilão: bolsa de selim gigante, camisa por dentro da bermunda e óculos de grau.
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

Tendo em vista o tempo desertico que esta fazendo resolvemos fazer algo mais curto,
Fica Montanha Russa como sugestao, voltando pela Band ,parada somente para agua e saindo mais cedo porque o sol ta pegando.
Vou atualizar o topico
gtavares
Membro
Posts: 620
Joined: Sun 12 May 2013 19:38

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by gtavares »

To dentro...
Cebo
Membro
Posts: 1541
Joined: Mon 06 May 2013 12:56

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Cebo »

Melhor mesmo, Japa. Pedalei 70km ontem (domingo) e passei o resto do dia cozido. Dor de cabeça, falta do fome e sono de mais. O sol queimou minha careca pelo furinho do capacete, através do cabelo. Nunca tinha me acontecido isso.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Doido43 »

É bicho... ta tenso mesmo!

Montanha Russa eu topo!
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Clayton
Membro
Posts: 209
Joined: Sat 31 May 2014 15:23
Nome Verdadeiro:: Clayton Pestana

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Clayton »

Até agora a previsão para sabado está na casa dos 35º.
Tbm topo sair mais cedo.
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Tô dentro. Estamos juntos nessa.
دفاعا عن فلسطين
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Ainda é cedo pra dizer, mas o dia começará com 22ºC e um pouco de garoa, que irá parar perto das 7h, e às 11h já chega a 33ºC.
دفاعا عن فلسطين
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Aí, galera, vamos fechar às 6h30 mesmo pra não rachar a cuca no sol? Lembrando que no dia seguinte teremos uma hora a menos de descanso: horário de verão começando.
دفاعا عن فلسطين
Cebo
Membro
Posts: 1541
Joined: Mon 06 May 2013 12:56

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Cebo »

Galera, vou declinar. Consegui marcar castração do meu gato pro sábado. Vou deixar ela castrando às 9 e vou pro pico de carro. Devo ficar por lá até uma da tarde. Se alguém animar de aparecer, estarei subindo infinitas vezes.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
gtavares
Membro
Posts: 620
Joined: Sun 12 May 2013 19:38

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by gtavares »

Eu fecho 6h30...
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Beleza, às 0630 na Pan.
Clayton, então às 6h no local de sempre? Valeu!
دفاعا عن فلسطين
Ed Braz
Membro
Posts: 832
Joined: Mon 13 May 2013 15:47
Location: São Paulo

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Ed Braz »

Estou dentro, apareço lá na praça.
Strava: marcando tempos e destruindo relacionamentos
Clayton
Membro
Posts: 209
Joined: Sat 31 May 2014 15:23
Nome Verdadeiro:: Clayton Pestana

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Clayton »

romanetto wrote:Beleza, às 0630 na Pan.
Clayton, então às 6h no local de sempre? Valeu!
5:40, melhor.
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Clayton wrote:
romanetto wrote:Beleza, às 0630 na Pan.
Clayton, então às 6h no local de sempre? Valeu!
5:40, melhor.
Britanicamente, como sempre, estarei lá às 5h40. Valeu, mano!
دفاعا عن فلسطين
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Atualizando algumas estatísticas de probabilidade:
tempo úmido pela manhã, com possível garoa leve das 5h às 7h. Tempo firme com sol depois. Temperatura chega a 29ºC às 11h. Vento sopra para o Sul.
دفاعا عن فلسطين
aleotsuka
Membro
Posts: 347
Joined: Fri 27 Dec 2013 18:23
Nome Verdadeiro:: Alexandre Ferro

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by aleotsuka »

pode colocar o meu nome também!! :conta1

6:30 na pan
abs
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by Aerotech tour »

Boa
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Se todos forem, já estaremos em 8. Um bom número! Que bom!
دفاعا عن فلسطين
romanetto
Membro
Posts: 8809
Joined: Mon 14 Oct 2013 20:48
Location: São Paulo/SP

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by romanetto »

Vou falar uma coisa óbvia, mas não custa lembrar: não esqueçam o protetor solar, porque fará 37 graus e a incidência UV estará extrema no final de semana! Valeu! Até às 6h30 na PAN!
دفاعا عن فلسطين
aleotsuka
Membro
Posts: 347
Joined: Fri 27 Dec 2013 18:23
Nome Verdadeiro:: Alexandre Ferro

Re: Pedal SP sábado 18/Out

Post by aleotsuka »

pessoal abortei! vou fazer um treino mais rolado.

até uma próxima.

abs
Post Reply