Pedal SP sábado 9/ago

Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
Forum rules
Sem mimimi
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Pedal SP sábado 9/ago

Post by Aerotech tour »

0700 Praca Pan
Volta do oito
130k (do Brooklin)
115 k (da Praca Pan)

Uma parada no posto em Campo Limpo
http://www.strava.com/activities/163686375" target="_blank
Last edited by Aerotech tour on Thu 07 Aug 2014 15:59, edited 1 time in total.
Cebo
Membro
Posts: 1541
Joined: Mon 06 May 2013 12:56

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Cebo »

Montanha russaaaaaaaaa.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Doido43 »

Montanha russa é bão.
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Cebo
Membro
Posts: 1541
Joined: Mon 06 May 2013 12:56

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Cebo »

Sei que fizeram outro dia e tal, mas é tão divertido...kkkkkk
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Aerotech tour »

De novo?
Bom, se tiverem a fim bora.
kinbold
Membro
Posts: 2119
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:30

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by kinbold »

Montanha Russa não serve muito de treino pro Granfondo. Melhor o 8.

Ou então fazemos aquele que comentei no fds, StaInes+RioAcima+Roseira.
Image
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Aerotech tour »

Melhor oito, esse outro e bruto d+
Cebo
Membro
Posts: 1541
Joined: Mon 06 May 2013 12:56

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Cebo »

Oloco, e aquele sobe desce depois da serra? É igual a montanha russa. Subida curta na paulada.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Aerotech tour »

Eu concordo com o Kin, M russa e um pouco diferente de S Pedro, as subidas sao curtas e travadas, S Pedro as subidas sao longas e roladas.
Tirando a primeira, mas ai podemos sair fritando ja da S gualter e parar so no posto.
eallain
Membro
Posts: 65
Joined: Sun 14 Jul 2013 21:00
Nome Verdadeiro:: Erico

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by eallain »

Pode por meu nome que neste sábado estou de volta ao pedal...
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Doido43 »

Bora StaInes+RioAcima+Roseira então.
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
agorasim
Membro
Posts: 801
Joined: Thu 08 May 2014 23:03
Nome Verdadeiro:: Paulo Guedes

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by agorasim »

eu nunca fiz essa volta do 8, assim como tbm nunca fiz rio acima^^ e quero muito fazer essa ultima....masssss, ando meio baleado (tanto é que quebrei no ultimo sábado..rsrs)preciso me preparar melhor...e a galera pegou roseira sábado passado.

minha dica seria. volta do 8, porem, sem montanha russa que fizemos esses dias...e no outro final de smana dia 16 faríamos StaInes+RioAcima+Roseira.

Code: Select all

1º CORÍNTIOS, CAPÍTULO 1, VERSÍCULO 19, Pois está escrito: Destruirei a sabedoria dos sábios e aniquilarei a inteligência dos instruídos.
Image
kinbold
Membro
Posts: 2119
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:30

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by kinbold »

Paulo, dia 17 tem o Granfondo, bora pra São Pedro.

Eu prefiro fazer Cantareira, mas se o pessoal preferir o 8 eu animo tbm.
Image
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Doido43 »

Tinha esquecido da cantareira... por mim, fica o pré combinado com o Kinbold.
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
kinbold
Membro
Posts: 2119
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:30

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by kinbold »

O Cantareira q me referi é esse da StaInes+RioAcima+Roseira.
Image
aleotsuka
Membro
Posts: 347
Joined: Fri 27 Dec 2013 18:23
Nome Verdadeiro:: Alexandre Ferro

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by aleotsuka »

eu não sei se eu conseguirei pedalar esse fds ainda.
acho bem legal esse da cantareira, nunca fui ao Rio Acima. acho que o único problema seria o tempo, com as duas montanhas seria um pedal de quantos kms?

acho legal o 8 também.

bom, se eu estiver disponível acho que vou com vocês em qualquer um dos 2.

abs
agorasim
Membro
Posts: 801
Joined: Thu 08 May 2014 23:03
Nome Verdadeiro:: Paulo Guedes

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by agorasim »

kinbold wrote:Paulo, dia 17 tem o Granfondo, bora pra São Pedro.

Eu prefiro fazer Cantareira, mas se o pessoal preferir o 8 eu animo tbm.
estava pensando que o granfondo fosse pro final do mês :lance4

infelizmente não vai dar pra mim :(

bom vou fazendo giros leves na ciclovia durante a semana, pra ver se estarei em condições ao menos de fechar o pelote....pq sábado nem pra fechar eu dei conta...rsrs

a galera aqui não curti romeiro?

seria um baita treino saindo da praça panamericana no pedal ida e volta. ^^

Code: Select all

1º CORÍNTIOS, CAPÍTULO 1, VERSÍCULO 19, Pois está escrito: Destruirei a sabedoria dos sábios e aniquilarei a inteligência dos instruídos.
Image
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Doido43 »

kinbold wrote:O Cantareira q me referi é esse da StaInes+RioAcima+Roseira.
Esse mesmo!
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Aerotech tour »

Bom, pelo jeito tem dois roles ai. Quem quiser montanha tem St Ines e algo mais rolado o 8.
Eu vou no 8, mas todo mundo se encontra as sete la na praca Pan.
Ed Braz
Membro
Posts: 832
Joined: Mon 13 May 2013 15:47
Location: São Paulo

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Ed Braz »

Hmmm, calculando aqui Sta Inês + Rio Acima + Roseira vai dar 150kms:

Isto: http://www.strava.com/activities/162005996 - 86km
Mais isto: http://www.bikely.com/maps/bike-path/Es ... -Rio-Acima - 64km

Com as 2 ladeiras e as subidinhas quebra-canecas do Rio Acima é rolê para bastante tempo, IMHO.
Last edited by Ed Braz on Mon 04 Aug 2014 18:45, edited 1 time in total.
Strava: marcando tempos e destruindo relacionamentos
kinbold
Membro
Posts: 2119
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:30

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by kinbold »

Saindo da Pan eu calculei 135 +/-. Mas meu intuito foi apenas sugerir, a idéia é juntar todo mundo.

O 8 é um treino bom pro Granfondo tbm.
Image
Ed Braz
Membro
Posts: 832
Joined: Mon 13 May 2013 15:47
Location: São Paulo

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Ed Braz »

Acho show de bola Rio Acima, baita estrada boa para pedalar, mas sempre faço ela vindo da Fernão Dias ou DIB, começando em Guarulhos. Saindo da pça Pan e fazendo Cantareira junto vai ser um pedal muito longo e com possíveis problemas de logística, número de paradas, etc.

Meu voto tb é para o 8.
Strava: marcando tempos e destruindo relacionamentos
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Doido43 »

Então fechamos o 8 e vamos todos juntos!

:conta1
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Clayton
Membro
Posts: 209
Joined: Sat 31 May 2014 15:23
Nome Verdadeiro:: Clayton Pestana

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Clayton »

Fechado para Volta do 8
aleotsuka
Membro
Posts: 347
Joined: Fri 27 Dec 2013 18:23
Nome Verdadeiro:: Alexandre Ferro

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by aleotsuka »

conversei com a minha dama e eu estou liberado, resta saber se meu pai não vai querer passar o dia dos pais na praia... :wigo2


p.s. acho muito bom esses smilies!! me divirto
p.s.2 bem que podiam colocar um do froome olhando para a mesa. e acho que falta do purito e do quintana
Doido43
Site Admin
Posts: 3950
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:24
Location: Tabobão de las Trevas!

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Doido43 »

Up.

hsauhsausahasuhaush
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
aleotsuka
Membro
Posts: 347
Joined: Fri 27 Dec 2013 18:23
Nome Verdadeiro:: Alexandre Ferro

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by aleotsuka »

podem colocar o meu nome à caneta que eu vou nesse pedal! :merckx1
kinbold
Membro
Posts: 2119
Joined: Sat 20 Apr 2013 17:30

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by kinbold »

O japonês num serve pra marcar rolê, kd a atualização do post principal? mapa? horário?

Sem falar que o responsável pelo pedal tem que pagar a coca na parada de descanso.
Image
Aerotech tour
Membro
Posts: 1766
Joined: Sun 28 Apr 2013 19:20

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Aerotech tour »

Atualizado
Bora pedalar
Ed Braz
Membro
Posts: 832
Joined: Mon 13 May 2013 15:47
Location: São Paulo

Re: Pedal SP sábado 9/ago

Post by Ed Braz »

Marca meu nome aí tb.
Strava: marcando tempos e destruindo relacionamentos
Post Reply