Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
alex_cm
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by alex_cm » Wed 13 Apr 2016 15:32
Proposta fazer um pedal rolado
Band > Hopi Hari.
6h20 - Mooca
7h00 - Pça PAN
Alex Mendonça
Doido43
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by Doido43 » Wed 13 Apr 2016 15:40
Eu fecho!
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Perella
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by Perella » Wed 13 Apr 2016 17:06
eu vou .
Aerotech tour
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by Aerotech tour » Wed 13 Apr 2016 18:41
Tou a fim de subir, ninguém a fim de pegar a Santa Inês pelo lado pacificado, ida e volta por Caieras?
RODOLFO
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by RODOLFO » Wed 13 Apr 2016 18:51
Confirmo a minha presença no pedal da Disneylândia brasileira.
alex_cm
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by alex_cm » Thu 14 Apr 2016 09:49
Aerotech tour wrote: Tou a fim de subir, ninguém a fim de pegar a Santa Inês pelo lado pacificado, ida e volta por Caieras?
Japa, vamos fazer este treino "sem muitas escaladas", pois semana que vem estamos planejando um pedal bem duro .
Alex Mendonça
Doido43
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by Doido43 » Thu 14 Apr 2016 11:03
Qual a ideia da semana q vem Alex?
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
alex_cm
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by alex_cm » Thu 14 Apr 2016 11:28
Doido43 wrote: Qual a ideia da semana q vem Alex?
araçariguama, castello, aldeia, santana, cabruva, araçariguama ( Sendo a subida pra aldeia de frente ) - ainda é planos ok.
Alex Mendonça
Clayton
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by Clayton » Thu 14 Apr 2016 19:02
Estarei comparecendo
Clayton
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by Clayton » Thu 14 Apr 2016 19:05
Para o proximo fds, a sugestão inicial é oq o Alex falou anteriormente, sendo Roseiras ou Suco na quinta e fechando com o ja tradicional PJYCC/Pelote/Yang/Perella/os manos/as minas.
mpereiramendes
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by mpereiramendes » Fri 15 Apr 2016 20:14
Tudo certo pra amanhã ??
Eu to dentro....
RODOLFO
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by RODOLFO » Fri 15 Apr 2016 20:59
Tudo certo.
A galera da Mooca passará as 7:00 na Pan como de costume.
Abs.
uloureiro
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by uloureiro » Fri 15 Apr 2016 22:48
Vou
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by Doido43 » Mon 18 Apr 2016 10:06
Treino pesado... os caras tão muito bruto!
Vlw pelo pedal!!
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Mario Cipollini