Por muitas vezes (a maioria) acordo para fazer um pedal bem cedo e o corpo parece que foi atropelado por um caminhão e o pedal não rende nada.
Voce dormiu bem?
Pensando nisso, vim escrever este texto sobre monitoramento de sono.
Bom, existe diversos produtos hoje em dia que monitoram o sono, como relógios, pulseiras, etç.
Já tive relógio que monitorava o sono e não achava prático, você precisa, além de dormir com o relógio no pulso, coisa que acho desconfortável, comandar o relógio para início e fim do sono.
Optei pela pulseira, por ser mais prática e mais discreta.
Existe dezenas de pulseiras no mercado (smart bands), mas vou falar da pulseira que eu optei, que vocês vão concordar, é a melhor pulseira em se tratando de custo e benefício.
O nome da pulseira é MIBAND, de uma empresa chinesa chamada Xiaomi, ainda meio que desconhecida por aqui, mesmo vendendo aparelhos no Brasil, mas a Xiaomi é a "APPLE" chinesa, sendo a terceira maior distruibuidora de Smartphones do mundo.
A pulseira MIBAND é matadora, pois é muito barata comparada aos suas concorrentes e o mais importante, sua bateria após carregar dura até 2 meses.
Meu smartwatch eu tinha que carregar quase todo dia e era um saco, com a MIBAND eu carrego e esqueço.
Bom, o carregamento é muito simples, espeta a pulseira em um conector usb que vem junto e em 2 horas tá carregada com carga para até 2 meses.
O legal da pulseira que ela é compativel com Android e IOS e o aplicativo é muito bom, de manhã eu entro nele e ele já pede para eu ligar o bluetooth e já baixa os dados do sono.
Não é necessário comandar a pulseira a iniciar o sono, ela automaticamente detecta o início do sono, monitora O SONO PROFUNDO, as vezes que voce acorda durante a noite e quando voce acorda.
A empresa Xiaomi já vende celulares oficialmente no Brasil e já anunciou o início das vendas da pulseira também por aqui, mas por enquanto sem dada definida.
Eu comprei a minha no Aliexpress, comprei para a minha esposa e alguns parentes também, custa na faixa de 20 dólares, mas tem várias promocões.
http://www.aliexpress.com/item/Original ... eb201560_1" target="_blank
Dia a dia.
Média da Semana
Média do Mês
Também monitora passos.
Enfim, recomendo aos colegas, pois acho de extrema importância saber se estamos dormindo bem e descansando legal.
obs: O modelo que eu fiz o review é o primeiro modelo lançado, a Xiaomi lançou alguns outros modelos, inclusive com monitoramente de batimento cardiaco.
