Pedal SP sábado 29/ago

Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
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Aerotech tour
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Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Montanha Russa

0700 Praca Pan
100k ritmo leve

Parada no Pao Guaru
Ida e retorno pela Anhanguera

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romanetto
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by romanetto »

Tô dentro. Estou viajando mas acho que voltarei a tempo.
دفاعا عن فلسطين
Doido43
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Doido43 »

Estarei estando presente.
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alex_cm
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by alex_cm »

Eu TB!
Ritmo leve, pois estou na semana de recovery... :merckx3
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Ed Braz
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Ed Braz »

Pelotão B, aproveitem para ir junto.
Todo mundo quebrado do granfondo, rsrsrs.
Strava: marcando tempos e destruindo relacionamentos
Liter
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Liter »

Ed Braz wrote:Pelotão B, aproveitem para ir junto.
Todo mundo quebrado do granfondo, rsrsrs.

sei...

to dentro, coloquem GPX para minha sobrencia. e por favor.. bora PR São Gualter :lance5
Aerotech tour
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Bora
Qto a S Gualter podemos ver na hora, mas sou a favor de plano, sempre
RODOLFO
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by RODOLFO »

Estarei presente.
Vamos nessa....
:cipo2
Liter
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Liter »

Aerotech tour wrote:Bora
Qto a S Gualter podemos ver na hora, mas sou a favor de plano, sempre

Ok!
romanetto
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by romanetto »

Um pequeno acidente, dei uma pancadinha na cabeça. Confirmo depois. Beijo nas crianças.
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Aerotech tour
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Quem sabe agora voce fica normal.
O que aconteceu? Bike, briga com travecos ou estava bebado?
Liter
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Liter »

Aerotech tour wrote:Quem sabe agora voce fica normal.
O que aconteceu? Bike, briga com travecos ou estava bebado?
:lemond1 :lance5
kinbold
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by kinbold »

Pessoal do granfondo devia aproveitar a onda (e a temperatura) para pegar PR no Jaraguá.
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Aerotech tour
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Pra que sofrer?
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Marcelo Marino »

Alternativa para o japonês.

phpBB [media]
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Boa ai sim
nandobike
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by nandobike »

Minha bike está em manutenção, mas devo aparecer

Sexta-feira confirmo
romanetto
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by romanetto »

Aerotech tour wrote:Quem sabe agora voce fica normal.
O que aconteceu? Bike, briga com travecos ou estava bebado?
Estava bêbado de bike quando briguei com um traveco. Kkkkk
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Ed Braz
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Ed Braz »

Aproveitem que o corisco, nosso medalhista, vai distribuir autógrafos e dar uma palestra lá no Pão Guaru.
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Aerotech tour
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Vai tar cheio de medalhista nesse treino.

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agorasim
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by agorasim »

gostaria de saber pq a galera no pódio, sempre levanta a mão.

bem capaz deu ir...fogo que toda madrugada estou assistindo a série gotham, e termina quase as 3 da manhã, e sexta é o último dia.

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1º CORÍNTIOS, CAPÍTULO 1, VERSÍCULO 19, Pois está escrito: Destruirei a sabedoria dos sábios e aniquilarei a inteligência dos instruídos.
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raulfragoso
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by raulfragoso »

agorasim wrote:gostaria de saber pq a galera no pódio, sempre levanta a mão.
É simples demonstração de força - no caso, a força do fedor de um sovaco campeão.
agorasim wrote:bem capaz deu ir...fogo que toda madrugada estou assistindo a série gotham, e termina quase as 3 da manhã, e sexta é o último dia.
Assina o Netflix, daí pode assistir a hora que quiser. Custa menos que um ingresso do Cinemark, e tem MUITO conteúdo bacana ;)
"Eu prefiro morrer do que perder a vida." - Chaves do 8

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alex_cm
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by alex_cm »

Nossa... só to andando com caras TOP! :wigo1

#orgulho #pelote
Alex Mendonça
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Doido43 »

alex_cm wrote:Nossa... só to andando com caras TOP! :wigo1

#orgulho #pelote
Pois é... me orgulho de poder treinar com esse grupo seleto! :conta1 :jan1
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agorasim
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by agorasim »

raulfragoso wrote:
agorasim wrote:gostaria de saber pq a galera no pódio, sempre levanta a mão.
É simples demonstração de força - no caso, a força do fedor de um sovaco campeão.
agorasim wrote:bem capaz deu ir...fogo que toda madrugada estou assistindo a série gotham, e termina quase as 3 da manhã, e sexta é o último dia.
Assina o Netflix, daí pode assistir a hora que quiser. Custa menos que um ingresso do Cinemark, e tem MUITO conteúdo bacana ;)
hahahaha sovaco campeão é tenso...rs

já utilizei esse serviço por 2 meses free....primeira vez, assim que o mesmo foi lançado....e achei a grade deles bem fraquinha, na segunda vez, foi alguns meses atras, recebi convite pra mais um mês free....e fui conferir e não curti muito....tanto é que desses dois meses assistir 3 filmes, e não lembro de ter visto nem uma serie do meu interesse....então cancelei à assinatura antes mesmo de fechar o mês...rsrs

PS: não sei porquê, aquele estabelecimento onde sempre paramos, tem nome de pão guaru? no local mal se acha um pão francês pra comer. fuuuu

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Aerotech tour
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Aerotech tour »

Historia longa... No Pao Guaru contamos
romanetto
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by romanetto »

Este é o mercadinho do limão com cachacinha que o Perella entorna?
Certa vez fiquei escapadaço lá.
Kkkkk
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Doido43
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by Doido43 »

romanetto wrote:Este é o mercadinho do limão com cachacinha que o Perella entorna?
Certa vez fiquei escapadaço lá.
Kkkkk
É o postinho do café di gratis... cuado na meia do frentista.
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by romanetto »

Doido, lembre-me no nosso próximo encontro de eu te contar um causo de um café cuado na calcinha. Beijo no rabobank.
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raulfragoso
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Re: Pedal SP sábado 29/ago

Post by raulfragoso »

Vocês preferem café de máquina, ou no cuador é mais forte ?

:cipo5
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