Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.

romanetto · Post by **romanetto** » Tue 26 May 2015 13:27

Quando a gente chega numa fase que nem a nossa mãe nos acha bonito, é que a coisa tá feia.

ftmonjardim · Post by **ftmonjardim** » Mon 29 Jun 2015 16:53

Encontro em Penedo - Novembro / 2014

29/06/2015

Papillon · Post by **Papillon** » Mon 29 Jun 2015 17:21

ta encolhendo comandante!

E com coxas de trovão!

PH · Post by PH » Mon 29 Jun 2015 17:45

Sprinter, não pode levar ele pra chegada!

ftmonjardim · Post by **ftmonjardim** » Mon 29 Jun 2015 17:54

fanfarrões kkkk

romanetto · Post by **romanetto** » Mon 29 Jun 2015 18:16

Que legal! Grandes fotos, grandes momentos!

marcoaleite · Post by **marcoaleite** » Mon 29 Jun 2015 18:28

Encolheu em Comando! Confesso que nem parece você nas fotos do encontro, não é outra pessoa não?

romanetto · Post by **romanetto** » Mon 29 Jun 2015 18:41

Agora que me dei conta que aquele tiozinho gordinho sentado tomando uma coca é o ciclista jovem e fininho de baixo! O tempo está funcionando invertidamente pra você, Monja?

ftmonjardim · Post by **ftmonjardim** » Mon 29 Jun 2015 18:56

Tava com 86.6 em Penedo.
Hoje tô com 82.2, minha meta é 77 (sonho) sou baixo 1.71 mas tenho ossos largos kkkkkkk

romanetto · Post by **romanetto** » Mon 29 Jun 2015 19:02

Ossos pesados, eu sei como é!

Você consegue, Monja. Tenha perseverança e pare de comer pastel de belém todos os dias! Eu mesmo, se não fosse viciado em churros, estaria melhor!

Keeepz · Post by **Keeepz** » Tue 30 Jun 2015 08:28

Estou um pouco mais pesado, 60kgs, mas tudo controlado. Achei que ganhei algumas gramas de massa muscular nas pernas..entao imaginem como era kkk.

Apesar dos 2kgs extra, estou mais rapido nas subidas, me sinto mais forte, inclusive no plano. :conta1

romanetto · Post by **romanetto** » Tue 30 Jun 2015 09:02

Boa, Keeepz, que bom que voltou firme a pedalar. Fininho!

Keeepz · Post by **Keeepz** » Tue 30 Jun 2015 11:14

Mais firme do que antes.
Resultados vindo rapido sempre dá motivaçao hauahaua.

Mas tenho q agradecer também (heresia eu sei), ao meu trator, que nao me deixou ficar parado enquanto estava sem road.

Mas pneus slick e treinos planejados na estrada claro, porque lama é pra fresco. :vos2

Worf · Post by **Worf** » Tue 30 Jun 2015 11:40

Keeepz wrote:Estou um pouco mais pesado, 60kgs, mas tudo controlado. Achei que ganhei algumas gramas de massa muscular nas pernas..entao imaginem como era kkk.

Apesar dos 2kgs extra, estou mais rapido nas subidas, me sinto mais forte, inclusive no plano.

[ Imagem ]

No shape mesmo. Mano, onde é essa foto...não é no NE, é??

Worf · Post by **Worf** » Tue 30 Jun 2015 11:42

ftmonjardim wrote:Tava com 86.6 em Penedo.
Hoje tô com 82.2, minha meta é 77 (sonho) sou baixo 1.71 mas tenho ossos largos kkkkkkk

cara, a mudança no visual foi marcante mesmo. Parabéns. E bora pedalar caraca, somos vizinhos mas nunca rola um pedal. Coxinha. rsrsr

ftmonjardim · Post by **ftmonjardim** » Tue 30 Jun 2015 11:46

Worf wrote:
ftmonjardim wrote:Tava com 86.6 em Penedo.
Hoje tô com 82.2, minha meta é 77 (sonho) sou baixo 1.71 mas tenho ossos largos kkkkkkk

cara, a mudança no visual foi marcante mesmo. Parabéns. E bora pedalar caraca, somos vizinhos mas nunca rola um pedal. Coxinha. rsrsr

Tá loko, voce e o Luiz são brutos demais...

Landim · Post by **Landim** » Tue 30 Jun 2015 15:43

Worf wrote: No shape mesmo. Mano, onde é essa foto...não é no NE, é??

É sim, no Ceará tem disso, serra, praia, deserto, só não tem neve ainda, mas do jeito que as coisas vão...

Keeepz · Post by **Keeepz** » Tue 30 Jun 2015 19:23

Worf wrote:
Keeepz wrote:Estou um pouco mais pesado, 60kgs, mas tudo controlado. Achei que ganhei algumas gramas de massa muscular nas pernas..entao imaginem como era kkk.

Apesar dos 2kgs extra, estou mais rapido nas subidas, me sinto mais forte, inclusive no plano.

[ Imagem ]

No shape mesmo. Mano, onde é essa foto...não é no NE, é??

É sim, local chamado Maciço de Baturité, e como o landim disse, temos de tudo, até granizo, menos neve :rigo1

Mas é uma pena que a montanha mais difícil aqui ( que eu conheço), é 'facil' comparado a de outros lugares: 8km com 8.2% de média..mas que não alivia em momento algum.

tbortolotto · Post by **tbortolotto** » Fri 10 Jul 2015 11:51

Gente, to preocupado...
Desde que: 1) terminei o doutorado; 2) comecei a trabalhar num outro laboratório; e 3) comecei a pedalar com mais regularidade (de 25h/mês pra 35 h/mês) e no "instinto" (saudade de minha cinta =/) fui de 87 Kg pra 82 Kg. Só que eu continuo baixando... ja to em 80.5 Kg, mesmo comendo normal (arroz, feijão, carne e salada), não passando fome e me entupindo de carbo de diferentes IG antes dos treinos. Cheguei a fazer uns exames pra ver como eu tava (achei q eu tivesse ficado diabético o.O).

Mas não...
Glic.: 90
Col. Total: 156
HDL: 62
LDL: 72
Triglic.: 111

To benzão! Eita porra... até minha mulher tá "reclamando" q to mto seco agora hahaha

Keeepz · Post by **Keeepz** » Sat 11 Jul 2015 08:09

Diabético engorda cara, não fica fininho assim não hUHauaha

Seus exames, os meus, e os de vários outros ciclistas mostram que esportes aeróbicos são muito mais eficazes que estatinas pro colesterol.
HDL sempre lá em cima.

tbortolotto · Post by **tbortolotto** » Sat 11 Jul 2015 14:28

Keeepz wrote:Seus exames, os meus, e os de vários outros ciclistas mostram que esportes aeróbicos são muito mais eficazes que estatinas pro colesterol. HDL sempre lá em cima.

E se eu te contar que antes de pedalar, aos 103 Kg, meu HDL era 24....? :voec2

marcoaleite · Post by **marcoaleite** » Mon 13 Jul 2015 13:41

É Dr.... Se quiser ficar fortão vai ter que fazer musculação! rsrs Ciclismo vai te afinar bem.

PH · Post by PH » Mon 13 Jul 2015 14:05

Sim, mas o bom de ser magrão é que em 2 semanas na academia vc já completa o projeto verão rss

tbortolotto · Post by **tbortolotto** » Mon 13 Jul 2015 16:23

Hehehe...
To estabilizando no 81 Kg, mas to com bastante banha ainda. Como faz pra perder só a banha?? :merckx3

FIDA · Post by **FIDA** » Mon 13 Jul 2015 21:21

tbortolotto wrote:Hehehe...
To estabilizando no 81 Kg, mas to com bastante banha ainda. Como faz pra perder só a banha??

Testo

Keeepz · Post by **Keeepz** » Mon 13 Jul 2015 22:46

Tem muita coisa melhor pra queimar banha viu.. :cipo3

PH · Post by PH » Mon 13 Jul 2015 23:08

Lipoaspiraçao

rodrigomarin · Post by **rodrigomarin** » Wed 15 Jul 2015 14:26

PH wrote:Lipoaspiraçao

rodrigomarin · Post by **rodrigomarin** » Sun 16 Aug 2015 15:47

Galera, na virada do ano eu estava com 98 kg (1,83 m), agora já estou com 84, caminhando para meus antigos 74 de uns 5 anos atrás... :cipo3

samuelgouvea · Post by **samuelgouvea** » Sun 16 Aug 2015 18:03

Até 4 anos atrás eu fazia musculação de forma disciplinada e regular, mas não ganhava massa nem com reza.
larguei a academia e voltei a pedalar... e uns 4 meses atrás, a fazer musculação de novo.
Agora que gostaria de continuar fininho a porcaria do peso tá subindo, bati 73kg essa semana.... nem com anabolizante eu rompi essa barreira, hahaha!

Pelote

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