Treino Sabado - 17/12

[romanetto]

Valeu!

[Ed Braz]

Esse treino parece puxado demais
Alguém a fim de algo mais leve?

Hackearam o computador do japa... ou vai puxar o pelote B mesmo? rsrsrs

Pelo que entendi falando com o Artur o rolê não é este Strava com desenho de coração que ele passou não.

Quem sabe criar rota para conferirmos a quilometragem? Segue: Band e Laranjeiras, estrada da represa, sobe a Fernão até retorno de Terra Preta, Mato Dentro (invertido é mais fácil, não?), Franco da Rocha e Band.

Bora com a gente, esperamos no topo das subidas, como sempre

[BIGBIKER]

Esse treino parece puxado demais
Alguém a fim de algo mais leve?

Hackearam o computador do japa... ou vai puxar o pelote B mesmo? rsrsrs

Pelo que entendi falando com o Artur o rolê não é este Strava com desenho de coração que ele passou não.

Quem sabe criar rota para conferirmos a quilometragem? Segue: Band e Laranjeiras, estrada da represa, sobe a Fernão até retorno de Terra Preta, Mato Dentro (invertido é mais fácil, não?), Franco da Rocha e Band.

Bora com a gente, esperamos no topo das subidas, como sempre

Se o japonês não for nesse rolê clube do mickey, vai ser muito zuado....

[Doido43]

Vixi... Japa arregão?

[Aerotech tour]

Afinal quem vai nessa bomba? Vai ser foda ein, nem tanto por causa da distancia, mas por causa desse sol que ta fazendo.
Vai dar 120k saindo da Praca Pan.
Por causa do monte de subida calculo uns 26 de media ou 4,5 horas de pedal, mais uma hora de paradas. Devemos estar de volta entre 1230 e 1300 no Mac.

https://www.google.com.br/maps/dir/-23. ... !3e0?hl=en" target="_blank

Sugiro duas paradas, uma no posto de sempre em Mairipora, antes de subir Terra Preta. (50k)
E outra no Rei da Pamonha na Band. (100k)

Como nao sou forte que nem voces deixo o carro na Pamonha e encontro voces no pedagio do Rodoanel 07:45.
Plz me enviem um whats quando estiverem saindo do Mac.

[Clayton]

Vai ser bom fazer um novo percurso. Tô dentro..

Para de chorar Japa.

[romanetto]

Amigos, fui recrutado para doação de sangue (meu sangue é fenótipo raro, falso O Negativo) e terei de doar. Não irei pedalar com vocês desta vez. Estarei junto na semana que vem, e mais forte que o japonês.

[Doido43]

Para Japones.... vamo no pedal pra praça!!

Vc precisa treinar pra não ficar mais fraco que o Roma!

[Aerotech tour]

ahahhahah
q nada, ja me conformei q vou ficar na rabeira do pelotao este ano

[Marcelo Marino]

Falou em subida o japonês peida na farofa.


*Você acha que eu não ia dar uma passadinha aqui para te encher o saco?

[Aerotech tour]

Acho q vou doar sangue tambem
E depois fazer uma esgrima

[romanetto]

Doido, no nosso último pedal eu dei em tua cabeça fortemente. Depois Artur, Alex, eu e Japonês voltamos pra te resgatar de um assalto iminente, quando você ia se defender com um refil de CO2!

O bom do Marino é que ele passa aqui pra zoar com a galera mas não vai conosco nunca, porque ele está seguindo uma planilha secreta.

[Marcelo Marino]

Com o Denis eu posso, tenho créditos infinitos pelo o que já aguentei.

Domingo estaremos no Jaraguá para quebrar a planilha que me manda repousar 7 dias por semana.

[Aerotech tour]

Viche Doido, nao deixava

[romanetto]

Você sabe como tudo aconteceu, Japonês!

[Aerotech tour]

Doido, no nosso último pedal eu dei em tua cabeça fortemente. Depois Artur, Alex, eu e Japonês voltamos pra te resgatar de um assalto iminente, quando você ia se defender com um refil de CO2!

O bom do Marino é que ele passa aqui pra zoar com a galera mas não vai conosco nunca, porque ele está seguindo uma planilha secreta.

Pois e assim e facil, fica tirando mas enquanto estamos pedalando com 100k nas costas a 50o C ele ta fazendo esgrima no ar condicionado.

[Doido43]

Teve pedal que o Roma ficou de joelho no meio da estrada gritando para Deus ajuda-lo com cãimbras... só pq é fraco e não aguenta pediais longos...

Aí meu pneu fura, e ele me passa... e fala que deu na minha cabeça.... juro q não entendo.

Vc falou do tempo que vc ficou escondido na roda do pessoal só pra chegar na frente no final d pedal? hsuahassausahsusahauashuhsuashs

[BIGBIKER]

Afinal quem vai nessa bomba? Vai ser foda ein, nem tanto por causa da distancia, mas por causa desse sol que ta fazendo.
Vai dar 120k saindo da Praca Pan.
Por causa do monte de subida calculo uns 26 de media ou 4,5 horas de pedal, mais uma hora de paradas. Devemos estar de volta entre 1230 e 1300 no Mac.

https://www.google.com.br/maps/dir/-23. ... !3e0?hl=en" target="_blank

Sugiro duas paradas, uma no posto de sempre em Mairipora, antes de subir Terra Preta. (50k)
E outra no Rei da Pamonha na Band. (100k)

Como nao sou forte que nem voces deixo o carro na Pamonha e encontro voces no pedagio do Rodoanel 07:45.
Plz me enviem um whats quando estiverem saindo do Mac.

Fechado esperamos vc no rodoanel.

O Roma pode ajudar com a previsão do tempo, se for preciso paramos 2x.

Inté Amanhã pra quem vai.

[romanetto]

Naquele pedal em que eu ajoelhei, não foi pra pedir pelo-amor-de-deus, mas porque eu precisava me alongar, pois estava com câimbras. Precisei descer da bicicleta. Passei mal, oras. Quem nunca? Mas a grande verdade é que o Doido foi o maior companheiro que alguém poderia ter, pois ele ficou comigo na hora da desgraça!
Mas o dia em que você, Doido, ficou pra trás, eu também te esperei, amigo.


Mas você sobrou um pouco antes de furar o pneu!

Previsão de tempo pra galera (eu não poderei ir):

O pedal começa com 20 graus, subindo fortemente até os 35ºC ao meio dia. Venta forte às 10h, vento a favor provavelmente na volta. Talvez uma pancada de chuva às 17h. Como diz o Ed, velho marujo, vento boroeste.

[Doido43]

Naquele pedal em que eu ajoelhei, não foi pra pedir pelo-amor-de-deus, mas porque eu precisava me alongar, pois estava com câimbras. Precisei descer da bicicleta. Passei mal, oras. Quem nunca? Mas a grande verdade é que o Doido foi o maior companheiro que alguém poderia ter, pois ele ficou comigo na hora da desgraça!
Mas o dia em que você, Doido, ficou pra trás, eu também te esperei, amigo.


Mas você sobrou um pouco antes de furar o pneu!

Previsão de tempo pra galera (eu não poderei ir):

O pedal começa com 20 graus, subindo fortemente até os 35ºC ao meio dia. Venta forte às 10h, vento a favor provavelmente na volta. Talvez uma pancada de chuva às 17h. Como diz o Ed, velho marujo, vento boroeste.

Sobrei pq meu pneu já tava sem pressão...

[Ed Braz]

Bora, apareço na pça.

[romanetto]

Eu sei, Doido, eu só estava brincando contigo, cara.

[romanetto]

http://pelote.com.br/forum/viewtopic.php?f=10&t=1466" target="_blank

SEGUNDO TURNO DO UNIFORME PELOTE 2015!

[romanetto]

Alex, fiquei sabendo que você caiu, vou te mandar um MP.

[alex_cm]

Alex, fiquei sabendo que você caiu, vou te mandar um MP.

beleza?!

Cara, estou bem! ainda bem que não quebrou nada, estou apenas com escoriações e aperna direita esta bastante inchada. Fui ao mėdico e não ė nada grave.

A bike... Tb já levei para o mecanico e vamos ver o que vai dar mas ficou zuadinha ...

Bem, ficarei ausente um tempo para recuperação e em breve estarei na roda de vocês!

Valew a todos pe assistência , abço

[ftmonjardim]

Alex, fiquei sabendo que você caiu, vou te mandar um MP.

beleza?!

Cara, estou bem! ainda bem que não quebrou nada, estou apenas com escoriações e aperna direita esta bastante inchada. Fui ao mėdico e não ė nada grave.

A bike... Tb já levei para o mecanico e vamos ver o que vai dar mas ficou zuadinha ...

Bem, ficarei ausente um tempo para recuperação e em breve estarei na roda de vocês!

Valew a todos pe assistência , abço

caiu como Alex? melhoras cara..

[romanetto]

Alex, conte comigo se precisar, a qualquer hora, mano.
É a hora de você pegar a tua tão esperada Specialized S-Works Dura-Ace Di2 com rodas Zipp e selim Fizik Arione.
Repouse. Você ficará bem rapidamente. Que bom que não foi nada mais grave, pois uma queda sempre pode ser mais perigosa, como algo no rosto ou na coluna. Sorte aí, amigo.

[Doido43]

Estávamos no Rodoanel, Alex puxando, Clayton, Ed e eu... mas atrás esta o restante... avistamos obras na pista e seguimos os cones em direção ao meio da pista, quando fomos voltar para o acostamento, a roda do Alex ficou presa no friso da pista (quem já andou no rodoanel sabe que como é). Bom aí é aquele negócio... Alex no chão, Clayton não teve tempo de reação e caiu por cima dele fazendo um "strike" o Ed saiu pro lado fritando o pneu e eu fritando atras já com a sapatilha solta, quase freando com o pé...

Ainda bem que foi só o susto e nada de grave aconteceu... agora é repouso e bora pedalar!!

[Ed Braz]

Rodoanel fazendo mais uma vítima naqueles frisos.
Já comprei um terreno lá tb Alex, bem vindo ao clube, melhoras!

Meu pneu traseiro deu PT com a freada para não bater, ficou na lona. Não sei como terminou o treino sem furar.
Final do rolê com sol e calor insuportáveis, com direito a calafrios no trecho de Caieiras até a última parada na Pamonha, ali o radiador ferveu e fui me arrastando. Até o Doido me passou

Vamos ter que dosar os treinos neste verão, sem condições de ficar fritando na estrada.
Parece que a Sta Inês está pacificada, pode ser uma boa para a semana que vem (Sta Inês + Roseira).

[romanetto]

Eu estou dentro do próximo treino.
Foi o que eu disse, calor demais é de matar, pode ser até perigoso, ocorrer alguma desidratação profunda. É sério. Lá em Tupã-Marília, quando meu Garmin marca além de 40ºC eu quase desisti, mas como não tinha como, continuei a pedalar até uma fazenda aonde pude pedir água e jogar pelo corpo. Minhas rodas ferviam! Foi dureza.