Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
gtavares
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by gtavares » Fri 19 Dec 2014 10:04
Alguém está afim de fazer Postinho (Anhanguera > Postinho > Band) no domingo ?
A idéia é fazer
sem paradas e no
ritmo do TJJ (mas sem o capitão do mato...hahaha)
Orlando Neto
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by Orlando Neto » Fri 19 Dec 2014 11:15
Eu vou com você, mas não em ritmo de tjj, rs, mas pode ser perto disso.
Doido43
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by Doido43 » Fri 19 Dec 2014 13:57
Se pans..... irei.
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Marcelo Marino
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by Marcelo Marino » Sat 20 Dec 2014 13:00
Vai ter? 7h na Panamericana?
Se não chover eu vou.
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
kinbold
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by kinbold » Sat 20 Dec 2014 21:22
Tbm vou, peloteiros. To precisando pegar estrada (de bike).
kinbold
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by kinbold » Mon 22 Dec 2014 09:04
Acidente do Paulo na Anhanguera:
Doido43
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by Doido43 » Mon 22 Dec 2014 09:33
A diferença é que essa mina aí do video arregaçou o joelho, parece que teve uma fratura bem feia!
Bom, com relação ao pedal... ritmo muito bom apesar de ter sido um treino leve/passeio.
Tentei melhorar meu PR e recuperar meu trofeu no viaduto Mofarrej e consegui um nono tempo... mas acho que o Strava rubou uns segundos, pois cheguei na frente o Kinbold lá em cima e nós dois pegamos nono.
Ainda vou pegar o KOM do Lenine lá! shuashasuaahauah
Vlw a todos e bora pros próximos!!
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Mario Cipollini
Marcelo Marino
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by Marcelo Marino » Mon 22 Dec 2014 10:08
Teve uma hora que eu quase fui também, tomei um fechadinha de leve...a 60 km/h.
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
agorasim
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by agorasim » Mon 22 Dec 2014 12:08
eita O.o...o xará está bem?
e a pergunta que não que calar...e a magrela? rsrs
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1º CORÍNTIOS, CAPÍTULO 1, VERSÍCULO 19, Pois está escrito: Destruirei a sabedoria dos sábios e aniquilarei a inteligência dos instruídos.
Doido43
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by Doido43 » Mon 22 Dec 2014 12:24
Todos ok!
Eu tava escapado na frente, mas quando nos reagrupamos vimos que a bike não sofreu dano nenhum.
O Paulo teve um arranhão proximo ao cotovelo (nada grave) e deve ta com alguma dor devido ao duplo twist carpado.
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Leo
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by Leo » Mon 22 Dec 2014 18:31
Kkkkkkkkkk foi um susto mesmo !