Bike Fit

[Orlando Neto]

Fiz meu fit com o Igor, muito bom, gostei bastante.

Em poucas palavras, da água pro vinho.

Recomendo.

[ftmonjardim]

Fiz meu fit com o Igor, muito bom, gostei bastante.

Em poucas palavras, da água pro vinho.

Recomendo.

É Retul Orlando? Quanto pagou?

[Orlando Neto]

Não. R$250

http://www.igorlaguens.com/igorlaguens/home.html" target="_blank

[Gili]

Fiz meu fit com o Igor, muito bom, gostei bastante.

Em poucas palavras, da água pro vinho.

Recomendo.

É Retul Orlando? Quanto pagou?

Fábio, já falei que em SP é o Fernando Rianho o cara.

De qq forma, BraZil tem esses Retul:

https://www.retul.com/find-a-fitter/#/Brazil" target="_blank

[raulfragoso]

Quero fazer um fit presencial também, mas aqui no interiorrrrrrr não tem nada perto. Pretendo fazer o Retül quando for visitar minha mãe em Sampa no próximo mês.

Também acabei de ler o review de um app (por enquanto só disponível para iOS, dizem que vão lançar uma versão para Android em breve) que faz a análise do bike-fit através de fotos e vídeos enquanto você pedala no rolo: http://www.dcrainmaker.com/2013/10/auto ... eview.html" target="_blank

Acabei de comprar o app para testar no iPad, amanhã posto as impressões aqui. Sei que não substitui um fit presencial, mas acho que deve quebrar um galho até eu poder ir pra Sampa.

[ftmonjardim]

Quero fazer um fit presencial também, mas aqui no interiorrrrrrr não tem nada perto. Pretendo fazer o Retül quando for visitar minha mãe em Sampa no próximo mês.

Também acabei de ler o review de um app (por enquanto só disponível para iOS, dizem que vão lançar uma versão para Android em breve) que faz a análise do bike-fit através de fotos e vídeos enquanto você pedala no rolo: http://www.dcrainmaker.com/2013/10/auto ... eview.html" target="_blank

Acabei de comprar o app para testar no iPad, amanhã posto as impressões aqui. Sei que não substitui um fit presencial, mas acho que deve quebrar um galho até eu poder ir pra Sampa.

parece ser legal, vou baixar.
uma dúvida, ele diz seu ângulo e mostra qual seria o ideal? ou apenas mostra seu ângulo?

[Cebo]

Galera, acho que já vi essa informação no forum, mas to muito sem tempo pra procurar. Alguém sabe alguma técnica para localizar as articulações para marcar?

[ftmonjardim]

Tá difícil treinar no rolo, uso o romin evo de 143 mm na bike do rolo, usava ela normalmente outdoor, sentia desconforto bem na virilha, da parte de trás da coxa bem aonde começa a nádega, como na rua a gente levanta várias vezes, melhorava, agora no rolo tá difícil, também tenho sentido dormência no saco escrotal, pode ser pelo selim estar com a ponta 1 grau pra cima? chequei osso ontem, enfim, não vou pagar 300 reais para fazer bike fit numa bike de rolo, sei que seria o correto, mas acho caro demais.

[Marcelo Marino]

Tá difícil treinar no rolo, uso o romin evo de 143 mm na bike do rolo, usava ela normalmente outdoor, sentia desconforto bem na virilha, da parte de trás da coxa bem aonde começa a nádega, como na rua a gente levanta várias vezes, melhorava, agora no rolo tá difícil, também tenho sentido dormência no saco escrotal, pode ser pelo selim estar com a ponta 1 grau pra cima? chequei osso ontem, enfim, não vou pagar 300 reais para fazer bike fit numa bike de rolo, sei que seria o correto, mas acho caro demais.

Não necessariamente está desnivelado. A dormência vem de colocar muita pressão no bicho.
Se não tiver um nível de pedreiro tem uns programinhas para celular que medem o ângulo, da para dar uma conferida por ele.

Eu tinha um bretele que era mais apertado e dava um pouco de dormência para ter uma ideia.
Quando faz um treino mais forte pode dar dormência também, já que você pressiona mais o corpo contra o selim.

É possível que seja o selim. Acho que não é o caso do Romin, mas selins mais macios podem não apoiar os ísquios bem e aí acaba se apoiado no períneo. Pode ser que o selim seja largo de mais e faça sentar mais para frente, apoiando onde não deve.

[ftmonjardim]

Tá difícil treinar no rolo, uso o romin evo de 143 mm na bike do rolo, usava ela normalmente outdoor, sentia desconforto bem na virilha, da parte de trás da coxa bem aonde começa a nádega, como na rua a gente levanta várias vezes, melhorava, agora no rolo tá difícil, também tenho sentido dormência no saco escrotal, pode ser pelo selim estar com a ponta 1 grau pra cima? chequei osso ontem, enfim, não vou pagar 300 reais para fazer bike fit numa bike de rolo, sei que seria o correto, mas acho caro demais.

Não necessariamente está desnivelado. A dormência vem de colocar muita pressão no bicho.
Se não tiver um nível de pedreiro tem uns programinhas para celular que medem o ângulo, da para dar uma conferida por ele.

Eu tinha um bretele que era mais apertado e dava um pouco de dormência para ter uma ideia.
Quando faz um treino mais forte pode dar dormência também, já que você pressiona mais o corpo contra o selim.

É possível que seja o selim. Acho que não é o caso do Romin, mas selins mais macios podem não apoiar os ísquios bem e aí acaba se apoiado no períneo. Pode ser que o selim seja largo de mais e faça sentar mais para frente, apoiando onde não deve.

Eu conferi Marino e tá 1 grau pra cima a ponta, a dormência passa logo após acabar o pedal, agora a dor no começo da nádega tá ainda, parece que o selim é largo, mas fiz o teste na spz e o tamanho tá correto, já no toupe não sinto essa sensação de Carne amassada na bunda.

[Marcelo Marino]

Hum, não tinha entendido direito.

Mas por que deixar 1º para cima? Por que não nivela, nem que seja para testar?

Essa história de largura do selim não me convence muito, mas aí é outro assunto.

[ftmonjardim]

Hum, não tinha entendido direito.

Mas por que deixar 1º para cima? Por que não nivela, nem que seja para testar?

Essa história de largura do selim não me convence muito, mas aí é outro assunto.

na verdade esse selim foi para a bike china, agora voltou para a scott, então quando montei acho que ficou desnivelado mesmo.
O Worf tinha reclamado se não me engano do Romin também, principalmente pela largura dele.
em todo caso vou testar e se não melhorar, vou testar com um Scott que tenho parado aqui.
valeu

[raulfragoso]

Galera, o Marino levantou a bola sobre o tamanho do meu quadro lá no tópico dos pitacos, e o Kinbold pediu para postar aqui e ver a opinião de vocês quanto ao fit.
Eu gravei um pequeno vídeo com a bike no rolo. O Obama, nosso cachorro, também foi coadjuvante rsrsrsrs.
E aí, o que tá errado ? Mês que vem vou num fitter para ver direitinho as medidas, mas se puderem dar pitacos aqui também, eu agradeço.

A foto da bike:



E o vídeo:

phpBB [media]

[binho]

Hahahaha. Gostei do dog! La em casa eh a mesma coisa.

[kinbold]

Raul, acho que seu selim está muito pra frente.

Agora a questão do tamanho do quadro é relativa.... se o seu alongamento estiver bom, dá pra usar.

Eu colocaria o selim um pouco para trás e faria um teste.

[marcoaleite]

Também concordo com o Kin. Dá uma recuada no selim e veja como fica. Pelo vídeo, dando umas pausadas, aparenta que a bike está em um tamanho bom.

[Papillon]

O ideal era você aparecer inteiro para pegar o angulo do torso, anotei os angulos pelo vídeo:


Pegando pelos angulos do bikedinaymics:

Angulo máximo do joelho:

132º7' para 142º (dentro mas poderia estar mais próximo)

Angulo mínimo para o joelho:

Não deve ser menor que 72º, o seu esta 70º42' (selim baixo ou para frente)

posição da mão:

o ideal é ficar com a posição de cumprimentar alguém sem torcer o punho nem para cima nem para baixo. Ou seja talvez pegar uma mesa maior.

posição do braço:

um pouco mais flexionado do que reto ajuda a absorver os impactos da estada aliviando dores nos ombros, isso implica em ficar ou com o torso mais baixo (flexibilidade) ou levantar o guidão (head tube), mas claro isso depende do seu conforto em pilotar, se não lhe incomoda...

ainda assim os angulos eu peguei de olho, se você fizer aquela marcação igual o tópico do app indica dá para pegar mais precisamente e ai evitar erros, olha como o ponto no quadril da foto do exemplo esta mais para 'dentro" do corpo do que o que peguei...fazendo aqui só jogando um teco pra dentro já fica tudo 100%.

[ftmonjardim]

Pra mim oque tá mais perigoso é esse ângulo de joelho muito dobrado, selim tb muito pra frente

[Marcelo Marino]

Mantenho o que tinha dito, alongamento todo dia se possível. Você está praticamente em pé na bicicleta.

[Papillon]

concordo, mas tem de ver o comprimento do TT+Mesa também, eu andava muito mais ereto na pina antes de fazer o fit no elpídio (que queria colocar uma mesa 145-150 como não tinha foi só de 130) ai fiquei parecendo menos aqueles tios da holanda que vao trampar de terno.

[Magnus]

Congelei o vídeo no momento abaixo e, pela foto, me parece que o selim está um pouco para a frente mesmo. Pelo ângulo das costas, me pareceu que ele está muito "em pé", como disse o Marino, mas antes de partir para uma mesa maior, eu tentaria colocar o selim um pouco mais para atrás e abaixaria a mesa, achei que ela está muito alta.

[raulfragoso]

Vocês são foda ! E eu achando que estava certinho na bike, nada como ter alguns pares de olhos experientes para ajudar. Valeu galera, vou fazer os ajustes de acordo com as sugestões postadas, depois posto outro vídeo para comparação.

Valeu mesmo !

[ftmonjardim]

Raul, procura no Google sobre KOPS pedal.

[marcoaleite]

Olhando a print que o Magnus postou a impressão é que a mesa está com a inclinação para cima. Se inverter a mesa também já ajuda a melhora a posição das costas. Só toma cuidado para não descer demais a frente e depois ficar desconfortável para a coluna.

[PH]

Congelei o vídeo no momento abaixo e, pela foto, me parece que o selim está um pouco para a frente mesmo. Pelo ângulo das costas, me pareceu que ele está muito "em pé", como disse o Marino, mas antes de partir para uma mesa maior, eu tentaria colocar o selim um pouco mais para atrás e abaixaria a mesa, achei que ela está muito alta.

[ Imagem ]

É a camisa que está folgada ou a barriga que está grande? Pq se for o segundo complica, precisa diminuir bastante pra conseguir uma posição melhor...

[raulfragoso]

As duas coisas. A camisa folgada está tampando a pança no vídeo. Já coloquei o cartaz na geladeira: "Estamos em reforma para melhor atendê-lo." Mas minha flexibilidade não é das piores, dada a calosidade abdominal

Hoje tá muito corrido, mas amanhã devo fazer os ajustes recomendados, começando pelo recuo do selim e vou subir o canote um ou dois cm. A mesa está positiva, mas é mais pelo conforto mesmo. Posto aqui outro vídeo com os novos ajustes e, caso não fique desconfortável, inverto a mesa.

[Sillas Neto]

Pessoal,

Bike fit no Rio de Janeiro, qual o BBB que indicam?

[Cebo]

Fiz o fit e deu algo estranho. Se eu deixar 143 no joelho a impressão é que o banco está super baixo. Me sinto confortável com 147-150.

[Gili]

Pessoal,

Bike fit no Rio de Janeiro, qual o BBB que indicam?

Cara, BBB de fit no Rio é complicado. Que eu conheço tem:

Retul na 3Shop : R$ 400,00 ( sei pq fiz )
Renato Estrella: Ouvi falar em R$ 500,00
Barcellos : R$ 350,00 eu acho.

Fiz o Retul e curti, mas é bem caro.

[joaojuliomello]

barcelos ta 400 ou algo do genero.