Pedal Sábado 08/06

[Sasso]

tá bão... só de for King of Macarena...

[BIGBIKER]

Klhada, se eu for (tô com o sono desregulado não sei se vou conseguir acordar cedo e bem disposto) vou pela Paulista tbm e atravesso a ponte da Anhanguera para pegar a Bandeirantes, devo sair da altura do prédio da gazeta por volta das 7:30 (ou um pouco antes para ir com vocês), imagino que as 8:30 esteja no topo aguardando a galera. Como meu indulto vai ser curto devo fazer um bate volta, no máximo uma subida a mais naquela lombada chata ou fazer o retorno no rodoanel.

rapaz, Klhada na Paulista é 40 por hora e vamos que vamos. Passo lá todo dia de bike

então SEEEE o Arthur não atrasar, pra chegar da frente do shopping até o Gazeta vai ser mais cedo. Larga de ser preguiçoso e chega 7:15 no ponto oficial de largada, pô. Vai dar o quê, 1km a mais?

Papito, depois eu pelo menos vou pro pedal do Sasso, com DIB e Roseira.

Bora Iberê, se for somos em 4, quase um pelote na paulista . Eu, Rogério, Coalhada e vc.

7h20 estamos passando na Gazeta.

[Iberê]

recebi uma intimada da chefe na hora do almoço, estarei em cárcere privado na casa dela essa noite, se eu for saio do morumbi e vou pela marginal mesmo, possivelmente passando pela usp.

[Aerotech tour]

?
Isso e assedio ein

[kinbold]

E por falar em corrente...Kinbold, tem como vc levar seu medidor pra eu der como tá a vida útil da minha? Aparentemente ela ainda aguenta, mas...

x2... também quero ver como está a situação da minha, tudo indica que preciso trocar mas é bom ter uma confirmação definitiva...

Levo, se eu não pegar o PR vai ser culpa do peso extra.

[Doido43]

Vlw Kinbold!

Estarei na USP entre 6:30... 7:00.

[edduds]

Fui, subi, desci, fui com o pessoal que ia pra Franco da Rocha até Laranjeiras, abortei ao primeiro sinal de caimbra. Meu condicionamento tá re-di-cu-lo. Vlw galera.

[Klhada]

Fui, subi, desci, fui com o pessoal que ia pra Franco da Rocha até Laranjeiras, abortei ao primeiro sinal de caimbra. Meu condicionamento tá re-di-cu-lo. Vlw galera.

vixe, foi um pedal tenso hj. E uma hora o ritmo ficou frenético indo pra Mairiporã. Lá, com o acidente do TC, Apolo e Trivargas resolveram voltar na frente, pq estavam atrasados. Resultado: Apolo KOM da subida da Roseira e Sergio KOM do segmento completo.

povo bruto da porra!

[Iberê]

como estava com pouco tempo só subi o pico duas vezes e tomei o rumo de casa

[Doido43]

Gostei de ter conseguido subir sem parar, apesar de quase gorfar lá em cima....

Ótimo pedal, galera como sempre 100%!

[ftmonjardim]

pessoal, uma dúvida..
Nesses pedais que voces fazem, voces param por quantas vezes? e quanto tempo?
só para saber se eu aguentaria fazer esses pedais de 100km que voces fazem.
Como to meio que começando ainda, não tenho noção se acompanharia ou se morreria no caminho e voltaria de SAMU.
To precisando ganhar volume na kilometragem e perder um pouco de volume na pança.
Hoje fiz um pedal de 70km, deu 02:40 e deu 5 minutinhos de descanso só, até que cheguei legal no final, dava para esticar mais uns 20km.
strava do pedal a lá fraudax http://app.strava.com/activities/59249563" onclick="window.open(this.href);return false;

aproveitando, qual o melhor treino para ganhar volume e resistencia, é pedalar mesmo? cada vez mais, mais e mais?

abraços

[Klhada]

depende do pedal. O último pedal que eu fiz de 70km com o japa a gente nem parou. Num pedal maior que isso (90 a 100) geralmente tem uma parada. Sem contar furos ou quebras. Eu gosto de parar muito rápido, mas se tiver bastante gente sempre demora.

Nesse de sábado a gente ficou um tempo parado no topo do Pico, e depois um tempão parado com o acidente. Depois foi tudo direto.

[Lenine]

Acidente?

[Klhada]

Acidente?

sim, o TC foi atropelado por um véio, mas nada de grave

[Lenine]

Puts, que bosta. Tomara que não tenha sido grave mesmo.

[Doido43]

Que merda hein.

Espero que não tenha zuado nada nele e nem na bike...

[Zozão]

Que merda hein.

Espero que não tenha zuado nada nele e nem na bike...

segundo relato no blog do Klhada, o cara fez um curativo com SAMU, ligou para o carro de apoio para trocar as rodas que entortaram no acidente e seguiu com o treino.......esse é guerreiro, esta classificado para o time dos ogros...rsrs

[Zozão]

Aliás o Doido presenciou eu quase fazendo merda na Band, fiz downhill pelo canteiro por uns 30 metros, meu cerebro deu uma pequeno bug onde sai da pista e fui para o canteiro, por sorte nao tinha aquelas valetonas ...

[Doido43]

Aliás o Doido presenciou eu quase fazendo merda na Band, fiz downhill pelo canteiro por uns 30 metros, meu cerebro deu uma pequeno bug onde sai da pista e fui para o canteiro, por sorte nao tinha aquelas valetonas ...

AHUAHASUASHAUAHAUASHAUH....

Levei um puta susto, achei que vc estivesse brincando, pensei "o que ele ta fazendo!??!"....

[Zozão]

Aliás o Doido presenciou eu quase fazendo merda na Band, fiz downhill pelo canteiro por uns 30 metros, meu cerebro deu uma pequeno bug onde sai da pista e fui para o canteiro, por sorte nao tinha aquelas valetonas ...

AHUAHASUASHAUAHAUASHAUH....

Levei um puta susto, achei que vc estivesse brincando, pensei "o que ele ta fazendo!??!"....

eu ainda estava meio chapado da noite anterior...rs

[Papillon]

achei que só eu tivesse feito m.

No começo da subida do jaraguá me distraí com a presença de uma atleta no sentido oposto e fiz um ciclocross na beirada, entrou uns tecos de grama seca na roldana do cambio e tive que parar para soltar, ai minha meta ultra-high-performance de baixar de 28min foi pro espaço... embora descobri olhando o strava que já tinha feito 27min.

[Marcelo Marino]

O cara que estava descendo (deve ser esse que você falou com quem se distraiu), reclamou com toda razão. Imagina você descendo a uns 50 km/h e se depara com um bando de gente subindo pela contra mão?

Para falar a verdade até que deu pouca m., o pessoal estava com a empolgação alta.

[Doido43]

Tavam empolgados mesmo, com direito a queda NA SUBIDA e roda por cima da perna....hasuashasuashauhaaush

[Papillon]

O momento que me distraí foi um pouco adiante, eu já estava na rabeira...foi uma atleta que corria no sentido oposto.

[Lenine]

Fora uns manos suspeitos na Band, próximos à chegada da marginal.

[Doido43]

Pois é....eram dois manolos...

Na hora em que eu passei por eles, eu tava tomando água, passei lento e um olhou em minha direção e falou algo com o outro...

[Papillon]

Muito legal a galera toda reunida.



Flagrei um momento em que os competidores livravam-se de sobrepeso antes da disputa:



Galera em concentração:



Galera registrando tudo no mirante:




Esse roubei do Cebo:


duro que não consegui melhorar meu tempo por ter me distraído com uma atleta e feito um ciclocross...mas logo chego em 25min

[Doido43]

Eu consegui fazer em 23:05. Acabei me surpreendendo, agora é voltar lá e tentar baixar mais...

[Klhada]

papito, dia 29 os caras queriam fazer uma repescagem lá. Força nos gambitos pra bater esses 25!

[bruno_h2]

Eu consegui fazer em 23:05. Acabei me surpreendendo, agora é voltar lá e tentar baixar mais...

E depois fica com mimimi que não sobe bem... aham...