Treino no rolo

[Zozão]

estou com um rolo livre ou equilíbrio, hoje foi minha primeira tentativa de uso, foram 5 minutos de pancadaria, roda saindo do rolo, cai para um lado, cai para outro, dificuldade para iniciar, para finalizar, enfim....

tem técnica certa para este tipo de rolo ou é questão de prática em pegar o equilíbrio?

conte-me sua experiência

[Papillon]

vai um pouco de prática, eu faço sempre no corredor do apertamento para cair em um lado que tenha parede, dai apoio com o cotovelo.
A parte mais importante é olhar para frente e não pra roda

Nas primeiras vezes cheguei a pensar em procurar ajuda psicológica de tanto que caia, dai comecei a fixar um ponto na visào que o guidão ficava mais ou menos alinhado e deixei o rolo levemente inclinado para que esse ponto fosse o centro da TV.

Usar pneus vagabundos ou específicos, os meus "derretem" e depois ressecam rachando.

phpBB [media]

Se liga na base vermelha e preta ao lado do rolo, isso faz falta pois quando vc desclipa feito louco pq vai cair o primeiro apoio é um...tubo chato de alumínio liso e...escorrega, uma adaptação caseira com tecos de madeira e uma lixa colada em cima já resolve.