Fissura de punho em julho, lesão na L5S1 em novembro, construção da casa etc reduziram em 20% meus números de 2016 em comparação com 2015 e 2014. Menos tempo pra treinar, pra ler, pra participar do fórum.
Mas vms pra 2017- agora é terminar a casa, recuperar da lesão lombar e reduzir a gordura ganha neste dezembro sem treinos.
Participar de competições (nem que seja de MTB msm

)
Bons pedais a tds!!