Bom, não sei se todos conhecem, mas quem já se aventurou ou leu algo sobre treinar com potência se deparou com o software de analise que o Training Peaks desenvolveu, o WKO.
Hoje ele está na versão 3 e agora em dezembro será lançada a versão 4 onde dentre as novas funcionalidades está a criação de um novo modelo de curva de potência, para determinar com melhor aproximação os tipos de esforços, níveis de treinos, etc.
O blog do Training Peaks está publicando pequenos reviews com a explicação do que se está buscando com esta nova versão. Vou deixar aqui os links para quem quiser acompanhar e também fazer comentários, trazer mais informações sobre o assunto.
Parte 1: http://blog.trainingpeaks.com/posts/201 ... eling.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Parte 2: http://blog.trainingpeaks.com/posts/201 ... -mode.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Assim que saírem as partes 3 e 4 eu posto aqui.
WKO 4 - Release em 12/2013
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WKO 4 - Release em 12/2013
"But you can’t fake it on a hill. Either you can climb or you’re dropped. That’s it. Bottom line."