Pelote

Edit: para os fracos de coração. Este vídeo contém cenas de homem sem camiseta. Voodoo, se controla.

Negads,

Fiz um vídeo com meu FIT. Dei uma baixada no banco esses dias. O que vocês acham?

http://www.youtube.com/watch?v=sd6mBU1v ... e=youtu.be" onclick="window.open(this.href);return false;

véio, ce é go-go boy e tá postando vídeo de strip-tease no fórum?

edita aí o vídeo:

Gogo boy magro e corcunda é foda.

queridos amigos, dica de boa conduta, ponham uma maldita camisa na hora de gravar!

AHuAHuAHUA olha, isso aqui é um espaço 100% técnico. Sem camisa fica melhor pra analisar as coisas. Vocês tem que pensar igual o Nick Lauda.

Acho que pode subir um pouquinho o banco.

Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Cebo wrote:Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Pra trás é alinhamento com o joelho. A ponto do joelho tem que alinhar com o eixo do pedal.

VOu fazer um vídeo sem camisa e vai dar pra analisar unica e exclusivamente o tamanho da minha pança kkkk

O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!

Eu já achei que o banco tá numa altura boa.

Abração cara!!

Eu fiz um vídeo desses e postei no malfalado, quase ninguém me ajudou.
Mas é uma ótima ideia mesmo, vou fazer um novo assim que der.

Sobre o vídeo que fiz e que percebo uma semelhança com o seu fit, é que a parte ali da bunda tava subindo qnd eu pedalava. Disseram que era algo errado na minha técnica. Mas assistindo seu vídeo aqui e considerando que vc é um ciclista experiente, acho que não devia ter nada errado comigo.

kinbold wrote:

Cebo wrote:Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Pra trás é alinhamento com o joelho. A ponto do joelho tem que alinhar com o eixo do pedal.

Sabe que uma vez li um treco interessante sobre usar o prumo para alinhar o joelho com o pedal? O cara falava o seguinte: este ajuste deve ser feito na posição que a bike será usada, como se ela estivesse no chão. Agora, imagine que você faz o ajuste usando um par de pneus 23mm. Vai lá, sobe na bike, passa o prumo e acerta o banco com perfeição.

Depois você compra um par de Continental Force/Atack que é 24mm atrás e 22mm na frente. Se você refizer o esquema do prumo, a linha vai passar na frente do eixo - o que indicaria um banco pra frente - embora a sua posição em relação aos pedais não tenha mudado um milimetro. A única coisa que mudou foi a inclinação da bike, que agora fica um tantinho de nada mais pra frente.

Ai ele recomenda usar os ângulos entre tronco e coxa e entre coxa e canela.

Gili wrote:VOu fazer um vídeo sem camisa e vai dar pra analisar unica e exclusivamente o tamanho da minha pança kkkk

O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!

Eu já achei que o banco tá numa altura boa.

Abração cara!!

Ta vendo porque eu não consigo fazer 2x20 no rolo? É muito fogo no rabo pra ficar 40 minutos parado pedalando...hauhauahuah

A tia da minha cunhada gostou do video e pediu seu telefone.

No dia que fiz o fit da Retull lá, tinha um lance que a inclinação máxima das costas não poderia passar de 80º para quem queria um certo "conforto". Se não me engano era medido de um ponto do fêmur até o ombro. Olhei no relatório do meu fit quando fiz mas não tem, ele é meio "pobre" de informações.

Cebo wrote:Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Eu não subiria mais, acho que já está no limite. E se for para recuar tem que baixar um pouco também. IMO.

Vou fazer um vídeo e botar no Kinovea pra ver como é que fica. ainda to tentando intender como funciona o programa.

O Wanderson me ensinou, se ele não postar nada ajudando até lá, de noite faço um tutorial tabajra.

Gili wrote:O Wanderson me ensinou, se ele não postar nada ajudando até lá, de noite faço um tutorial tabajra.

No aguardo.

Acho que aprendi. Tem que fazer quadro por quadro, certo?

Vamos lá, da pra fazer em foto ou video, mas no video vai acabar salvando como foto, não sei como faz pra aparecer angulação com o video rolando, mas acho qu isso não é o que queremos mesmo.

1 - abra a foto / video
2 - na barra de ferramentas logo abaixo da imagem use:
2.1 - MARCADOR EM CRUZ, e marque nos pontos das medições, tornozelo, quadril, ombro....
2.2 - ANGULO clique sobre as cruzes feitas e vai aparecer tipo um transferidor, sem precisar clicar em outra ferramenta, com a propria maozinha, pegue as bolinhas verdes e arraste para o local que quer formar o angulo. Normalmente o angulo fica ao contrário kkkk só dar "uma volta no relógio" do transferidor.

O Wanderson me ensinou um jeito mais style, usando a ferramenta LINHA para unir as cruzes antes de usar a ferramenta angulo, talvez fique mais visivel mesmo, mas dá um pouco mais de trabalho.

tentem ai

Parece que meu banco ta alto mesmo. Com a perna 100% esticada (no ponto mais longe), deu 151 graus. Com a pedivela pra baixo na vertical deu 147.
Mas, ai deu uma coisa estranha. Com a perna no ponto mais alto, deu 72 graus, indicando que a altura está certa. Deem uma olhada.



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Você sente dores atras dos joelhos? Filmando por trás você vê seu quadril balangar como se um dos lados tivesse mais apoio no selim do que o outro?

Se disser não pra todas, a altura do selim não é problema.

Vou ter que baixar o selim exatamente 2,5mm hehehehehe

Bonita Caloi Race...

.

Eu achei legal. Cara, fit é algo muito relativo e pessoal. Existe muitos fits possíveis para um mesmo indivíduo. O fit varia de acordo com:

+ Alongamento
+ Tipo de Biciletac
+ Posicionamento desejável (se mais aero ou mais confort)
+ Percepção subjetiva de posicionamento;
+ Dores;
+ pisada natural, se você naturalmente tem os pés paralelos, abertos ou fechados;
+ etc

Eu nunca fiz um bike fit. Estudei os principais métodos e tirei minhas próprias conclusões. Geralmente com uma câmera e um rolo, como você fez, acerta-se bem.

Mesmo porque o fit muda (???) sim, muda. Com o passar do tempo fui baixando a minha mesa e aumentando ela. Encontrei uma posição melhor no banco, etc.

um ponto de partida/referência é esse site: http://www.competitivecyclist.com/Store ... orBike.jsp" onclick="window.open(this.href);return false;

não é preciso pagar R$ 500,00 para alguém subir ou descer o banco para você, é só ter noção do que tá acontecendo. Experimentar novas posições (não me entenda mal)...

acho que já passou bastante tempo, mas só vi agora...
o que fez com o banco? conseguiu melhorar o posicionamento das costas?