espaçadores: quando menos é mais...

Pedale sem dor, saiba se sua bicicleta esta no tamanho certo

espaçadores: quando menos é mais...

Mensagempor TheBlackPath » Sex 19 Jan 2018 13:21

Entao... com minha bike nova, basicamente tomei todas as medidas da Bianchi e repliquei - para ter uma posiçao inicial.

Para dar certo o desnivel guidao/selim, tive que colocar 1.5cm de espaçadores abaixo da mesa. E da-lhe dor nas costas.. principalmente subindo sentado. Estranhamente eu tinha a sensaçao de que a mesa estava longa demais.. mesmo que a distacia do centro do selim, ao centro do guidao era a mesma da Bianchi.
Acabei notando que ir segurando embaixo do guidao me parecia mais confortavel que nos manetes.,.. e decidi tirar todos os espaçadores. Resultado: a bike ficou perfeita... nada mais de dores nas costas, e IMPRESSIONANTE o quao melhor ficou para descidas. Mais estavel, melhor para entrar,,,Enfim... em geral pensamos que dor nas costas sempre se resolve aumentando a altura do guidao/encurtando a mesa.. mas no meu caso foi o contrario.. ate pq a distancia selim/mesa aumentou alguns mm.
Imagem
Avatar do usuário
TheBlackPath
Membro
 
Mensagens: 209
Registrado em: Dom 08 Nov 2015 12:34

Re: espaçadores: quando menos é mais...

Mensagempor Papillon » Seg 22 Jan 2018 09:39

Exato!

A posição mais ereta na bike dá dor nas costas justamente por passar mais a reação do selim para as costas.

Na giant eu tinha 18,5cm de headtube e 2,5cm de espaçadores totalizando 21cm, na fuji tenho 14,5cm de headtube e 1,8cm de espaçadores totalizando 15,7cm, na fuji ZERO dor nas costas.
Avatar do usuário
Papillon
Membro
 
Mensagens: 6589
Registrado em: Sáb 20 Abr 2013 00:46

Re: espaçadores: quando menos é mais...

Mensagempor samuelgouvea » Qua 23 Jan 2019 13:13

papito, acha que uma posição mais ereta também machuca mais o "rear end"?

é desanimador vc sentir que tem perna pra rodar 250km mas não suportar mais o contato com o selim... tô cheio de cabelo inflamado, assadura e por aí vai.
Imagem
Avatar do usuário
samuelgouvea
Membro
 
Mensagens: 933
Registrado em: Seg 28 Out 2013 21:33
Localização: Juiz de Fora - MG

Re: espaçadores: quando menos é mais...

Mensagempor Iberê » Seg 27 Jan 2020 23:36

Acho que a avaliação de dor lombar no ciclismo tem muitas variáveis, para mim, estar com um fit mais sprinter ou escalador é apenas um dos fatores.
Imagem
Iberê
Membro
 
Mensagens: 547
Registrado em: Dom 26 Mai 2013 12:23


Voltar para Bike Fit

Quem está online

Usuários navegando neste fórum: Nenhum usuário registrado e 0 visitantes
cron