Pelote

Tem um ótimo review no DC Rainmaker também: http://www.dcrainmaker.com/2014/09/bloo ... shold.html" target="_blank

A idéia é fantástica: um sensor portátil, inclusive com suporte a ANT+, que usa um array emissor de LEDs e um detector de luz para medir o nível de lactato no músculo da panturrilha, sem a necessidade de medir por amostras de sangue.

Saiu em Março através do Kickstarter: https://www.kickstarter.com/projects/16 ... er-athlete" target="_blank
Mas Já está em pré-venda também: https://store.bsxinsight.com/" target="_blank

A vantagem óbvia é a praticidade de uso e acesso aos dados de limiar de lactato até mesmo nos treinos na rua. Para quem treina sério, acredito que seria quase tão benéfico quanto um PM.

E aí, o que acham ?

Caramba! Que massa!!!

Mas só saber o lactato, sem saber o quanto o teu corpo aguenta do mesmo, não é muito eficaz. E cada um aguenta um nível diferente.

Quando fiz o primeiro teste ergoespirométrico, o cara me falou que eu fui um dos que teve o maior nível de lactato no sangue. Ele disse que no nível de lactato que eu cheguei, os caras tops do teste (triatleta que corre na elite, por exemplo), já teriam parado a tempos, pois não suportavam tanto lactato no sangue. Porém eles conseguiam produzir muito mais potência e uma carga maior de trabalho nos testes do que eu.

Disse que isso tinha um lado ruim, que era o fato do meu corpo não conseguir eliminar muito bem o lactato (falta de treino) mas que também tinha um lado bom, que era o fato do meu corpo tolerar e conseguir trabalhar com níveis altos de lactato antes de torrar completamente (característica pessoal). Hoje em dia não sei como está, pois faz tempo que fiz este teste.

Então é importante saber o quanto o cara tolera de lactato, principalmente o quanto tolera dentro do limiar dele. Senão o cara vira um escravo dos números: "putz, chegou em 3, vou reduzir!" Tem que ter um número base, assim como o FTP, LTHR, pro cara poder trabalhar certo.

Mas aí é curva de aprendizado. Faz uns testes e vai coletando dados.

Eu achei essa idéia fantástica!

Vou esperar com atenção esse sensor chegar ao mercado e ver a reação da galera!

P.

Não sei se minha impressão está errada, mas parece-me que este sensor tem mais aplicação para treinadores, que podem utilizá-lo em seus atletas para acompanhamento de evolução, não? Agora para que tem dinheiro sobrando e adora gadgets e tecnologia...

Eu sou um geek!

PAF wrote:Eu sou um geek!

2x
só não vou comprar porque Cipo não aprovaria, não tem nada de Eurostyle nesse troço na perna.

ftmonjardim wrote:

PAF wrote:Eu sou um geek!

2x
só não vou comprar porque Cipo não aprovaria, não tem nada de Eurostyle nesse troço na perna.

Ia correr o risco de ser confundido com triatleta

PAF wrote:Eu sou um geek!

Eu também sou tech geek, mas tento não ser early adopter!

Por isso é melhor esperar a coisa se estabelecer, mas por 400 obamas é um excelente recurso para treinamento.