Sinceramente, tá ai uma coisa que ainda não me preocupei
Tem um ano e meio de pedal, comprei no máximo, umas 3x, maltodextrina, sendo que, tenho um pacote lacrado, e outro que mexi uns 200g, e, não notei diferença com ou sem.
Claro, mudei muito a minha alimentação de self service nesse periodo, passei de 700g, para um pouco mais de 400g, inclui mais vegetais, dando preferência a beterraba e a cenoura raladas e cruas.
Carne, só como carne branca, faz uns 7 anos que, raramente, como carne vermelha, e, não sei se estou fazendo cagada, mas, só bebo agua, e, de vez em quando, compro uns 2 ou 3 saches de gel, que ficam uma eternidade na geladeira.
