Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 12:16
pelote B presente tbm!
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Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 12:27
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 13:11
Pelote C presente!
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 14:24
E ai Galera!
Neste sábado não será possível acompanha-los !
bom pedal, marcamos algo para domingo blz!
Neste sábado não será possível acompanha-los !
bom pedal, marcamos algo para domingo blz!
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 14:26
Vai fazer transfusão de sangue né!?!?alex_cm wrote:E ai Galera!
Neste sábado não será possível acompanha-los !
bom pedal, marcamos algo para domingo blz!
Agora ta explicado os sprints na 9 de Julho e a força nos treinos!!
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 14:31
KKK é preciso repor as energiasDoido43 wrote:Vai fazer transfusão de sangue né!?!?alex_cm wrote:E ai Galera!
Neste sábado não será possível acompanha-los !
bom pedal, marcamos algo para domingo blz!
Agora ta explicado os sprints na 9 de Julho e a força nos treinos!!
- Cara mas por coincidência estou indo no médico justamente para fazer uma avaliação nas "partes baixas" não está normal...
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 14:43
hahahaha pqp
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 14:51
Presente,
Estarei no pelo "C" sobrando................................
Abs
Estarei no pelo "C" sobrando................................
Abs
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 17:37
Então ficou Jaraguá + Colinas?
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 17:45
Eu topo, mas o Japa vai esperar a gente lána cancela do Jaraguá. 
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 17:47
Nope, só Colinas.
Re: Pedal 18/07.
Posted: Thu 16 Jul 2015 17:51
Só Colinas, ataque atrás de ataque.
Re: Pedal 18/07.
Posted: Fri 17 Jul 2015 12:03
Talvez eu apareça.
Pelote "D" pra mim.
Pelote "D" pra mim.
Re: Pedal 18/07.
Posted: Fri 17 Jul 2015 18:09
já já o alfabeto vai está completo...rsrsrsnandobike wrote:Talvez eu apareça.
Pelote "D" pra mim.
galera passei no ortopedista, hj, graças a uma dor na coluna, que fica indo e voltando, e pelo raio X constou uma pequena inflamação no lado esquerdo da coluna cervical.
à doutora passou remédio, e indicou fisioterapia e academia, pra fortalecer a musculatura da da região. E claro, pediu pra eu não fazer pedal acima de 30km em ritmo de passeio (no parque com os sobrinhos)
fuuuu
bom pedal pra vcs amanhã
Re: Pedal 18/07.
Posted: Fri 17 Jul 2015 19:11
agorasim wrote: doutora passou remédio, e indicou fisioterapia e academia, pra fortalecer a musculatura da da região. E claro, pediu pra eu não fazer pedal acima de 30km em ritmo de passeio (no parque com os sobrinhos)
Então pode um pedal bem puxado! hehehehe
Re: Pedal 18/07.
Posted: Fri 17 Jul 2015 19:25
Se cuida, meu caro!!
Re: Pedal 18/07.
Posted: Fri 17 Jul 2015 21:03
realmente, aguentar o ritmo da mulekada é muito puxado pra mim hoje em dia...heheherodrigomarin wrote:agorasim wrote: doutora passou remédio, e indicou fisioterapia e academia, pra fortalecer a musculatura da da região. E claro, pediu pra eu não fazer pedal acima de 30km em ritmo de passeio (no parque com os sobrinhos)
Então pode um pedal bem puxado! hehehehe
vlw man.RODOLFO wrote:Se cuida, meu caro!!
Re: Pedal 18/07.
Posted: Sat 18 Jul 2015 12:47
Ótimo pedal... não conhecia, mas gostei muito do sobe e desce.... gostamos de sofrer, né? hahahah