Granfondo de Verão 2013 (Ubatuba / Novembro)

[ProfClayton]

40-49 (no RJ é master B, em sampa é senior alguma coisa)

É mesmo... aqui é Sênior B... Muito Provável que vamos fazer a prova juntos mesmo... Mas eu sou Sênior A 30 - 39

[Doido43]

Velhos....

[ftmonjardim]

Sou senior A tb, mas não chego nem perto de vcs, minha meta é abaixo de 03:40 e não 02:40

[Doido43]

A minha meta é terminar dentro do tempo...vamos ver se consigo...

[ftmonjardim]

A minha meta é terminar dentro do tempo...vamos ver se consigo...

Qual tempo doido?

[Doido43]

Acho q umas 5 horas...

[Magnus]

Também estou na 40 a 49. A minha meta é ficar acima dos 30km/h de média, quero ver se fecho em 3h.

[pugpugpug]

treino curto para o granfondo.. rs

http://www.strava.com/activities/88837740" onclick="window.open(this.href);return false;

[Carvalho_BR]

hj é dia de celebracao, pugpugpug debutou, galera!
a gente bota pilha, ele nao deixa barato!
rsrsrs

[pugpugpug]

kkkk

[Aerotech tour]

Estava vendo os tempos da galera no ano passado, um compilado que peguei na internet mais FPC. Pelos tempos dá pra ter uma ideia de qual o nivel pra cada tempo de chegada.
Mais uma coisa, ano passado nao estava muito quente nem ventando muito.

Vencedor (Daniel Toledo - Itapira, não conheco) 2:27
Apolo 2:30
Dbiker 2:35
Carlos Cotia 2:36
Tekapo 2:36
André Rocha 2:41
Denis Aerotech 2:48
Luizbraz 2:48
Bruninho 2:48
Paulo Scabar 2:52
Clayton Rodrigues 2:52
Celso Rizzi 2:57
Rafael Ribeiro Caponi 2:58 (pugpugpug)
Marcelo Marino 2:59
Eduardo Matsuoka (Poneis) 2:59
Maya 3:07

[pugpugpug]

O Daniel Toledo corre na minha categoria ... Fez em 2:27 hs ... Ahh vá tomar banho, o cara tinha que correr na elite, e não contra mim... Pobre e indefeso atleta amador ... Rsrs

[Flavio Tuix]

galera, dúvida.

tenho 28, qual categoria eh? senior S1?

pq no site diz isso, senior S1 ( amador).

eh isso mesmo?

abrax

[Magnus]

galera, dúvida.

tenho 28, qual categoria eh? senior S1?

pq no site diz isso, senior S1 ( amador).

eh isso mesmo?

abrax

É, novinho, vai ficar feio na fita tomando coro dos "coroa",

[Marcelo Marino]

Acho q umas 5 horas...

Vá, vá, vá!

Vendo pelo que a gente tem andado junto e levando em conta que meu melhor tempo foi 2:59h, você fica abaixo de 3:30h. Eu arrisco 3:15h.

O Monjardin é outro. Você olha no Strava dele e só tem média de 28 km/h e ele ainda reclama que o vento está contra. Aí eu vejo duas possibilidades.
1. ele configurou o ciclo de maneira errada e a velocidade da maior do que o que é. (1% de chance de ser isso).
2. ele está escondendo o jogo e vai fazer abaixo de 3h (99% de chance).

[ftmonjardim]

Acho q umas 5 horas...

Vá, vá, vá!

Vendo pelo que a gente tem andado junto e levando em conta que meu melhor tempo foi 2:59h, você fica abaixo de 3:30h. Eu arrisco 3:15h.

O Monjardin é outro. Você olha no Strava dele e só tem média de 28 km/h e ele ainda reclama que o vento está contra. Aí eu vejo duas possibilidades.
1. ele configurou o ciclo de maneira errada e a velocidade da maior do que o que é. (1% de chance de ser isso).
2. ele está escondendo o jogo e vai fazer abaixo de 3h (99% de chance).

O vento contra é o tradicional mimimi mesmo, o ciclo pode até ser, mas é o garmin e tá em automático.
96 /28 vai dar aproximadamente 3:35, se eu fizer abaixo disso saiu pulando de felicidade.

[Doido43]

Acho q umas 5 horas...

Vá, vá, vá!

Vendo pelo que a gente tem andado junto e levando em conta que meu melhor tempo foi 2:59h, você fica abaixo de 3:30h. Eu arrisco 3:15h.

O Monjardin é outro. Você olha no Strava dele e só tem média de 28 km/h e ele ainda reclama que o vento está contra. Aí eu vejo duas possibilidades.
1. ele configurou o ciclo de maneira errada e a velocidade da maior do que o que é. (1% de chance de ser isso).
2. ele está escondendo o jogo e vai fazer abaixo de 3h (99% de chance).

3:15? Não sei...

Mas falando sério...por ser primeira vez e tal 3h seria muito bom...Mas minha meta (sonho) é fazer menos de 3 horas...

Não sei se consigo, o joelho ta me atrapalhando...

[marcoaleite]

Vixe, só espero não fazer o vento que fez em São Pedro. Quanto é a altimetria da prova lá em Ubatuba, dá uns 1.500 m de elevação (via Garmin) será?
Para mim andou dando uma embaçada e ainda não sei se vou conseguir ir. Talvez eu tenha que ir em uma outra prova na região aqui...

[heringer]

pessoal,
qt tempo demora de carro até Ubatuba a partir de SP? sem aloprar...

[Doido43]

pessoal,
qt tempo demora de carro até Ubatuba a partir de SP? sem aloprar...

2 horas + ou -.

[Orlando Neto]

2:30 mais ou menos...

[Ed Braz]

O pugpugpug mandou uma dica certeira umas páginas atrás, na minha humilde opinião: se posicione bem na largada, se sair no fundão vai sofrer com os sobrados e pangarés.

No ano passado eu cheguei na hora da largada, me encaixei no fundo e logo depois já saíram. O primeiro trecho antes do retorno foi divertido mas uma correria danada, fiquei pulando de pelotinho em pelotinho tentando encontrar um grupo com um ritmo legal, mas isto gastou as pernas que estavam frias muito cedo e a metade final da prova foi uma desgraça, fiz me arrastando. Consegui sobrar de um grupeto na descida do retorno (sou peso-pena) e fiz um contra-relógio solo de uns 20km dali pra frente, doído... Sorte que depois fui "resgatado" por um grupo que acompanhei até o final. Resultado da presepada: 3:22 de prova

Acho melhor largar na frente e ir sobrando dos grupos mais fortes pra depois encaixar em um com o seu ritmo, do que sair atrás e na fuga de um grupo legal. Tem muita gente e o pelote se esfarela rápido logo que pegam a rodovia, e o povo que fica pra trás nem sempre é muito organizado.

[heringer]

Alguém quer ir comigo?

Patroa tá desanimando de pegar transito. Minha ideia é sair sábado de tarde e voltar não muito depois da prova.
Tenho um Honda Fit modelo antigo, acho que cabem 3 pessoas e 3 bikes.

[Flavio Tuix]

opa, mais um do pelote inscrito.

pago amanha a bagaça!

vamo nos divertir, digo, sofrer, hahahahahaa

abrax

[pugpugpug]

Olá,
A inscrição do atleta Rafael Ribeiro Caponi para o Granfondo do Brasil de Ciclismo - Verão 2013 foi realizada com sucesso.

Confira abaixo os dados da sua inscrição:

Nome: Rafael Ribeiro Caponi
Equipe: LoneWolf
Categoria: SENIOR_S1
Código de Confirmação: 9546
Não esqueça de efetuar o pagamento do boleto clicando aqui

Atenciosamente,
Federação Paulista de Ciclismo

[bruninho]

ano passado meu tempo oficial foi de 2h:48min. c/ 38km/h de média e a meta esse ano será baixar pelo menos de 8 a 10 minutos...vamos ver se a carcaça aguenta!

[fbergo]

ano passado meu tempo oficial foi de 2h:48min. c/ 38km/h de média e a meta esse ano será baixar pelo menos de 8 a 10 minutos...vamos ver se a carcaça aguenta!

Quem ler isso, não se assuste: a média oficial da federação é fake, eles consideram a distância errada de 106 km em vez dos 97 km reais. 2:48 é para 34.5 km/h de média.

[Magnus]

A bom, assim tá moleza

[bruninho]

é vc tem razão mesmo sobre a média...de qq forma continuo c/ a meta pessoal de baixar esse tempo do ano passado em um 10 min. pelo menos.

[pugpugpug]

Alguém sabe se a organização "limpa" a pista? pois estou pensando se vou ou não com fita anti furo...

não quero carregar peso inútil...

Outra coisa: será que compensa levar 3 caramanholas ??? ou é melhor parar para abastecer???

ruim perder um grupeto, mas é ruim também morrer com a boca seca cheia de formigas. O que fazer?

ano passado parei para abastecer e foi foda... zerou o reservatório.