total de kms, girado durante todo o mês

[Magnus]

E mesmo assim, Raul, temos que ver o que vai passar a ser restrito aos usuários pagantes daqui uns dias...

[brunocarlo]

E mesmo assim, Raul, temos que ver o que vai passar a ser restrito aos usuários pagantes daqui uns dias...

Pois eh, ainda tem mais esta... que será que eles colocaram como 'premiun'

[russow]

http://blog.veloviewer.com/veloviewer-free-vs-premium/" target="_blank

parece que tirando a função rivals, todo resto vai continuar liberado porém com a limitação de usar apenas os 10 últimos activities como amostra.

[vladbarra]

http://veloviewer.com/athlete/3551029/wheel#10/2014" target="_blank


Eu sou muito burro pra essas coisas.. nem salvar a imagem eu não consigo!

[SBBR]

idem

http://veloviewer.com/athlete/2416770/w ... 2014-10-31" target="_blank

[sergiosouza]

Segue como foi o mês de Outubro aqui,

[iRobot]

650 kms em Novembro... Dezembro vou tentar fazer 800...



http://veloviewer.com/athlete/1621607/wheel#11/2014" target="_blank

[agorasim]

com à ajuda do strava, duplicando 2 pedais...bati o mês de outubro...rs

[Magnus]

[raulfragoso]

[Leo Miau]

[raulfragoso]

Janeiro foi um excelente mês pra mim Comecei a treinar com o PM (por enquanto ainda me familiarizando), tive o enorme prazer de conhecer a figuraça que é o Roma, e pude manter uma boa consistência nos treinos.
Como foi o mês de vocês ?

[Magnus]

Raul, eu me recuso a postar o volume de treinos durante janeiro, quando for para postar o de fevereiro a gente volta a conversar...

[tbortolotto]

Jan/15 -> Foram 21 treinos, 703 Km e quase 40 h, gerando 2315 pontos de TRIMP. To dificuldade de fazer a CTL voltar a subir. Em dez/14 ela chegou a 90 e agora eu to travado entre 70 e 75. To focando em treinos mais longos e de Endurance, pra fortalecer a base. Comprei um farol novo e agora vou poder voltar a treinar fora da ciclovia. De modo geral, foi um bom recomeço de ano!

[brunocarlo]

Janeiro foi ruim pra mim, só rodei umas 16 vezes, começou com furos e terminou com o mov. central travado foram +/- 500km só...

Fevereiro já começou testando minha paciência, ontem peguei uma chuva danada, rodei uns 60km, e passei quase o mesmo tempo limpado a bike, hoje não teve jeito, vim de onibus, e acabei de comprar paralamas. Bye qq semelança com euro style.

[agorasim]

definitivamente, não entrei com pé direito em janeiro

meu edge 1000, morreu no ultimo dia do ano de 2014. sem falar que no dia 4 de fevereiro, baixei no hospital, 8 dias de molho dentro de um hospital que mais parecia uma sauna ligada 24 horas...já me recuperei...porem estou sem o garmin ate hoje ...prazo de 30 dias pro conserto...fuuuuuu

pior que não anima pedalar sem o bendito...vicio é uma droga, literalmente. ..rs

[Pedro Barbosa]

pior que não anima pedalar sem o bendito...vicio é uma droga, literalmente. ..rs

velho, já passei por algo parecido e sabe o que funcionou pra mim?

comprar um monitor cardíaco chulé de cem pila só para manter o foco até repor o equipo.

já dizia merckx:

"praquem não tem nada, metade é o dobro."

[agorasim]

pior quê, vim perceber que essa frase do merckx, faz sentindo....quando agora fiquei sem garmin, e sentir uma tremenda falta de ter dado meu velocimetro catieye velho de guerra...estou quase fazendo isso...pesquisando um baratinho...pra quebrar o galho.....mais que não morra na primeira chuva que pegar....se bem que chuva aqui em sampa?

[Orlando Neto]

Celular com strava acho que já ajuda.

[raulfragoso]

Fala peloteiros ! Estou sumido, mas ainda vivo
Meu fevereiro foi satisfatório na medida do possível:



A idéia era completar 1000km rodados em Fevereiro, mas desde o último dia 24/02 estou ocupado com outra atividade:

a de papai babão

Já faz quase duas semanas desde meu último treino com a bicicleta de estrada, tenho conseguido sair apenas para fazer alguns treinos curtos de MTB, mas é melhor do que nada

[ReinaldoBrisolla]

Parabéns Raul, muita saúde a ela!

[agorasim]

parabéns man....que encha seu lar de muita alegria....e com muita paz e saúde sempre.

sobre os pedais. meu edge que estava na assistência, chegou sábado....final do mês...então foram dois meses...sem subir nada pro strava, vamos ver se agora em março a coisa melhora. fogo que a nutricionista pediu pra eu fazer intervalos de 2 dias entre um treino e outro....fuuuu. minha média q era na casa dos 1000km mês, vai cair um pouco

[Storopoli]

Muito legal essa wheel do veloviewer. Meu fevereiro ficou assim

[Magnus]

Fevereiro foram 493km. Foi melhor que janeiro, mas ainda muito fraco, esse ano vou te falar....

[lexx]

quem tomou capote pode postar 0km sem medo de ser achincalhado:???? kkkk

[Storopoli]

Óbvio que não!