Meu FIT.

[Cebo]

Edit: para os fracos de coração. Este vídeo contém cenas de homem sem camiseta. Voodoo, se controla.

Negads,

Fiz um vídeo com meu FIT. Dei uma baixada no banco esses dias. O que vocês acham?

http://www.youtube.com/watch?v=sd6mBU1v ... e=youtu.be" onclick="window.open(this.href);return false;

[kinbold]

véio, ce é go-go boy e tá postando vídeo de strip-tease no fórum?

edita aí o vídeo:

phpBB [media]

[joaojuliomello]

phpBB [media]

[Cebo]

Gogo boy magro e corcunda é foda.

[Cebo]

phpBB [media]

[joaojuliomello]

queridos amigos, dica de boa conduta, ponham uma maldita camisa na hora de gravar!

[Cebo]

AHuAHuAHUA olha, isso aqui é um espaço 100% técnico. Sem camisa fica melhor pra analisar as coisas. Vocês tem que pensar igual o Nick Lauda.

[kinbold]

Acho que pode subir um pouquinho o banco.

[Cebo]

Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

[kinbold]

Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Pra trás é alinhamento com o joelho. A ponto do joelho tem que alinhar com o eixo do pedal.

[Gili]

VOu fazer um vídeo sem camisa e vai dar pra analisar unica e exclusivamente o tamanho da minha pança kkkk

O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!

Eu já achei que o banco tá numa altura boa.

Abração cara!!

[binho]

Eu fiz um vídeo desses e postei no malfalado, quase ninguém me ajudou.
Mas é uma ótima ideia mesmo, vou fazer um novo assim que der.

Sobre o vídeo que fiz e que percebo uma semelhança com o seu fit, é que a parte ali da bunda tava subindo qnd eu pedalava. Disseram que era algo errado na minha técnica. Mas assistindo seu vídeo aqui e considerando que vc é um ciclista experiente, acho que não devia ter nada errado comigo.

[Cebo]

Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Pra trás é alinhamento com o joelho. A ponto do joelho tem que alinhar com o eixo do pedal.

Sabe que uma vez li um treco interessante sobre usar o prumo para alinhar o joelho com o pedal? O cara falava o seguinte: este ajuste deve ser feito na posição que a bike será usada, como se ela estivesse no chão. Agora, imagine que você faz o ajuste usando um par de pneus 23mm. Vai lá, sobe na bike, passa o prumo e acerta o banco com perfeição.

Depois você compra um par de Continental Force/Atack que é 24mm atrás e 22mm na frente. Se você refizer o esquema do prumo, a linha vai passar na frente do eixo - o que indicaria um banco pra frente - embora a sua posição em relação aos pedais não tenha mudado um milimetro. A única coisa que mudou foi a inclinação da bike, que agora fica um tantinho de nada mais pra frente.

Ai ele recomenda usar os ângulos entre tronco e coxa e entre coxa e canela.

[Cebo]

VOu fazer um vídeo sem camisa e vai dar pra analisar unica e exclusivamente o tamanho da minha pança kkkk

O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!

Eu já achei que o banco tá numa altura boa.

Abração cara!!

Ta vendo porque eu não consigo fazer 2x20 no rolo? É muito fogo no rabo pra ficar 40 minutos parado pedalando...hauhauahuah

[Enkidu]

A tia da minha cunhada gostou do video e pediu seu telefone.

[marcoaleite]

No dia que fiz o fit da Retull lá, tinha um lance que a inclinação máxima das costas não poderia passar de 80º para quem queria um certo "conforto". Se não me engano era medido de um ponto do fêmur até o ombro. Olhei no relatório do meu fit quando fiz mas não tem, ele é meio "pobre" de informações.

[Voodoo]

Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.

Eu não subiria mais, acho que já está no limite. E se for para recuar tem que baixar um pouco também. IMO.

[Cebo]

Vou fazer um vídeo e botar no Kinovea pra ver como é que fica. ainda to tentando intender como funciona o programa.

[Gili]

O Wanderson me ensinou, se ele não postar nada ajudando até lá, de noite faço um tutorial tabajra.

[binho]

O Wanderson me ensinou, se ele não postar nada ajudando até lá, de noite faço um tutorial tabajra.

No aguardo.

[Cebo]

Acho que aprendi. Tem que fazer quadro por quadro, certo?

[Gili]

Vamos lá, da pra fazer em foto ou video, mas no video vai acabar salvando como foto, não sei como faz pra aparecer angulação com o video rolando, mas acho qu isso não é o que queremos mesmo.

1 - abra a foto / video
2 - na barra de ferramentas logo abaixo da imagem use:
2.1 - MARCADOR EM CRUZ, e marque nos pontos das medições, tornozelo, quadril, ombro....
2.2 - ANGULO clique sobre as cruzes feitas e vai aparecer tipo um transferidor, sem precisar clicar em outra ferramenta, com a propria maozinha, pegue as bolinhas verdes e arraste para o local que quer formar o angulo. Normalmente o angulo fica ao contrário kkkk só dar "uma volta no relógio" do transferidor.

O Wanderson me ensinou um jeito mais style, usando a ferramenta LINHA para unir as cruzes antes de usar a ferramenta angulo, talvez fique mais visivel mesmo, mas dá um pouco mais de trabalho.

tentem ai

[Cebo]

Parece que meu banco ta alto mesmo. Com a perna 100% esticada (no ponto mais longe), deu 151 graus. Com a pedivela pra baixo na vertical deu 147.
Mas, ai deu uma coisa estranha. Com a perna no ponto mais alto, deu 72 graus, indicando que a altura está certa. Deem uma olhada.



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[Papillon]

Você sente dores atras dos joelhos? Filmando por trás você vê seu quadril balangar como se um dos lados tivesse mais apoio no selim do que o outro?

Se disser não pra todas, a altura do selim não é problema.

[Cebo]

Vou ter que baixar o selim exatamente 2,5mm hehehehehe

[pugpugpug]

Bonita Caloi Race...

.

Eu achei legal. Cara, fit é algo muito relativo e pessoal. Existe muitos fits possíveis para um mesmo indivíduo. O fit varia de acordo com:

+ Alongamento
+ Tipo de Biciletac
+ Posicionamento desejável (se mais aero ou mais confort)
+ Percepção subjetiva de posicionamento;
+ Dores;
+ pisada natural, se você naturalmente tem os pés paralelos, abertos ou fechados;
+ etc

Eu nunca fiz um bike fit. Estudei os principais métodos e tirei minhas próprias conclusões. Geralmente com uma câmera e um rolo, como você fez, acerta-se bem.

Mesmo porque o fit muda (???) sim, muda. Com o passar do tempo fui baixando a minha mesa e aumentando ela. Encontrei uma posição melhor no banco, etc.

um ponto de partida/referência é esse site: http://www.competitivecyclist.com/Store ... orBike.jsp" onclick="window.open(this.href);return false;

não é preciso pagar R$ 500,00 para alguém subir ou descer o banco para você, é só ter noção do que tá acontecendo. Experimentar novas posições (não me entenda mal)...

[Iberê]

acho que já passou bastante tempo, mas só vi agora...
o que fez com o banco? conseguiu melhorar o posicionamento das costas?