Meu FIT.
Meu FIT.
Edit: para os fracos de coração. Este vídeo contém cenas de homem sem camiseta. Voodoo, se controla.
Negads,
Fiz um vídeo com meu FIT. Dei uma baixada no banco esses dias. O que vocês acham?
http://www.youtube.com/watch?v=sd6mBU1v ... e=youtu.be" onclick="window.open(this.href);return false;
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Fiz um vídeo com meu FIT. Dei uma baixada no banco esses dias. O que vocês acham?
http://www.youtube.com/watch?v=sd6mBU1v ... e=youtu.be" onclick="window.open(this.href);return false;
Last edited by Cebo on Thu 26 Sep 2013 18:38, edited 1 time in total.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
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Re: Meu FIT.
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Last edited by joaojuliomello on Thu 26 Sep 2013 18:32, edited 1 time in total.
Re: Meu FIT.
Gogo boy magro e corcunda é foda.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
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Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
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Re: Meu FIT.
queridos amigos, dica de boa conduta, ponham uma maldita camisa na hora de gravar!
Re: Meu FIT.
AHuAHuAHUA olha, isso aqui é um espaço 100% técnico. Sem camisa fica melhor pra analisar as coisas. Vocês tem que pensar igual o Nick Lauda.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
Pra trás é alinhamento com o joelho. A ponto do joelho tem que alinhar com o eixo do pedal.Cebo wrote:Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.
Re: Meu FIT.
VOu fazer um vídeo sem camisa e vai dar pra analisar unica e exclusivamente o tamanho da minha pança kkkk
O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!
Eu já achei que o banco tá numa altura boa.
Abração cara!!
O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!
Eu já achei que o banco tá numa altura boa.
Abração cara!!
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Re: Meu FIT.
Eu fiz um vídeo desses e postei no malfalado, quase ninguém me ajudou.
Mas é uma ótima ideia mesmo, vou fazer um novo assim que der.
Sobre o vídeo que fiz e que percebo uma semelhança com o seu fit, é que a parte ali da bunda tava subindo qnd eu pedalava. Disseram que era algo errado na minha técnica. Mas assistindo seu vídeo aqui e considerando que vc é um ciclista experiente, acho que não devia ter nada errado comigo.
Mas é uma ótima ideia mesmo, vou fazer um novo assim que der.
Sobre o vídeo que fiz e que percebo uma semelhança com o seu fit, é que a parte ali da bunda tava subindo qnd eu pedalava. Disseram que era algo errado na minha técnica. Mas assistindo seu vídeo aqui e considerando que vc é um ciclista experiente, acho que não devia ter nada errado comigo.
“The mind that opens to a new idea never returns to its original size.”
Re: Meu FIT.
Sabe que uma vez li um treco interessante sobre usar o prumo para alinhar o joelho com o pedal? O cara falava o seguinte: este ajuste deve ser feito na posição que a bike será usada, como se ela estivesse no chão. Agora, imagine que você faz o ajuste usando um par de pneus 23mm. Vai lá, sobe na bike, passa o prumo e acerta o banco com perfeição.kinbold wrote:Pra trás é alinhamento com o joelho. A ponto do joelho tem que alinhar com o eixo do pedal.Cebo wrote:Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.
Depois você compra um par de Continental Force/Atack que é 24mm atrás e 22mm na frente. Se você refizer o esquema do prumo, a linha vai passar na frente do eixo - o que indicaria um banco pra frente - embora a sua posição em relação aos pedais não tenha mudado um milimetro. A única coisa que mudou foi a inclinação da bike, que agora fica um tantinho de nada mais pra frente.
Ai ele recomenda usar os ângulos entre tronco e coxa e entre coxa e canela.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
Gili wrote:VOu fazer um vídeo sem camisa e vai dar pra analisar unica e exclusivamente o tamanho da minha pança kkkk
O Cebo é uma figura, mexe no som, pedala, tira camisa, pedala, poe gorro, pedala, tira gorro, pedala, olha no espelho, pedala, faz pose, pedala e corre pra desligar a camera kkkk GOGO BOY LIFE STYLE!!!!
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Abração cara!!
Ta vendo porque eu não consigo fazer 2x20 no rolo? É muito fogo no rabo pra ficar 40 minutos parado pedalando...hauhauahuah
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Re: Meu FIT.
A tia da minha cunhada gostou do video e pediu seu telefone.
Lá em casa tem um campeão - meu chuveiro lorenzetti manda 7200 watts!!!
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Re: Meu FIT.
No dia que fiz o fit da Retull lá, tinha um lance que a inclinação máxima das costas não poderia passar de 80º para quem queria um certo "conforto". Se não me engano era medido de um ponto do fêmur até o ombro. Olhei no relatório do meu fit quando fiz mas não tem, ele é meio "pobre" de informações.
"But you can’t fake it on a hill. Either you can climb or you’re dropped. That’s it. Bottom line."
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Re: Meu FIT.
Eu não subiria mais, acho que já está no limite. E se for para recuar tem que baixar um pouco também. IMO.Cebo wrote:Fico na dúvida entre subir ou puxar um pouco para trás.
Re: Meu FIT.
Vou fazer um vídeo e botar no Kinovea pra ver como é que fica. ainda to tentando intender como funciona o programa.
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
O Wanderson me ensinou, se ele não postar nada ajudando até lá, de noite faço um tutorial tabajra.
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Re: Meu FIT.
No aguardo.Gili wrote:O Wanderson me ensinou, se ele não postar nada ajudando até lá, de noite faço um tutorial tabajra.
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Re: Meu FIT.
Acho que aprendi. Tem que fazer quadro por quadro, certo?
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Re: Meu FIT.
Vamos lá, da pra fazer em foto ou video, mas no video vai acabar salvando como foto, não sei como faz pra aparecer angulação com o video rolando, mas acho qu isso não é o que queremos mesmo.
1 - abra a foto / video
2 - na barra de ferramentas logo abaixo da imagem use:
2.1 - MARCADOR EM CRUZ, e marque nos pontos das medições, tornozelo, quadril, ombro....
2.2 - ANGULO clique sobre as cruzes feitas e vai aparecer tipo um transferidor, sem precisar clicar em outra ferramenta, com a propria maozinha, pegue as bolinhas verdes e arraste para o local que quer formar o angulo. Normalmente o angulo fica ao contrário kkkk só dar "uma volta no relógio" do transferidor.
O Wanderson me ensinou um jeito mais style, usando a ferramenta LINHA para unir as cruzes antes de usar a ferramenta angulo, talvez fique mais visivel mesmo, mas dá um pouco mais de trabalho.
tentem ai
1 - abra a foto / video
2 - na barra de ferramentas logo abaixo da imagem use:
2.1 - MARCADOR EM CRUZ, e marque nos pontos das medições, tornozelo, quadril, ombro....
2.2 - ANGULO clique sobre as cruzes feitas e vai aparecer tipo um transferidor, sem precisar clicar em outra ferramenta, com a propria maozinha, pegue as bolinhas verdes e arraste para o local que quer formar o angulo. Normalmente o angulo fica ao contrário kkkk só dar "uma volta no relógio" do transferidor.
O Wanderson me ensinou um jeito mais style, usando a ferramenta LINHA para unir as cruzes antes de usar a ferramenta angulo, talvez fique mais visivel mesmo, mas dá um pouco mais de trabalho.
tentem ai
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Re: Meu FIT.
Parece que meu banco ta alto mesmo. Com a perna 100% esticada (no ponto mais longe), deu 151 graus. Com a pedivela pra baixo na vertical deu 147.
Mas, ai deu uma coisa estranha. Com a perna no ponto mais alto, deu 72 graus, indicando que a altura está certa. Deem uma olhada.
Uploaded with ImageShack.us
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Mas, ai deu uma coisa estranha. Com a perna no ponto mais alto, deu 72 graus, indicando que a altura está certa. Deem uma olhada.
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Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
Você sente dores atras dos joelhos? Filmando por trás você vê seu quadril balangar como se um dos lados tivesse mais apoio no selim do que o outro?
Se disser não pra todas, a altura do selim não é problema.
Se disser não pra todas, a altura do selim não é problema.
Pelote Ciclismo ->
Facebook: https://web.facebook.com/pelote.ciclismo/
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Re: Meu FIT.
Vou ter que baixar o selim exatamente 2,5mm hehehehehe
Na minha frente não vejo problemas, dúvidas ou contas atrasadas. Na minha frente só vejo uma roda.
Re: Meu FIT.
Bonita Caloi Race...
.
Eu achei legal. Cara, fit é algo muito relativo e pessoal. Existe muitos fits possíveis para um mesmo indivíduo. O fit varia de acordo com:
+ Alongamento
+ Tipo de Biciletac
+ Posicionamento desejável (se mais aero ou mais confort)
+ Percepção subjetiva de posicionamento;
+ Dores;
+ pisada natural, se você naturalmente tem os pés paralelos, abertos ou fechados;
+ etc
Eu nunca fiz um bike fit. Estudei os principais métodos e tirei minhas próprias conclusões. Geralmente com uma câmera e um rolo, como você fez, acerta-se bem.
Mesmo porque o fit muda (???) sim, muda. Com o passar do tempo fui baixando a minha mesa e aumentando ela. Encontrei uma posição melhor no banco, etc.
um ponto de partida/referência é esse site: http://www.competitivecyclist.com/Store ... orBike.jsp" onclick="window.open(this.href);return false;
não é preciso pagar R$ 500,00 para alguém subir ou descer o banco para você, é só ter noção do que tá acontecendo. Experimentar novas posições (não me entenda mal)...
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Eu achei legal. Cara, fit é algo muito relativo e pessoal. Existe muitos fits possíveis para um mesmo indivíduo. O fit varia de acordo com:
+ Alongamento
+ Tipo de Biciletac
+ Posicionamento desejável (se mais aero ou mais confort)
+ Percepção subjetiva de posicionamento;
+ Dores;
+ pisada natural, se você naturalmente tem os pés paralelos, abertos ou fechados;
+ etc
Eu nunca fiz um bike fit. Estudei os principais métodos e tirei minhas próprias conclusões. Geralmente com uma câmera e um rolo, como você fez, acerta-se bem.
Mesmo porque o fit muda (???) sim, muda. Com o passar do tempo fui baixando a minha mesa e aumentando ela. Encontrei uma posição melhor no banco, etc.
um ponto de partida/referência é esse site: http://www.competitivecyclist.com/Store ... orBike.jsp" onclick="window.open(this.href);return false;
não é preciso pagar R$ 500,00 para alguém subir ou descer o banco para você, é só ter noção do que tá acontecendo. Experimentar novas posições (não me entenda mal)...
Re: Meu FIT.
acho que já passou bastante tempo, mas só vi agora...
o que fez com o banco? conseguiu melhorar o posicionamento das costas?
o que fez com o banco? conseguiu melhorar o posicionamento das costas?