fbergo wrote:Thibaut Pinot, que não é besta, já arrumou um atestado para se livrar da olim-Piada.
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- Thu 21 Jul 2016 20:22
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Olimpíadas - Rio 2016
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Re: Olimpíadas - Rio 2016
Então ele veio aqui só pra roubar o KOM dos caras?
- Thu 21 Jul 2016 14:58
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Resumo do seu Último Treino
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Re: Resumo do seu Último Treino
Cheia ""assim"" né, no começo da manhã ou no fim da tarde/começo da noite às 3f e 5f. Nos outros horários pode ser bem vazia. Numa 6f à tarde (umas 15h) eu estava treinando na bolinha e só tinha mais um ou dois caras, de repente um dos ciclistas parou e começou a alertar que esta...
- Tue 19 Jul 2016 17:32
- Forum: Manutenção
- Topic: STI Tiagra 4600 - Tampa do suporte externo
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Re: STI Tiagra 4600 - Tampa do suporte externo
Desculpe pela ignorância, precisa mesmo dessa peça? kkkkkkkk
- Mon 18 Jul 2016 22:00
- Forum: Manutenção
- Topic: STI Tiagra 4600 - Tampa do suporte externo
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Re: STI Tiagra 4600 - Tampa do suporte externo
a) No Brasil acho quase impossível. b) https://www.universalcycles.com/shopping/product_details.php?id=31579" target="_blank http://www.bikeman.com/LD7820.html" target="_blank https://www.sjscycles.co.uk/gear-spares/shimano-tiagra-st4600-outer-support-cap-6un-4600/" target=&...
- Mon 18 Jul 2016 21:06
- Forum: Equipamentos
- Topic: Garmin Varia Radar e Iluminação
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Re: Garmin Varia Radar e Iluminação
Gastei cinco real com o meu e tô feliz!
Magnus wrote:A que ponto chega o preconceito com os retrovisores...
- Sun 17 Jul 2016 23:44
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Tempo seco
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Re: Tempo seco
Duvido da eficiência da máscara...
- Sat 16 Jul 2016 21:25
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros
Olha, pessoal, tive uma mudança de planos e vou ter de comparecer a um compromisso às 10h perto de casa. Como não quero abrir mão de fazer Jaraguá amanhã, vou bem cedo, sem o grupo.
- Sat 16 Jul 2016 18:43
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros
Se for igual no ano passado, olhando essa minha atividade: https://www.strava.com/activities/344544599" target="_blank , estávamos de volta às 11h.Craveirojr wrote:Qual horário previsto pra volta?
- Sat 16 Jul 2016 15:58
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros
Quem pretende ir amanhã? Também vai, Flávio?
- Tue 12 Jul 2016 12:17
- Forum: Equipamentos
- Topic: Retrovisor
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Re: Retrovisor
Como eu comumente ando no trânsito de SP, um espelho tem-se mostrado muito útil. Nunca usei, mas numa visita a uma bicicletaria vi o modelo da Zefal mas o preço me desencorajou totalmente: R$ 140,00. Daí a Yamada tinha um parecido por R$ 40,00, acabei comprando e me arrependi: o espelho é plano e o ...
- Tue 12 Jul 2016 12:09
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros
Virei pedalando de Guarulhos pela Dutra, mas a Vila Maria é caminho.
- Mon 11 Jul 2016 18:50
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros
Esse negócio de ir pela Anhanguera obrigatoriamente acho chato. Numa da vez que fui, o trânsito estava tranquilo pra pegar a Bandeirantes (salvo eu, tem de pegar uma alça - ou seja, atravessar umas 3 faixas) mas o pessoal não quis... Indo pela Anhanguera tem a chatice de depois pegar a estradinha co...
- Mon 11 Jul 2016 18:45
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros
Tem lugar para deixar o carro ali por perto??? eu devo ir também.. Olha, Monja, não sei se rola parar no estacionamento da própria loja da Joli. Tem ruas ali perto pra dentro (o ponto de encontro fica exatamente entre Dutra e Marginal Tietê), mas não sei como é quanto à segurança (desconfio que sej...
Re: Bike Fit
Sei que vou citar algo que não é muito bonito nem leve, mas NUNCA tive qualquer problema com meu Brooks Swift, exceto quando chove... :lol: Uso até em pedais urbanos (de 30 km) com calça jeans e cueca. Volta do suco (160 km - 6h) com bermuda com forro basicão e já usadinha. Às vezes esquenta um pouc...
- Mon 11 Jul 2016 18:10
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Competições - relate sua experiência
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Re: Competições - relate sua experiência
Compartilhando também as impressões da 9 de julho: (...) Interessante ver como a maioria do pelotão perde velocidade nas curtas subidas do percurso, nas saídas dos túneis era manter o passo e ultrapassar geral a galera cambiando pra subir. Também senti isso, apesar de que minhas referências eram os...
- Sun 10 Jul 2016 23:14
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Competições - relate sua experiência
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Re: Competições - relate sua experiência
Já conheço do ano passado, lembra? estava quase todo mundo do Pelote lá, até o Marino. Parabéns pra você que fez um belo tempo. PS.: parece que daqui a pouco fica pronta a primeira parte do vídeo que fiz com adição dos dados do Garmin, o link será https://youtu.be/xLuAYiA_moo" target="_bla...
- Sun 10 Jul 2016 15:04
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Competições - relate sua experiência
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Re: Competições - relate sua experiência
Ontem participei da minha primeira prova: 9 de julho. Como era aberta a QUALQUER um que tivesse uma bicicleta (ou seja, duas rodas, quadro, corrente e guidão), e com mais de 2000 inscritos, fiquei com medo de quedas e deixei pra largar no final. E como na palestra haviam avisado que seria por tempo,...
- Tue 21 Jun 2016 13:20
- Forum: Equipamentos
- Topic: Sapatilhas
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Re: Sapatilhas
Que estranho, comprei o mesmo número que uso na Shimano e funcionou normal. No comprimento não cede. Você havia conferido a numeração com o comprimento da palmilha fornecido pela Spiuk em centímetros? Comprei a minha aqui e usei essa tabela e deu certo: http://www.bikeplus.com.br/produto/sapatilha-c...
- Mon 20 Jun 2016 22:42
- Forum: Equipamentos
- Topic: ajuda para nova bike
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Re: ajuda para nova bike
A primeira pergunta é: por que quer upgrade? Se a resposta é desempenho (e peso), troque o quadro apenas, sem se preocupar com o grupo (que vai render pouquíssima diferença no desempenho). Vai ganhar mais resposta e conforto. [quando fico muitos dias com minha Strada antiga e depois pego minha Scott...
- Wed 15 Jun 2016 20:10
- Forum: Equipamentos
- Topic: Sapatilha MTB na road?
- Replies: 20
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Re: Sapatilha MTB na road?
Olá, só vi sua mensagem agora... Eu uso uma Shimano 44 e comprei essa Spiuk 44 também e funcionou perfeitamente. Se eu fosse considerar os tamanhos de tênis e sapatos iria complicar tudo: uso de 40 a 42, dependendo da fôrma. Uma coisa que me tranquilizou foi a medida da palmilha, que conferi com a p...
- Tue 14 Jun 2016 14:02
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias
E o outro?
- Tue 14 Jun 2016 14:01
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
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Re: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
O limite de aspirantes oficiais é 2000 ciclistas: dois mil! não vai ser tranquilo nem pra elite... kkkkkkkkkkk
- Mon 13 Jun 2016 20:09
- Forum: Equipamentos
- Topic: Falando sobre Trainers e Rolos de treinamento indoor
- Replies: 717
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Re: Falando sobre Trainers e Rolos de treinamento indoor
Alguém já ouviu falar desse rolo? http://www.bitelli.net/" target="_blank
Bitelli: tem ventiladores e com sistema pneumático inclina até 20% (+ ou -):
https://www.youtube.com/watch?v=NlzKIZH3SyA" target="_blank
Mas custa US$ 6200 (R$ 22000)
Bitelli: tem ventiladores e com sistema pneumático inclina até 20% (+ ou -):
https://www.youtube.com/watch?v=NlzKIZH3SyA" target="_blank
Mas custa US$ 6200 (R$ 22000)
- Thu 09 Jun 2016 01:37
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
- Replies: 35
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Re: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
Se precisar de alguma ajuda, tô aqui!
Magnus wrote:Fiz inscrição também, mas ainda tenho que ver a logística, 90% confirmado...
- Thu 02 Jun 2016 19:50
- Forum: Equipamentos
- Topic: Trocar ou fazer um up
- Replies: 67
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Re: Trocar ou fazer um up
Monja quer saber o tamanho do quadro :merckx2 Obrigado aí pela compreensão de todos, peço desculpas novamente pelo comentáriocomentário e local inadequado, isso não se repetirá, mesmo não vendo motivo pra treta. Abraços Faz o tópico para venda que tem muita gente interessada em trocar de quadro :cad...
- Mon 30 May 2016 19:28
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
- Replies: 35
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Re: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
Já me inscrevi :D Se eu terminar entre os 499 primeiros (no caso de ter 500), já considero uma vitória! kkkkkkkkk Como a Gazeta é proprietária dos direitos da prova possível que informe com antecedência. Também tem um formulário para caso queira participar... http://www.gazetaesportiva.com/corrida-9...
- Mon 30 May 2016 19:26
- Forum: Equipamentos
- Topic: Sapatilha MTB na road?
- Replies: 20
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Re: Sapatilha MTB na road?
Concordo, sobretudo se ela for mais rígida, talvez resolva o problema...
- Sat 28 May 2016 23:31
- Forum: Bike Fit
- Topic: Gabarito para instalação dos tacos
- Replies: 5
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Re: Gabarito para instalação dos tacos
Mas isso pode ser feito independentemente do ajuste do resto? Ou não entendi sua necessidade, Marino?
- Thu 26 May 2016 17:10
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
- Replies: 35
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Re: PROVA INTERNACIONAL 9 DE JULHO
Vamos ter uniforme novo até lá? hehe Dessa vez vou tentar não sobrar na saída, e fazer a inscrição também, já que não precisa ser federado.
Re: Bike Fit
Uau, não sabia que tinham esse super bikefit lá a esse preço. Até hoje só comprei uma coisa lá: um capacete Spiuk de contrarrelógio por . O atendimento é bom quando eles olham pra você, o dono lá até é simpático.