Search found 202 matches

by DeniseDognini
Fri 27 Jun 2014 15:47
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Quinoa
Replies: 9
Views: 370

Re: Quinoa

Ai, ai...

Vocês com esses tópicos de receitas rsrsrsrsr

Eu faço a quinoa desta forma. Fica muito bom.

http://www.comidaereceitas.com.br/salga ... gibre.html
by DeniseDognini
Fri 27 Jun 2014 13:38
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Magnus, foi fácil cortar congelado?
by DeniseDognini
Fri 27 Jun 2014 13:05
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Caí, to roxo, tá doendo, me machuquei, e ai?
Replies: 345
Views: 35611

Re: Caí, to roxo, tá doendo, me machuquei, e ai?

kinbold wrote:Eu uso Veet, pra machão:
Com o Veet, tem de tomar cuidado para não passar do tempo, senão queima feio a pele!
by DeniseDognini
Fri 27 Jun 2014 10:33
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Magnus Deve ter ficado show, especialmente com o caramelo. A ideia da clara de ovo eu tirei daqueles bolinhos de arroz salgados que a mãe faz com a sobra, sabe? Agora, me acorre mais uma opção: depois de tudo cozido, incorporar as claras e o caramelo e, em vez de cozinhar mais, colocar em uma assade...
by DeniseDognini
Thu 26 Jun 2014 12:51
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.
Replies: 872
Views: 39058

Re: Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.

Para quem tem sobrepeso de verdade, eu recomendo os programas de reeducação alimentar, como Vigilantes do Peso ou Meta Real. O Vigilantes é mais "flexível", permite que se ordenem as refeições da forma possível. O Meta Real é mais restrito, tem de comer dentro de intervalos, de acordo com ...
by DeniseDognini
Thu 26 Jun 2014 12:43
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Papel laminado para fins culinários eu nunca vi aqui no BRasil.

Eu sugiro este: http://www.assamaisleve.com.br/

É um papel-manteiga, bom para assar e embrulhar.

Se não encontrar, qualquer papel-manteiga para fins culinários funciona bem.
by DeniseDognini
Thu 26 Jun 2014 11:17
Forum: Equipamentos
Topic: Uniforme ERT pedido EXTRA - URGENTE
Replies: 123
Views: 6669

Re: Uniforme ERT pedido EXTRA - URGENTE

Você ainda tem a camisa G do uniforme 2 (preto e azul)?

Teria como me vender?
by DeniseDognini
Fri 13 Jun 2014 17:01
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treinos e Encontros
Replies: 421
Views: 167758

Re: Treinos e Encontros

Esta sou eu e a "bequecetra" (sem a roupa azul, que ainda não tinha chegado)...


Image
by DeniseDognini
Thu 12 Jun 2014 19:24
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Compra do dia

Gostei desse LG azul, João. Preço ótimo.
by DeniseDognini
Thu 12 Jun 2014 17:31
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Compra do dia

Bom, por 50 dólares não deve ser original, mas também não é uma grande perda. Vou ver um desses, mais pra frente.

Agora, preciso do pedal e da sapatilha...
by DeniseDognini
Thu 12 Jun 2014 15:10
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Compra do dia

Pois é, eu comprei este porque me pareceu bem reforçado. De fato, gostei do acabamento, achei melhor que os da Decathlon, que estariam na mesma faixa de preço. Eu queria depois comprar um destes: http://www.aliexpress.com/item/Authentic-Men-222g-Super-Light-Road-MTB-Aeon-Bicycle-Cycling-Helmet-Size-...
by DeniseDognini
Thu 12 Jun 2014 10:48
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Compra do dia

Roma, é este aqui: http://pt.aliexpress.com/item/Cool-Bicycle-Accessory-Cycling-Bike-Helmet-28-Air-Holes-55-62cm-Head-Circumference-Bike-Helmet-White/1747016721.html Eu comprei por ser, aparentemente, um modelo diferente. Lá tem outros mil, muitos iguais (?) ao que o pessoal usa em competições e que...
by DeniseDognini
Wed 11 Jun 2014 22:29
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treinos e Encontros
Replies: 421
Views: 167758

Re: Treinos e Encontros

Eu vou pra ciclovia domingo. Se alguém me encontrar, dá um alô.

Fuji azul, blusa azul, corta-vento azul... Não tem como errar!
by DeniseDognini
Wed 11 Jun 2014 22:27
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Compra do dia

Hoje chegou meu capacete China.

Ontem, foi a vez do corta-vento, também China.

Estão vindo sem tarifa extra.
by DeniseDognini
Wed 11 Jun 2014 22:24
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Denise, vc que é expert, quanto tempo acha que essas barrinhas, do jeito que eu fiz, duram na geladeira embrulhadas no papel alumínio. A minha preocupação é para fazer uma quantidade que não estrague. Magnus, na geladeira deve durar uns 3 dias. Como tem arroz e açúcar, vai azedar logo. Você assou u...
by DeniseDognini
Wed 11 Jun 2014 11:28
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Magnus wrote:A banana eu usei natural, amassada. O suco de maçã eu vou substituir por maçã batida com água no liquidificador.

Coloque um pouco de suco de limão, para o suco de maçã não oxidar (fica preto).
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 21:23
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.
Replies: 872
Views: 39058

Re: Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.

Ah, claro: as plaquetas baixas podem ser resultado da dengue. Para elas, procure alimentos ricos em vitamina K.

Não esqueça de ingerir os alimentos ricos em ferro sempre acompanhados de vitamina C. Bife e suco de laranja, para aumentar a absorção.

Boa recuperação!
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 19:36
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.
Replies: 872
Views: 39058

Re: Perdendo Peso - O seu. Não o da bike oh palhaço.

Romanetto, o senso comum sugeriria uma diminuição na intensidade de atividades físicas, aliada ao aumento na ingesta de ferro e vitamina B12. Você encontra esses nutrientes, basicamente, em carnes vermelhas. Fígado é uma ótima opção, se for do seu agrado. Ou seja, pouco mais que uma recomendação bás...
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 15:28
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

T-Rodman, Esta semana vou tentar fazer o mochi pela receita do blog: bater o arroz cru com água no liquidificador e cozinhar a massa em micro-ondas. Vou acrescentar açúcar ou mel e como recheio vou fazer uma pasta de frutas secas (uva passa, tâmara, damasco...). Se der certo, conto o resultado para ...
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 15:12
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Se você quiser ainda mais empapado, não compre o arroz parboilizado.

Se encontrar o arroz tipo 2, é melhor ainda (mais quebrado, solta mais amido).
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 15:06
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

T-Rodman wrote:mochi é bom comprar. fazer dá um trabalhão, rs.

- a parte da 'vovó' mexendo entre as batidas, o arroz quente, com as mãos, é bem sofrida.

amplexos

T.
Melhor comprar pronto mesmo! :shock:
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 14:16
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Dá para experimentar também, em uma emergência, quando não der tempo de fazer em casa. Vende no bairro da Liberdade ou em lojas de produtos orientais: http://animeshoujoo.blogspot.com.br/2013/08/receita-de-mochi-bolinho-japones.html Eu conheço e gosto bastante. O melhor é o docinho, que é recheado d...
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 14:04
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Gili, é meio a olho. Depende da textura que você gosta.

Se você quiser alguns grãos inteiros, faz meio a meio, ou um terço batido. Se você preferir uma textura mais uniforme, pode bater inteiro e dar uma engrossada com semolina.
by DeniseDognini
Mon 09 Jun 2014 11:46
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Rice cake
Replies: 92
Views: 2675

Re: Rice cake

Posso dar um palpite de expert em cozinha?

Experimentem bater uma parte desse arroz já cozido no processador de alimentos, de preferência com algum líquido ou clara de ovo, e depois juntem com o restante. Vai dar mais liga.
by DeniseDognini
Fri 06 Jun 2014 17:59
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Tour de France 2014
Replies: 369
Views: 7614

Re: Tour de France 2014

O Quintana não vai correr o TDF. Pelo menos, foi o que disse há 3 dias...

http://www.revistamundociclistico.com/r ... ntana.html
by DeniseDognini
Tue 03 Jun 2014 09:20
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176472

Re: Imagem do Dia

Seguimos trabajando duro!


Image
by DeniseDognini
Mon 26 May 2014 19:47
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Alimentação da Sky
Replies: 30
Views: 1447

Re: Alimentação da Sky

Quanta comida doce... Podia ter uns paezinhos salgados na bolsa.

Tanto açúcar assim não dá sede, não?
by DeniseDognini
Mon 26 May 2014 16:14
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Quadros Chineses OEM

Segue a explicação do processo (http://www.correios.com.br/para-voce/correios-de-a-a-z/pdf/importa-facil/Passoa_a_Passo_Procedimentos_de_Envio.pdf" target="_blank) Editando: o valor para o Importa Fácil é de 500 a 3 mil dólares. Passo a Passo – Procedimentos de Envio Antes do Embarque O op...
by DeniseDognini
Mon 26 May 2014 15:43
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Quadros Chineses OEM

É, Rafael. Importa fácil é para remessas entre 500 e 2.000 (se não me engano, o valor máximo dos Correios é este).
by DeniseDognini
Mon 26 May 2014 15:22
Forum: Equipamentos
Topic: Compra do dia
Replies: 3338
Views: 133325

Re: Quadros Chineses OEM

ó o meu china merlin ai... ta dificil... :lance6 Data Local Situação 20/05/2014 15:15 CTCI SAO PAULO/GEARA - SAO PAULO/SP Encaminhado Em trânsito para IMPORTA FACIL - EMISSAO DSI - IMPORTA FACIL - EMISSAO DSI/BR Laerte, não se esqueça de fazer seu cadastro no Importa fácil dos Correios, senão sua m...