Search found 1418 matches

by Zo
Fri 18 Dec 2015 15:10
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

Image
by Zo
Fri 04 Dec 2015 08:09
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

Cancellara estreou como profissional na Mapei em 2001 e vai se aposentar pela Trek Mapei em 2016 https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/12321289_945265725510109_3495932463601585847_n.jpg?oh=0c58c2e187596aa65cfe133eec1507b0&oe=56F588BC&__gda__=1457742389_e46953983610f...
by Zo
Fri 27 Nov 2015 12:56
Forum: O papo é ciclismo
Topic: L'Étape Brasil SERÁ?!!!!!!
Replies: 350
Views: 67025

Re: L'Étape Brasil SERÁ?!!!!!!

Image
by Zo
Fri 27 Nov 2015 12:44
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

http://40.media.tumblr.com/1583677d816d46dba2a111021d67e2fc/tumblr_nfcke9z5SB1smdzhso3_1280.jpg http://41.media.tumblr.com/293047e69b3b96beabccf93c04dae60d/tumblr_nx75aomVwD1smdzhso1_1280.jpg http://41.media.tumblr.com/443898658e73601ae6b679fe04a8d3e2/tumblr_nx8xmoejk71smdzhso1_1280.jpg http://40.m...
by Zo
Wed 25 Nov 2015 17:02
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

Image
Image
by Zo
Tue 24 Nov 2015 13:29
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

gasta um puta grana para fazer aquele lixo da avenida paulista. a cada 50m tem um sobe e desce Vc concorda que se ela fosse totalmente plana, os ciclistas correriam mais e levaria perigo para os pedestres que estão ilhados? vc concorda que se ela fosse bem feita seria plana permitindo aos ciclistas...
by Zo
Tue 24 Nov 2015 12:37
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Pelo mapa já da para ver que não existe continuidade na av. Ordem e Progresso. A Sumaré é mais uma pista de caminhada do que uma ciclovia. A continuidade tem que ser para qualquer trajeto e não só para o que a prefeitura determinou. Se eu venho de uma rua perpendicular é bem mais fácil virar na cic...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 17:20
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Iberê wrote:gasta um puta grana para fazer aquele lixo da avenida paulista.
a cada 50m tem um sobe e desce

Vc concorda que se ela fosse totalmente plana, os ciclistas correriam mais e levaria perigo para os pedestres que estão ilhados?
by Zo
Mon 23 Nov 2015 17:18
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Pelo mapa já da para ver que não existe continuidade na av. Ordem e Progresso. A Sumaré é mais uma pista de caminhada do que uma ciclovia. A continuidade tem que ser para qualquer trajeto e não só para o que a prefeitura determinou. Se eu venho de uma rua perpendicular é bem mais fácil virar na cic...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 16:10
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

É que na Sumaré os moradores dos bairros em volta caminham, correm e passeiam com o cachorro desde sempre. Não é um problema causado pela ciclovia protegida. Pedalo em Santos nos canteiros centrais e acho bem mais seguro do que pedalar na direita e ficar a toda hora olhando se vai entrar carro nos a...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 15:56
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

E aqui na Pacaembú? Ao invés de fazer ciclovia com separação física no meio, vc tb acha que deveriam fazer uma ciclofaixa na direita disputando espaço com os ônibus? Tando nela quanto no viaduto Antartica, qual das opções você acha mais seguro? http://img.estadao.com.br/thumbs/550/resources/jpg/5/7/...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 15:41
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Quem está fazendo essa ciclovia é a iniciativa privada. 2km de ciclovia caríssima poderiam ser 20km de faixas na lateral, qual importa mais? :conta1 Até o ano passado, eu morava a 1km desse trecho. Ali é movimentado sim..... ainda mais em horários de pico (horário onde passa mais ciclistas tb) No h...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 15:35
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

E ainda, a velocidade dos veículos na faixa da direita é menor, o que oferece menos risco para o ciclista e não exige uma separação tão grande assim entre ciclovia e faixa de veículo. O trânsito todo segue essa lógica, veículos mais lentos na direita. Exceto no caso de longos corredores, tipo corre...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 15:24
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Não entendo esse fetiche pelas lateriais.... Não é mais seguro pelo meio? Ou prefere esperar vários minutos pra atravessar esse trecho? [ Imagem ] As laterais possuem "os motivos" para o deslocamento. Esse trecho ai é super tranquilo quase não vem carro da direita ai embora entendi seu qu...
by Zo
Mon 23 Nov 2015 14:55
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Soldados partidários
Image
by Zo
Mon 23 Nov 2015 14:45
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Não entendo esse fetiche pelas lateriais....


Não é mais seguro pelo meio?

Ou prefere esperar vários minutos pra atravessar esse trecho?
Image
by Zo
Thu 19 Nov 2015 13:32
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Doping
Replies: 1415
Views: 113242

Re: Doping

Nada me tira da cabeça que o Ronaldinho feioso jogava até a tampa na época do Barcelona. Tanto que na Operação Puerto surgiu- se a suspeita que grandes times de futebol espanhol faziam parte do esquema de doping. Só olharem a evolução do Ronaldinho e a decadência dele em um curto espaço de tempo en...
by Zo
Thu 19 Nov 2015 11:37
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

Image
by Zo
Thu 19 Nov 2015 08:02
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Doping
Replies: 1415
Views: 113242

Re: Doping

ProfClayton wrote:Preciso ver como postar aqui... Recebi no Whats...
Upa no Soundcloud ou no YouTube mesmo.
by Zo
Wed 11 Nov 2015 20:36
Forum: Equipamentos
Topic: PNEUS
Replies: 1343
Views: 91459

Re: PNEUS

by Zo
Wed 11 Nov 2015 14:30
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

Pico do Olho d'Água :merckx3
Image
by Zo
Wed 11 Nov 2015 13:32
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: ROUBO em SP - banco de dados
Replies: 179
Views: 8036

Re: ROUBO em SP - banco de dados

Assalto ligação saída da USP com ponte cidade universitária. Hoje por volta das 21h saímos pela saidinha de pedestre que liga pte cidade univ. qdo a 100m a frente dois indivíduos armados começaram a parar os carros, deu tempo de todo Pelote fazer a volta e correr para USP. Não teve roubo de Bike, m...
by Zo
Wed 11 Nov 2015 11:58
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Imagem do Dia
Replies: 5564
Views: 176487

Re: Imagem do Dia

Repost do Cebo

Image
by Zo
Tue 10 Nov 2015 14:46
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Ciclovia Viaduto Antártica Faixa ligará zona norte à oeste; empresa faz obra de 1,2 quilômetro de extensão como contrapartida de empreendimento. http://img.estadao.com.br/thumbs/550/resources/jpg/8/7/1447112400078.jpg http://sao-paulo.estadao.com.br/noticias/geral,bikes-ganham-pista-no-viaduto-anta...
by Zo
Thu 05 Nov 2015 14:35
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Ciclovia Helio Pellegrino http://blogdociclista.com.br/wp-content/uploads/2015/11/ciclovia-helio-pellegrino-11-750x410.jpg http://blogdociclista.com.br/wp-content/uploads/2015/11/ciclovia-helio-pellegrino-01.jpg http://blogdociclista.com.br/wp-content/uploads/2015/11/ciclovia-helio-pellegrino-07.jpg...
by Zo
Wed 04 Nov 2015 11:19
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias

Pra quem só conhece ciclofaixas através do Camilo Cristófaro.

phpBB [media]
by Zo
Wed 04 Nov 2015 11:15
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
Replies: 657
Views: 114517

Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

Pô entrei na página 1. Como mudou e como as opiniões tornaram-se muito mais complexas. :jan1 Sempre me pergunto se não podiam economizar na tinta, não seria necessário pintar a faixa toda de vermelho. Mas pensando bem, neste momento inicial de implantação em massa e aprendizado para os atores envol...
by Zo
Tue 03 Nov 2015 22:50
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Apresente sua bike - Fotos.
Replies: 2173
Views: 159320

Re: Apresente sua bike - Fotos.

Eu tb vejo prefiro pedalar de SPD.

Assim posso tomar o café na padaria sem parecer um mergulhador saindo do mar :vino2
by Zo
Tue 03 Nov 2015 12:34
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Alimentação, disposição e fadiga.
Replies: 414
Views: 57794

Re: Alimentação, disposição e fadiga.

Um pouco de ogrice não faz mal :rigo1
by Zo
Tue 03 Nov 2015 12:10
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Alimentação, disposição e fadiga.
Replies: 414
Views: 57794

Re: Alimentação, disposição e fadiga.

Algo que ajuda bastante na perda de peso é substituir gordura e proteína animal por vegetal. Reduzi bastante as carnes, leite e derivados e substituí por castanhas, amêndoas, amendoim, azeitonas além de incluir frutas secas como ameixa e damascos para o lanchinho. A perda de gordura corporal foi se...