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by vladbarra
Tue 24 Apr 2018 17:46
Forum: Equipamentos
Topic: Cassete Sunrace
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Re: Cassete Sunrace

Não seria porque o seu cassete é de 32 dentes? Aí o bloco fixo fia 32 A, 28B, 25 C
by vladbarra
Tue 26 Dec 2017 15:35
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Bikes furtadas, Jaú/SP
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Re: Bikes furtadas, Jaú/SP

#bolsonaro2018
by vladbarra
Tue 28 Nov 2017 11:09
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Clássico pedal de Mauá - Divisão Rio tarda, mas não falha!
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Re: Clássico pedal de Mauá - Divisão Rio tarda, mas não falh

Valeu mesmo Mário! O prazer em conhecê-lo foi todo meu.
Uma vez em Penedo, sempre em Penedo! De agora em diante você vai querer subir aquela serra sempre tentando melhorar, ela vicia mesmo.
Um abraço
by vladbarra
Thu 05 Oct 2017 17:47
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treinamento por Potência
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Re: Treinamento por Potência

Estou aguardando meu Powercal chegar e começo a postar sobre as impressões e sobre a evolução. Vamos ver, um dia eu aprendo!
by vladbarra
Thu 05 Oct 2017 17:41
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Eu Vou Parar, Parte 2 - A Missão
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Re: Eu Vou Parar, Parte 2 - A Missão

Enquete 1 - De que modo a violência urbana lhe afeta? 1 Enquete 2 - A violência do trânsito faz você pensar em sair de casa para pedalar? 1 Enquete 3 - Eu me fudí numa queda e estou com medo de pedalar (seje homi, rapaz!). 1 Enquete 4 - Eu curto mais vídeo-game, prefiro o Zwift. 0 total Como diria o...
by vladbarra
Thu 05 Oct 2017 17:24
Forum: Equipamentos
Topic: Titânio - o material mais "desejado" das bikes
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Re: Titânio - o material mais "desejado" das bikes

Um quadro de aço eu tenho vontade e ainda vou ter... mas de titânio eu concordo com Monjardim e o rprodrigues , me desanima saber que a bike vai ficar a vida toda comigo... eu enjôo do carro, do sofá... de tudo...
E ter um quadro mais caro que o carbono, mais pesado e menos confortável... sei lá
by vladbarra
Thu 05 Oct 2017 17:12
Forum: Equipamentos
Topic: Capacetes
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Re: Capacetes

Eu tenho um pra doar, mas é antigo um HighOne azul e preto, está perfeito com espumas boas e tal... mas é antigo.
Se quiser eu te mando
by vladbarra
Tue 03 Oct 2017 12:44
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Um pouco sobre as bicicletas de aço!
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Re: Um pouco sobre as bicicletas de aço!

Eu acho muito lindo um quadro de Aço.
Ainda em um futuro próximo pretendo montar uma bike moderna com quadro em aço para rodar longas distâncias, onde a velocidade média não influencia .
Provavelmente até com coroa tripla , hehehe
by vladbarra
Tue 26 Sep 2017 10:52
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Alimentação, disposição e fadiga.
Replies: 414
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Re: Alimentação, disposição e fadiga.

Interessante esse rolo, também estive vendo o TRX, pois oferece diversas opções de excercícios e alongamento. Para nós ciclistas, acredito ser um bom equipamento também para auxiliar.
by vladbarra
Mon 25 Sep 2017 12:27
Forum: Equipamentos
Topic: Caloi 10 120 anos
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Re: Caloi 10 120 anos

Eu achei bem bonita e com um preço acessível em se tratando de Brasil, porém concordo com o Portoga no que diz respeito ao garfo de carbono... desnecessário aquele garfo old e desconfortável que torna a bike um objeto de decoração, quando na verdade poderia ser usada diariamente. Mas ouvi uma entrev...
by vladbarra
Mon 25 Sep 2017 11:18
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Alimentação, disposição e fadiga.
Replies: 414
Views: 57370

Re: Alimentação, disposição e fadiga.

Boa rad, eu gosto dos vídeos do Samuel. Na minha opinião como atleta amador, nós não devemos cortar gordura totalmente porque o corpo precisa de gordura pra gerar energia. Tem pessoas aqui no forum muito mais qualificadas pra falar disso aqui do que eu... até porque eu não sirvo de exemplo para ning...
by vladbarra
Mon 25 Sep 2017 11:01
Forum: Ponto de Apoio
Topic: Sugestões para o fórum.
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Re: Sugestões para o fórum.

Vambora!!!!! Cada um soprando um lado do braseiro, logo logo o fogo pega novamente.
by vladbarra
Mon 25 Sep 2017 10:53
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Apresente sua bike - Fotos.
Replies: 2173
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Re: Apresente sua bike - Fotos.

Parabéns Jonny! Arrebentou!!!!

MHF, parece outra bike! Ficou show de bola.... falta adicionar quilômetros nela agora! Isso serve pra você também Jonny :voec1
by vladbarra
Thu 24 Aug 2017 16:05
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Opnião e duvida cortar espiga
Replies: 36
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Re: Opnião e duvida cortar espiga

PRO !
by vladbarra
Thu 17 Aug 2017 16:38
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Doping
Replies: 1415
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Re: Doping

pelote wrote:http://www.pelote.com.br/samuel-sanches ... or-doping/

GH aos 39 anos pra ter aquele final de carreira digno.
... e mais uma vez a UCI suspende um atleta às vesperas de uma grande volta, só pra dar aquele "tostão" na coxa da equipe
by vladbarra
Wed 16 Aug 2017 16:05
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Elia Viviani troca Sky pela Quick Step
Replies: 2
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Re: Elia Viviani troca Sky pela Quick Step

Acho que pra ele será uma boa oportunidade de ter maior visibilidade. Sky é time de galáticos e às vezes umas estrelas brilham mais que outras.
by vladbarra
Mon 24 Jul 2017 12:53
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Tour de France 2017
Replies: 189
Views: 14445

Re: Tour de France 2017

Concordo plenamente com você Papito! Froome é uma máquina de pedalar, consistente e adaptável... resumiu muito bem. E essa tendência de não haver mais ataques fulminantes deve-se ao fato do nivelamento entre os competidores, isso foi demonstrado no GC do tour esse ano, onde os primeiros colocados ma...
by vladbarra
Wed 19 Jul 2017 16:00
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Tour de France 2017
Replies: 189
Views: 14445

Re: Tour de France 2017

Realmente a transmissão de hoje foi muito mais emocionante! Típica dos gringos narrando.
Rigoberto Urán dando trabalho em todas as etapas difíceis... Essa etapa de amanhã vai ser muito boa de se ver.
by vladbarra
Mon 17 Jul 2017 17:22
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Caí, to roxo, tá doendo, me machuquei, e ai?
Replies: 345
Views: 35523

Re: Caí, to roxo, tá doendo, me machuquei, e ai?

Melhoras aí Portoga!
O que dói mais é a consciência depois de uma queda por distração... mas felizmente foi só material o dano maior!
Compra Venalot H creme, pra passar aí por cima que o roxo que vai dar... sumirá rapidamente.
by vladbarra
Thu 13 Jul 2017 14:28
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Tour de France 2017
Replies: 189
Views: 14445

Re: Tour de France 2017

Estou satisfeito com o desempenho do Urán, ele vem se mantendo nas cabeças e está pedalando consistente.
Sou fã dele, sempre torci por ele, mas esse Tour ele vem surpreendendo... O Fabio Aru então nem se fala, tá dando show ! Pode ser que o bonecão tenha trabalho ainda esse ano.
by vladbarra
Thu 08 Jun 2017 16:00
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Oferta do dia!
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Re: Oferta do dia!

Papillon wrote:Que louco Rad, tem certeza que não tinha um manifesto com todos os produtos? Eu nunca fui taxado parcialmente.
Para fugir do Iof e receita basta usar um cartão de outro país, aposto é isso que o rapaz fazia.
Cartão de outro país??? Boa ideia! :lance5
by vladbarra
Thu 01 Jun 2017 14:57
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Tour de France 2017
Replies: 189
Views: 14445

Re: Tour de France 2017

Eu não perco esse Tour por nada! Vai ser muito emocionante na minha opinião... Tem uma certa igualdade dos competidores mais fortes esse ano.
by vladbarra
Wed 31 May 2017 16:09
Forum: Equipamentos
Topic: PNEUS
Replies: 1343
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Re: PNEUS

boa dica!
by vladbarra
Wed 31 May 2017 16:04
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Tour de France 2017
Replies: 189
Views: 14445

Re: Tour de France 2017

Eu acredito no Contador como um favorito para o Tour
by vladbarra
Wed 24 May 2017 12:30
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treinamento por Potência
Replies: 3344
Views: 201781

Re: Treinamento por Potência

Um exemplo pessoal, tem sábado que saio sozinho fazer um treino X e decido que vou passar as subidas fortes. Nesse momento esqueço FTP e zona de treino, entro na subida e acelero sem dó e o quanto eu aguentar até onde aguentar e "cago" (hahaha) para os números! Aí em casa tiro minhas conc...
by vladbarra
Tue 09 May 2017 18:49
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Encontro Pelote 2017 - planejamento
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Re: Encontro Pelote 2017 - planejamento

Outra coisa já falada no encontro de 2016 é que podíamos mudar o dia do encontro pra sábado a tarde pra que todos possam fazer check out com calma no domingo, além de combinarmos uma pizza com a galera a noite
by vladbarra
Tue 09 May 2017 15:00
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Encontro Pelote 2017 - planejamento
Replies: 63
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Re: Encontro Pelote 2017 - planejamento

Eu voto pra ter encontro.. não importa se for em São Paulo, Ubatuba, Belo Horizonte, Recife, Curitiba, Manaus, Goiânia, Maceió...
Eu quero é festa!!!!
by vladbarra
Wed 03 May 2017 17:44
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Andamos na Tarmac Pro Di2 Disk
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Re: Andamos na Tarmac Pro Di2 Disk

Em tempo:
Papito ficou bem no vídeo do Pra Quem Pedala, apareceu ao fundo aos 8:09 min.
Vale a pena ver https://youtu.be/1y30ynPMJew
by vladbarra
Wed 03 May 2017 11:46
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Andamos na Tarmac Pro Di2 Disk
Replies: 34
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Re: Andamos na Tarmac Pro Di2 Disk

Também concordo com o Monja, mas concordo com o Marino ... Que é mais confortável de frear com certeza é, eu já usei MTB e sei como é eficiente, porém conforme o Marino falou existem Pro's que preferem cambio mecânico e freio de aro mesmo sendo quase obrigados a usar as novidades do mercado. Quanto ...
by vladbarra
Wed 03 May 2017 11:24
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Apresente sua bike - Fotos.
Replies: 2173
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Re: Apresente sua bike - Fotos.

Ficou linda a bike! Parabéns!!!
Tá parecendo com o dono, um fofinho! :voec1