Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
Forum rules
Sem mimimi
Post Reply
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Já que deu ruim na outra data, dia dos pais, audax, saquarema, meinha do DiMenor...

Dia 31 de agosto - domingo
Saída as 7h do posto ( ver link )

PARA CHEGAR NO POSTO, FAÇAM O RETORNO ANTES ( NA FRENTE ) DO PEDÁGIO, SÓ É PROIBIDO PARA CAMINHÕES. O RETORNO É 50 METROS ANTES DO PEDÁGIO. NÃO É BANDALHA, PARA CARROS É PERMITIDO O RETORNO. QUALQUER DUVIDA VEJAM NO STREET VIEW.

RETORNO:
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/ ... 31962a8282" target="_blank

PONTO DE ENCONTRO:
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/ ... f374b5f24e" target="_blank



PERCURSO DO PEDAL
http://ridewithgps.com/routes/5410262" target="_blank

Quem se habilita?

Pedal light, bom pros bichados, gordos e preguiçosos!!!

Mais de um mês pra dar uma treinada.

Vamos ver se conseguimos manter um pedal Pelote por mês pra reunir a galera.

EDIT: pro pessoal brabudo, ainda tem opção de subir a serra.
http://ridewithgps.com/routes/5410340" target="_blank

Verifiquem, nunca subi aí, fiz agora no pc como opção.
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Magnus
Membro
Posts: 4106
Joined: Sat 03 Aug 2013 13:48
Nome Verdadeiro:: Magnus
Location: Volta Redonda, RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 24/08 - 65Km

Post by Magnus »

Tô dentro.
"Tudo deve ser feito da forma mais simples possível, mas não mais simples que isso!"
Top
Eduardo Cicinato
Membro
Posts: 338
Joined: Mon 26 Aug 2013 10:30
Location: Volta Redonda-RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Eduardo Cicinato »

Muito bom! Vou ver se condigo ir também!
Image
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Editei o post inicial...

Pros brabudos tem essa opção de continuar e subir a serra

http://ridewithgps.com/routes/5410340" target="_blank
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Flavio Tuix
Membro
Posts: 2108
Joined: Thu 01 Aug 2013 18:37
Nome Verdadeiro:: Flavio
Location: Tres Corações/Barra - MG/RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Flavio Tuix »

Di Menor de meinha de novo.

Chego dia 1 de setembro dos EUA com as muambas ciclisticas novas, ou seja, furarei mais uma vez.

bom pedal.

abrax
1) Caloi Race
2) SPZ Sworks SL3
3) Pinarello F8
4) Cannondale Supersix
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Bicha
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Mnel
Membro
Posts: 179
Joined: Sat 14 Dec 2013 14:55
Nome Verdadeiro:: Marcio

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Mnel »

Gili,

beleza vi agora os detalhes. Eu provavelmente vou viajar nesse dia, para mim nao vai dar :lance3

Abs
Top
joaojuliomello
Membro
Posts: 1838
Joined: Tue 07 May 2013 00:43
Nome Verdadeiro:: Joao Julio Mello
Location: Rio de Janeiro
Contact:
Contact joaojuliomello

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by joaojuliomello »

Tbm devo viajar nesse fim de semana, vou dar um pulo logo ali pra visitar uma amiga.
Projeto novo de ciclismo! da um confere! http://sumare.cc" target="_blank

Image
Top
Magnus
Membro
Posts: 4106
Joined: Sat 03 Aug 2013 13:48
Nome Verdadeiro:: Magnus
Location: Volta Redonda, RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Magnus »

Gili wrote:Editei o post inicial...

Pros brabudos tem essa opção de continuar e subir a serra

http://ridewithgps.com/routes/5410340" target="_blank
O Eduardo Rui Costa Cicinato e Vlad, Tubarão de Barra do Piraí, vão querer subir... e o otário aqui vai cair na pilha de novo e sofrer lá atrás...

:lance6 :lance6 :lance6
"Tudo deve ser feito da forma mais simples possível, mas não mais simples que isso!"
Top
Eduardo Cicinato
Membro
Posts: 338
Joined: Mon 26 Aug 2013 10:30
Location: Volta Redonda-RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Eduardo Cicinato »

Magnus wrote:
Gili wrote:Editei o post inicial...

Pros brabudos tem essa opção de continuar e subir a serra

http://ridewithgps.com/routes/5410340" target="_blank
O Eduardo Rui Costa Cicinato e Vlad, Tubarão de Barra do Piraí, vão querer subir... e o otário aqui vai cair na pilha de novo e sofrer lá atrás...

:lance6 :lance6 :lance6
Kkkkkk.... Tu é muito figura!! Eu topo o que a maioria quiser! Não agito nada....rs
Image
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Vai sofrer la atras Magnus????? Kkkkk
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Magnus
Membro
Posts: 4106
Joined: Sat 03 Aug 2013 13:48
Nome Verdadeiro:: Magnus
Location: Volta Redonda, RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Magnus »

Sim, estarei lá atrás e sofrendo... mas não se entusiasme, Gili, não estarei atrás de você, hehe... nem na frente o suficiente para me alcançar...

:voec1 :voec1 :voec1
"Tudo deve ser feito da forma mais simples possível, mas não mais simples que isso!"
Top
vladbarra
Membro
Posts: 647
Joined: Thu 13 Mar 2014 00:24
Nome Verdadeiro:: Vladimir
Location: Barra do Piraí- RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by vladbarra »

Beleza, vou esquematizar aqui tb
" Cebo nas canelas, garoto Juca!"
Top
Magnus
Membro
Posts: 4106
Joined: Sat 03 Aug 2013 13:48
Nome Verdadeiro:: Magnus
Location: Volta Redonda, RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Magnus »

Galera, tô achando que vai babar pra mim... Dia 31 é aniversário da minha filha, eu não estava ligando as coisas porque a festinha vai ser em outro final de semana...
"Tudo deve ser feito da forma mais simples possível, mas não mais simples que isso!"
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Vc acha??? kkkkk
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

K7, agora que to vendo, geral não pode nesse dia, Tuix, MAgnus, João, Eduardo....

Domingo seguinte, 7 de setembro, domingo? viável pra voces? ai alteramos a data, senão vou sozinho sem ninguem daqui, só com a galera local e essa não é a ideia.
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
joaojuliomello
Membro
Posts: 1838
Joined: Tue 07 May 2013 00:43
Nome Verdadeiro:: Joao Julio Mello
Location: Rio de Janeiro
Contact:
Contact joaojuliomello

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by joaojuliomello »

setembro nao ta meio perto?
Projeto novo de ciclismo! da um confere! http://sumare.cc" target="_blank

Image
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Po cara, é mais pra juntar o pessoal, mas é um treino normal que todo mundo faz aos domingos, não precisa de muito planejamento e antecedência. A ideia é juntar a galera do RJ mensalmente ou de 2 em 2.
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Magnus
Membro
Posts: 4106
Joined: Sat 03 Aug 2013 13:48
Nome Verdadeiro:: Magnus
Location: Volta Redonda, RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Magnus »

A festa de aniversário da minha filha é no dia 6. Talvez venha uma galera do Rio para ficar na minha mãe em Penedo, se vierem vou ter que dar uma atenção no domingo, se não vierem, beleza... Vou tentar confirmar com eles essa semana ainda.
"Tudo deve ser feito da forma mais simples possível, mas não mais simples que isso!"
Top
vladbarra
Membro
Posts: 647
Joined: Thu 13 Mar 2014 00:24
Nome Verdadeiro:: Vladimir
Location: Barra do Piraí- RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by vladbarra »

Gili wrote:K7, agora que to vendo, geral não pode nesse dia, Tuix, MAgnus, João, Eduardo....
Só eu que sou vagabundo e "ciclopata"...rsss :liz1
" Cebo nas canelas, garoto Juca!"
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Depois do que tu fez na 5f passada não duvido de nada!!!! se bobear tu desce a serra, pega o arco e encontra com a gente lá na 040 kkkkk
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
vladbarra
Membro
Posts: 647
Joined: Thu 13 Mar 2014 00:24
Nome Verdadeiro:: Vladimir
Location: Barra do Piraí- RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by vladbarra »

É porque vai sair de lá cedo e fica muuuuuiiiittooo cedo pra eu sair e chegar a tempo, mas seria uma idéia. Dava pra ir pedalando e depois eu arranjava um puto pra me buscar de carro lá.
" Cebo nas canelas, garoto Juca!"
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Ferrou, fui dar idéia kkkkk
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
joaojuliomello
Membro
Posts: 1838
Joined: Tue 07 May 2013 00:43
Nome Verdadeiro:: Joao Julio Mello
Location: Rio de Janeiro
Contact:
Contact joaojuliomello

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by joaojuliomello »

acho nou vou poder viajar nesse fim de semana entao devo cair dentro desse pedal, alguem vai de carro e vai passar por niteroi?
Projeto novo de ciclismo! da um confere! http://sumare.cc" target="_blank

Image
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Eu venho pelo outro lado....
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

2 semanas galera!!! Pedal simples, mas vamos lá trocar uma ideia pessoalmente!!!
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Próximo domingo, quem vai???

eu to ferrado de gripe há 3 dias, garganta inflamada.... vou tentar dar um pedal na 5f e domingo to la pra sofrer!!!!
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
Fernando Caldas
Posts: 4
Joined: Mon 23 Sep 2013 14:22
Nome Verdadeiro:: Fernando
Location: Rio de Janeiro

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Fernando Caldas »

Eu estou mais que certo. Quarta ou quinta vou limpar a pista la.
Top
Gili
Membro
Posts: 2818
Joined: Tue 14 May 2013 21:53
Location: Nova Iguaçu / Iguaba Grande - RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by Gili »

Se o anfitrião não for a gente ta fudido kkkkkk
"Vitórias e derrotas são comuns, mas o empenho ninguém pode julgar, porque é entre você e você"
Top
vladbarra
Membro
Posts: 647
Joined: Thu 13 Mar 2014 00:24
Nome Verdadeiro:: Vladimir
Location: Barra do Piraí- RJ

Re: Caxias x Guapimirim - Dia 31/08 - 65Km

Post by vladbarra »

Vou tentar ir. Vai voltar pro mesmo lugar da saída?
" Cebo nas canelas, garoto Juca!"
Top
Post Reply

Return to “Treinamento e Alimentação”