Durante os últimos meses, a entidade que representa boa parte dos fabricantes e distribuidores de bicicletas no Brasil, a Aliança Bike, trouxe a tona uma discussão antiga sobre o ciclismo: Onde treinar na Grande São Paulo. A pesquisa, que abrangeu mais de 3.000 praticantes do ciclismo de estrada pode […]
Treinamento
É tempo de BASE!
Mal os ouvidos descansaram do barulho dos rojões e começamos a preparação para a temporada 2018, o período de festas é aquele onde pedalamos com menor compromisso e muitos de nós começamos o ano novo com uma resolução de treinar mais e melhor. Treinar mais depende basicamente de tempo e […]
Zwift, treinar jogando videogame!
O Zwift é um jogo que pode ser uma importante ferramenta de treinamento, pois além do treino nos circuitos disponíveis ele oferece a opção de treino estruturado com algumas opções interessantes. Mas antes de falar do jogo em si, vou começar com a justificativa, porque usar um jogo que simula […]