Pelote

estive pesquisando sobre como suplementar durante uma prova e acabei achando 2 maneiras

a primeira seria por gel energético e a segunda por bala de goma energética.
agora ficou minha duvida qual das duas seria melhor ?

Resposta rápida: compre as 2, teste e veja com qual tu fica melhor .

A balinha de goma é gostosa, dá vontade de comer mil.....

eu vou fazer isso testar os dois