Pelote

Gili wrote:Então to dentro do range kkkk to usando pneu específico pra rolo, creio que nao solte os farelos kkk

Eu aperto de 5 a 6 voltas no meu rolinho peba. E não solta farelo de pneu, usar pneu vagaba é outro nível! kkkkkk

É comprovado! O rolo destrói qualquer pneu melhor que um Continental Ultra Sport aramado.

Destruído mesmo não fica, mas o Continental Ultra Sport da Bianchi, que já tava meia vida, agora tá bem quadrado, com menos de um mês de rolo.

O ideal é ter uma roda montada pro rolo, com um pneu vagaba, tipo aqueles Kenda ou CST de 30 merréis.

Eu uso um pneu especifico pro rolo, da Vittoria. Custou 17 dólares na epoca, tem muita tração e faz menos barulho. Recomendado:

http://www.merlincycles.com/vittoria-za ... 45020.html

Tbm tenho esse, apesar de pouco ter usado, só alegrias.

EDIT: ontem que fui matar a saudade da bike mesmo sem poder direito que reparei que o meu tá com aquelas rachaduras na lateral, mas foda se kkk se explodir ta em casa !!

Alguém já viu esse modelo de rolo fixo, na verdade ele é meio híbrido pois tem dois roletes igual a um rolo triplo... Para quem compete e gosta de usar rolo para o aquecimento é a melhor coisa pois ele é totalmente dobrável e muito compacto, mais do que os rolos fixos e muito mais do que os rolos triplos...

https://www.sportcrafters.com/products/omnium-trainer/

reativando..

e ai?

galera acha válido mesmo? Carvalho, PAF?

To querendo comprar um elite, com modo multiplayer e talz. Irado.

Mas eh fixo, nao eh triplo nao.

abrax

Eu acho a idéia bem interessante, mas de triplo aí não tem nada. E também por ter um apoio duplo, vai desgastar mais rápido o pneu.

Off: Eu estou com dengue. Os caras da área de saúde aí podem me dizer quanto tempo eu tenho que esperar para voltar a pedalar?

Abs.

P.

Flavio Tuix wrote:reativando..

e ai?

galera acha válido mesmo? Carvalho, PAF?

To querendo comprar um elite, com modo multiplayer e talz. Irado.

Mas eh fixo, nao eh triplo nao.

abrax

Cara, olha esse site: http://www.trainerroad.com/, ele muda a vida de quem não tem tempo para ir para rua durante a semana... Eu comprei o stick e assinei, é fantástico. O Gili ficou doido também, hehe...

comprei o rolo e fiz um treino de 13,4km com subidas.
ainda to enrolado com o rolo, tem mta função e treino a se fazer.

pergunta idiota:

Como faço pra usar o Garmin pra contabilizar o treino, mesmo sendo treino parado? Liguei ele mas nao vi nenhuma opção e só funcionou a cinta cardiaca, nada de km/h nem cadencia.

abrax

ima no raio..
Flavio, qual rolo Vossa Excelencia comprou?

Você tem o sensor de cadência/velocidade na bike? Se sim e o perímetro da roda estiver correto, ele vai marcar a velocidade e distância do tempo que você ficar pedalando no rolo.

Comprou o rolo com o simulador? E aí, o que achou?

Tuix,
Primeiro, como Marco falou, se certifique que seu sensor de cadência/velocidade está sincronizado com a head unit. Quando iniciar, escolha a opção indoor e seja feliz.

Magnus wrote: Cara, olha esse site: http://www.trainerroad.com/, ele muda a vida de quem não tem tempo para ir para rua durante a semana... Eu comprei o stick e assinei, é fantástico. O Gili ficou doido também, hehe...

Fiquei assim ó

Flavio bicha fica escondendo o jogo, nem fala o que comprou kkk

ta tudo certinho conectado a bike.
tipo, o garmin ficou procurando satelite, mas como ta dentro do quarto, nao vai achar nunca.
ai ja pulei pra "pagina" inicial.

mas o garmin só leu a cinta pq usei e o tempo ligado.

no rolo, na tela, aparecia tudo, velocidade e cadencia. nao aparecia o ritmo cardiaco.

nao sei se tenho q usar aqueles sensores ant+ plugados no PC pra sincronizar, to meio perdido ainda.

Fabio, comprei o Elite Realaxiom, eh sinistro o bagulho. Veio com 2 dvds de etapas do Tour ( Vassiviere e Col du Galibier e mais o dvd do software q tem varios tipos de treino, desde potencia, cadencia, subidas, tudo.)

Dois videos do youtube dele:

parte1: https://www.youtube.com/watch?v=02jT3tQ ... O2aJQfgJS7" target="_blank

parte2: https://www.youtube.com/watch?v=ErmIJ7IWP4I" target="_blank

ja vi q da pra importar treinos do Garmin pro software, mas tentei e nao consegui. Vou tentar de novo.

abrax

Tem que desligar o.gps.

eu imaginei isso.

abrax

EDIT: smurfete presa no rolo

entao,

consegui botar o garmin pra funfar.

porém vamos lá:

1) velocidade ta irreal. no rolo, aparecia certo e no garmin era praticamente o dobro. Tipo, na tela tava 50, no Garmin, 98km/h! O q faço?

2) o rolo "configura" a cinta cardiaca. mas nao reconheceu a do garmin. será q tenho q ter o sticker da garmin acoplado ao PC?

abrax

1) O seu Garmin está com o perímetro da roda setado corretamente nas configurações do sensor? E a velocidade, o rolo calcula pela rotação do rolete ou usa o sensor do Garmin para isto?

2) O rolo trabalha no protocolo ANT+? Precisa ver se ele não usa uma comunicação específica dele, como é feita a transmissão dos dados para o PC? Via aquele cabo branco apenas? Uma alternativa pode ser a necessidade de um ANT+ sticker mesmo, teria que olhar o manual do rolo.

Ah, quando for usar o rolo, desliga o sinal do GPS do Garmin.

Tuix,

Essa foi sua melhor aquisição! Esse rolo vai se pagar muito rápido e você vai notar uma evolução rápida no condicionamento se levá-lo à sério.

Abs.

P.

PAF wrote:Tuix,

Essa foi sua melhor aquisição! Esse rolo vai se pagar muito rápido e você vai notar uma evolução rápida no condicionamento se levá-lo à sério.

Abs.

P.

Concordo! O rolo é o cachorro do ciclista

Por falar em rolo....

http://www.strava.com/activities/133836994" target="_blank

marcoaleite wrote:1) O seu Garmin está com o perímetro da roda setado corretamente nas configurações do sensor? E a velocidade, o rolo calcula pela rotação do rolete ou usa o sensor do Garmin para isto?

2) O rolo trabalha no protocolo ANT+? Precisa ver se ele não usa uma comunicação específica dele, como é feita a transmissão dos dados para o PC? Via aquele cabo branco apenas? Uma alternativa pode ser a necessidade de um ANT+ sticker mesmo, teria que olhar o manual do rolo.

Ah, quando for usar o rolo, desliga o sinal do GPS do Garmin.

marco, ja vi q o rolo usa como parametro pra captar sinais de 5KHz, nao aceita o ANT+, ou seja, nao tem como configurar o Garmin junto com ele.

Mandei um email pra eles la da ELITE e o cara ja me respondeu q nao adianta. Vou ter q comprar um POLAR pra usar com o rolo.

Com relação ao Garmin, eu ajustei o diametro da roda pq tava no automatico e desliguei o GPS. Daqui a pouco vou fazer um treino e vou filmar, ai vcs me ajudam de novo.

abrax

PAF, valeu cara, o preço foi forte, mas eu ja tava querendo levar um pouco mais a sério o ciclismo. Tem mto pela saco aqui no Rio me perturbando, a melhor resposta eh pedalando. Pra isso preciso treinar. Agora nao tenho mais desculpa. Eh literalmente sentar a bunda no selim e socar a bota.

bom, ta ai o treino de hj.
filmei uma parte inicial, inclusive o erro da km/h do garmin.
dei sorte em ter um OREGON q usava pra corridas e dar certo com o rolo,



nao sei upar videos. alguem ai me ajuda?

abrax

Tuix,

Veja seus números aí cara! Se isso estiver correto, você está com FTP de gregário de luxo do protour!!!! Está calibrai corretamente?

Sua cadência está muito alta também.

P.

Muito errado Flavio, confere aeeee.

Gili wrote:Muito errado Flavio, confere aeeee.

Caraca, cadencia animal!!! Rs esta praticamente o dobro do esperado

Flavio, sensor.de.cadencia fica no pedevela e nao na roda kkkk

Boa! Rsrsrs

Gili wrote:Flavio, sensor.de.cadencia fica no pedevela e nao na roda kkkk

hahahahahahahaha