Treino de 5ª e Sábado (feriado prolongado)

[Clayton]

Senhores, a travessia para o outro lado do Rio Tietê se dará por qual ponte?

Pergunto isso, pois como moro relativamente perto daquelas bandas, pretendo esperar vocês na porção inicial do pedal, tipo na frente da pequena loja da Harley-Davidson, caso a travessia ocorra pela ponte Júlio Mesquita Neto, por exemplo.

Abraço!

Portoga, vamos atravessar a ponte Júlio Mesquita Neto mesmo! Passaremos em frente a esta loja da Harley.

Nós que vamos sair da Mooca não é melhor ir pela Marginal e acessar direto via Eng Caetano e encontrar o pessoal da Pan no pirmeiro posto?

[romanetto]

Se sabes o caminho, pode ser. Faz mais sentido que circular pela Zona Oeste...

[Clayton]

É tranquilo, acredito que podemos sair as 7hs da Moóca e encontrar o pessoal na eng. Caetano Alves no primeiro posto.. Se não me engano é um Ipiranga

[romanetto]

Ok, então remarcamos o novo horário para às 7h na Mooca (6h40 a gente se vê no nosso posto)?

[Doido43]

Paulinho, minha inspiração pra melhorar são vocês, apenas tento acompanhar vocês. Mas depois desta febre vou ficar lá atrás com o Doido... tá difícil.

Pois é... treinos especificos funcionais + treinos nos pedais sem descanso dá nisso Roma... sobro pq falta perna, a fadiga é monstra!! Mas to melhorando a performance... creio eu. hsauhassauhasush

Hoje o treino vai ser mais pesado, segundo os treinadores, por conta de uma preparação para uma próxima fase nos treinos, logo, se for muuuuito pesado amanhã faço 100km de ciclovia mesmo... caso não, apareco pra sobrar com o Roma.

[romanetto]

...faça uma força para sobrar comigo lá atrás, Doido! O fundão sem você não é a mesma zoeira! Tô zoando, Doido, nem sei por que você responde a estas tiração de sarro... um dia eu estava zoadaço lá em Polvilho e você me esperou

[Perella]

...faça uma força para sobrar comigo lá atrás, Doido! O fundão sem você não é a mesma zoeira! Tô zoando, Doido, nem sei por que você responde a estas tiração de sarro... um dia eu estava zoadaço lá em Polvilho e você me esperou

Perai !!!
Vcs estão falando em sobrar no pelote e ninguem lembra do gordinho aqui????
KKKK alguem tem um guia para eu não me perder nas profundezas obscuras de Mairiporã?

[romanetto]

...melhor fazermos um GPX pro Garmin... é provável que eu fique "escapadaço" novamente... minha sorte é que eu vou me perder junto ao Perella, assim, ele e eu voltamos pra casa de mãos dadas.

[Doido43]

...faça uma força para sobrar comigo lá atrás, Doido! O fundão sem você não é a mesma zoeira! Tô zoando, Doido, nem sei por que você responde a estas tiração de sarro... um dia eu estava zoadaço lá em Polvilho e você me esperou

Respondo na boa... eu sei que é zoeira Roma!

Não fico bravo não... sem frescura rapá!

[Aerotech tour]

Desculpe a confusao, na verdade vamos pela ponte do Limao, segue mapa atualizado:

https://www.google.com.br/maps/dir/Pra% ... 0?hl=pt-BR" target="_blank

Podemos marcar 0730 neste posto aqui:

https://www.google.com.br/maps/place/Po ... d?hl=pt-BR" target="_blank

Alguem vai sair da praca pan? se ninguem for vou direto.

Ate amanha!

[Clayton]

Desculpe a confusao, na verdade vamos pela ponte do Limao, segue mapa atualizado:

https://www.google.com.br/maps/dir/Pra% ... 0?hl=pt-BR" target="_blank

Podemos marcar 0730 neste posto aqui:

https://www.google.com.br/maps/place/Po ... d?hl=pt-BR" target="_blank

Alguem vai sair da praca pan? se ninguem for vou direto.

Ate amanha!

Fechado Japa!

[romanetto]

Clayton, manteremos ainda o local de encontro da Mooca às 7h? Bom, estarei às 6h40 no posto de sempre pra subirmos pra Mooca.

[Clayton]

Clayton, manteremos ainda o local de encontro da Mooca às 7h? Bom, estarei às 6h40 no posto de sempre pra subirmos pra Mooca.

Mantido... 7hs na Mooca

[romanetto]

Perfeito. Alguém avise o Portoga sobre o trajeto e horário, ele estava esperando.
E quem for pra Pan se manifeste, do contrário o Japa nem passará lá, pois nem iremos por tal caminho.
Valeu.

[portoga]

Roma, acabei de acompanhar a discussão. Obrigado pela preocupação, meu amigo!

Estarei às 7h30 no posto Ipiranga indicado pelo Dênis.

Ah, tem lugar para mais um na turma do fundão?

Abraço!

[Doido43]

Saio da Pan Japoronga!

Vou na sua roda.

[Liter]

Me fodi, to resfriado em plena véspera de feriado!

[romanetto]

Na roda do Japa? Jamais, ele espera você passar pra pegar a sua roda, ficam num tango até ele encaixar atrás de você (ui...)
Liter, me fodi também: resfriado, febre, caganeira na véspera do feriado, e sexta tenho que apresentar minha tese, e estou fodido com ela.

[Aerotech tour]

Saio da Pan Japoronga!

Vou na sua roda.

Beleza antes das sete estou lá

[romanetto]

Estou zoadaço de febre. Se bobear até o japonês vai me passar na subida.

[Liter]

Estou zoadaço de febre. Se bobear até o japonês vai me passar na subida.

Vai assim mesmo?

[agorasim]

ir, melhor vcs levarem o protetor de taquinho eim....não sei oque é pior subir o green garden pedalando ou empurrando...rsrs

[romanetto]

Vou, claro... já estive pior. Estou precisando pedalar. Estou muito deprimido, são coisas da vida, mas sou um cara fraco demais pra lidar com a vida...

[romanetto]

o difícil é um trecho de 37% (segundo o strava, mas amanhã registro com o Garmin) bem numa curvinha (mas se não chover é de boa, é que fizemos na chuva e deslizava demais)... mas estou perseverante que amanhã subo essa porra sem desencaixar, ainda que a 5km/h

[Aerotech tour]

Podemos subir pela rua do lado ao inves de pegar ela desde o inicio, salva um pouco antes de chegar la

[Liter]

Vou, claro... já estive pior. Estou precisando pedalar. Estou muito deprimido, são coisas da vida, mas sou um cara fraco demais pra lidar com a vida...

Menos Lukacs mais maconha Roma. Com uma bike dessas não tem porque ficar deprimido!

[romanetto]

Obrigado.

Japa, naquele ponto onde o Storopoli furou o pneu enquanto descíamos? Acho que foi por ali mesmo que fizemos a subida na última vez.

[Ed Braz]

Podemos subir pela rua do lado ao inves de pegar ela desde o inicio, salva um pouco antes de chegar la

Fizemos isto na última vez japa, realmente diminui "um pouco" o sofrimento.

[romanetto]

E mesmo assim marcou o segmento pra gente, não, Ed? O segmento começa depois daquela viradinha?

[Ed Braz]

Isto, antes daquela curva com terreno comprado pelo Doido.

Fotinho para motivar os indecisos: