Sábado 11/01 - Jaraguá

[kinbold]

Sugestão pra esse pedal:
Peguem o melhor tempo do Strava dos ultimos tres meses. E o com pior tempo larga primeiro, depois o segundo pior tempo, respeitando a diferenca entre os tempos, assim por diante
Entenderam?

Negativo, fiz meu PR lá da ultima vez que fui. Não vou sofrer dessa vez, kkkk.

[Marcelo Marino]

Sugestão pra esse pedal:
Peguem o melhor tempo do Strava dos ultimos tres meses. E o com pior tempo larga primeiro, depois o segundo pior tempo, respeitando a diferenca entre os tempos, assim por diante
Entenderam?

Semana passada eu só levei 7 minutos a mais que meu melhor tempo.
Desse jeito vou precisar daquela sua mãozinha na subida.
Você vai?

[Aerotech tour]

Nope, vou viajar
E odeio essa subida, meu best time ali e 20 min

[Robson_TKPO]

Nope, vou viajar
E odeio essa subida, meu best time ali e 20 min

Esse Japa ja foi melhor.... agora tah muito preguiçoso, só quer girar no plano....

Sabadão vou subir um pouco mais... to vendo de fazer Base-Aerea + Nazaré (bate-volta)
Curto e Elevado....

[Klhada]

Nope, vou viajar
E odeio essa subida, meu best time ali e 20 min

Esse Japa ja foi melhor.... agora tah muito preguiçoso, só quer girar no plano....

Sabadão vou subir um pouco mais... to vendo de fazer Base-Aerea + Nazaré (bate-volta)
Curto e Elevado....

vixe, esse não foi aquele pedal que eu furei 4 vezes?

me queimei com os miguxos do Tekapo

o viado do professor Clayton usuário de tiara pega rapaz queria fazer um pedal ograço no domingo. 150km com subidas até o c* fazer bico. Vou confirmar com ele se vai rolar, mas com esse calor, vai ser sofrido

[Robson_TKPO]

Klhada, esse eh outro pedal....e soh deve ir os miguchos da ZN ja conhecidos aki (edu Almeida, Apisidio, Beto Biker).
Ja chamei outras tribos mas ateh agora nao confirmaram

Pode vir nesse que o c* vai fazer bico do memo jeito porem com metade da distancia.... Menos tempo no sol

[Orlando Neto]

Só pra controle, 6:45 na morada dos pães pro pelote do butantã... Doido e Gtavares, ok?

E 7:15 na praça panamericana com os demais...

[Orlando Neto]

Vou nesse trem.

Bora Papillon?

[Doido43]

Vou sair da Heitor Penteado.

Encontro vcs na praça Pan.

[Orlando Neto]

Vou sair da Heitor Penteado.

Encontro vcs na praça Pan.

ok

[gtavares]

Orlando, 6h45 na Morada dos Paes ?

[Orlando Neto]

Orlando, 6h45 na Morada dos Paes ?

Confirmado!

[Papillon]

7:00 no mc minhoca pan!

[kinbold]

Excelente pedal, no total 11 bicicleteros.

Depois que entrei na USP não vi mais o Eric. Fiquei esperando um pouco e ele não apareceu.

Alguém tem notícia dele?

[Papillon]

O Eric não tava legal mas depois ele apareceu e fomos até o mavonta's ele bateu uma chepa e saiu de lá com o Stephano.

Se não errei a conta foram:

Aerotech
Kinbold
Doido
Gtavares
Orlando
Stephano
Eric
Irmão do Eric
Marino
Akira
Papillon

só na cerveja: Klhada (e ainda tirando sarro)

Pedal legal, mais uma vez não senti dor no joelho o que pra mim já é sucesso, duro é estar ainda mais lento em um trecho que vc já era lento..mas faz parte.

[Ericmss]

Dessa vez eu fiquei zoado. Muito zoado. Valeu a todos por esperarem e, em especial, pro Orlando pelo gelzinho.

Mas só foi bater o rango que cheguei em casa bem mais suave.

[akiraware]

Pena so poder girar até as 9:30 aos sábados, mas valeu a companhia da galera!

[ftmonjardim]

Pena so poder girar até as 9:30 aos sábados, mas valeu a companhia da galera!

Eita Akiware, massa as fotos no seu site, valeu pela cobertura..

[Doido43]

Excelente pedal!!

[gtavares]

Pedal muito bom mesmo !! Com todo o respeito mas vir de lá de trás e passar quase todo mundo (cheguei perto do Kinbold mas não tinha mais forças...) foi muito bom !!

As duas últimas subidas foram bem sofridas mas legais pq subimos juntos !! E a esticadinha na Anhanguera foi muito boa !!

Kudos para o Doido que pegou PR no Jaraguá !!!

[Doido43]

Vlw Tavares...

Eu tava bem, mas poderia estar melhor se não tivesse treinado subida na quinta. Mass....não tem desculpa, agora é treinar até gorfar pra melhorar!!

Meta 2014 - > Sub 18.

[Orlando Neto]

Pedal bacana mesmo, valeu!

[Marcelo Marino]

[quote="gtavares"]Pedal muito bom mesmo !! Com todo o respeito mas vir de lá de trás e passar quase todo mundo (cheguei perto do Kinbold mas não tinha mais forças...) foi muito bom !!
[quote]

Quando você passou por mim vi que estava girando muito, subindo fácil.

[gtavares]

Pedal muito bom mesmo !! Com todo o respeito mas vir de lá de trás e passar quase todo mundo (cheguei perto do Kinbold mas não tinha mais forças...) foi muito bom !!

Quando você passou por mim vi que estava girando muito, subindo fácil.

O EPO faz milagres !!

To brincando, o treino com o Yang está fazendo efeito mas ainda preciso melhorar bastante...

[Aerotech tour]

Bastante gente no role, vamos tocando pro Jaragua em clima de festa.
Fiz tres subidas, nao sei porque mas gostei mais do meu desempenho desta vez, apesar de serem todas acima de 20min. Fiquei com a impressao que o corpo esta aguentando melhor essa montanha.
Da proxima vez fazemos cinco sem sair de cima.

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[gtavares]

Da proxima vez fazemos cinco sem sair de cima.

Audax 200 Jaraguá

Bom, se tem maluco fazendo milhares de kms na Bolinha da USP, pq não fazer o mesmo no Jaraguá !!

[Marcelo Marino]

Da proxima vez fazemos cinco sem sair de cima.

Audax 200 Jaraguá

Bom, se tem maluco fazendo milhares de kms na Bolinha da USP, pq não fazer o mesmo no Jaraguá !!

Male male da um Desafio

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[gtavares]

Boa idéia....