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- Fri 26 Aug 2016 14:55
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Pelote 700!
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Re: Pelote 700!
Parabéns Rafael, você é o milésimo membro do Pelote! Passe na Administração para retirar seu brinde.
- Tue 01 Mar 2016 15:35
- Forum: Equipamentos
- Topic: Compra do dia
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Re: Compra do dia
Obrigado, RodrigoVGA rprodrigues, não cheguei a pesar, mas acredito que deve ter cerca de 12kg. Mais tarde vou pesar e atualizo aqui. Com a cadeirinha deve dar uns 15kg, e com a pequena herdeira vai para 25kg. Adiciona o mamute que vos fala, e teremos um conjunto de 115kg :o :o :o :lol: Mas parece q...
- Mon 29 Feb 2016 23:31
- Forum: Equipamentos
- Topic: Compra do dia
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Re: Compra do dia
Já faz um tempo que eu estava procurando uma bicicleta para usar para locomoção urbana. A cidade onde moro é pequena (cerca de 22 mil habitantes) e quase toda plana, então chego a sentir vergonha por ligar o carro para ir ao escritório que fica a 2km de casa (ainda que eu passe poucas horas por dia ...
- Thu 25 Feb 2016 18:50
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Imagem do Dia
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Re: Imagem do Dia
Bela foto, Roma! Saudades do Pico do Jaraguá, faz alguns anos que não subo ali.
- Mon 22 Feb 2016 12:52
- Forum: Manutenção
- Topic: Limpeza da relação e limpeza geral
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Re: Limpeza da relação e limpeza geral
Entendi, Adriano. Tente achar então um desengraxante chamado HL-80. É o que meu mecânico compra para usar para limpeza na bike shop dele. Segundo ele, só vendem em galão de 5 ou 10 litros, mas é bem mais em conta que o Algoo e tem eficiência e rendimento parecidos, além de também ser biodegradável. ...
- Fri 19 Feb 2016 15:17
- Forum: Manutenção
- Topic: Limpeza da relação e limpeza geral
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Re: Limpeza da relação e limpeza geral
Poxa, um frasco de Algoo de 1 litro concentrado custa 25 reais, e eu diluo com mais 3 litros de água, totalizando 4 litros de solução (dá para fazer até 6 litros, mas eu prefiro um pouco mais concentrado). Essa solução eu uso para limpar a relação e também para limpeza geral na bike. Dura muitos mes...
- Thu 18 Feb 2016 10:26
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Imagem do Dia
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Re: Imagem do Dia
Realmente é uma aberração, mas felizmente só existe na renderização 3D: https://www.behance.net/gallery/3403583 ... nterpolate" target="_blank
- Mon 15 Feb 2016 20:06
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Claudio Clarindo morre após ser atropelado em treino
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Re: Claudio Clarindo morre após ser atropelado em treino
Daqui a pouco teremos que sair pra pedalar assim:
- Tue 09 Feb 2016 01:37
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Videos de ciclismo
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Re: Videos de ciclismo
phpBB [media]
Acidente no sprint final em uma prova que aconteceu no último domingo dia 07/02, em Assis (SP). Dois amigos estavam no meio da muvuca e escaparam por sorte (um deles machucou o dedo e chegou a ter a roda entortada, mas não caiu).
- Mon 08 Feb 2016 21:50
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Pelotize-se
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Re: Pelotize-se
Hahahaha já estão convidados, mas não são muito íntimos de forums e tal. Vamos ver se eu os convenço.
Olha o fuscão preto do encardido, enquanto pregava o número no jersey do Pelote:
Olha o fuscão preto do encardido, enquanto pregava o número no jersey do Pelote:
- Mon 08 Feb 2016 20:03
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Pelotize-se
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Re: Pelotize-se
Pega uma vara de marmelo e da nas costas do seu amigo. Essa meia dele de tri merece Hauahauhauahaua, eu já disse inúmeras vezes, mas ele é rebelde, tá pouco se fodendo pro euro style. Por bem ou por mal, ele foi o melhor de nós 3 na prova. Foto bônus da figura entrando no McDonald's depois da prova...
- Mon 08 Feb 2016 16:26
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Pelotize-se
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Re: Pelotize-se
Tivemos uma prova bacana ontem em Assis, interior de SP. Eu e mais dois companheiros fomos de Pelote :) http://i.imgur.com/W6fXLf2.jpg http://i.imgur.com/CVqzBT1.jpg http://i.imgur.com/Ia97wz4.jpg http://i.imgur.com/hBY55O8.jpg http://i.imgur.com/8ZC2ad0.jpg http://i.imgur.com/UAm165B.jpg
- Sat 06 Feb 2016 01:42
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Imagem do Dia
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Re: Imagem do Dia
Cara, isso me deu uma ótima idéia para fazer um porta-toalhas com um guidão ...
- Fri 05 Feb 2016 21:34
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Ajuda ao ciclista Jacó Amorim - CLR Team
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Re: Ajuda ao ciclista Jacó Amorim - CLR Team
Também dei minha pequena contribuição e divulguei no Facebook. Espero que o Jacó e sua família fiquem bem.
- Mon 01 Feb 2016 00:03
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Confirmado primeiro caso de doping mecânico no ciclismo
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- Mon 25 Jan 2016 22:43
- Forum: Manutenção
- Topic: Limpeza da relação e limpeza geral
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Re: Limpeza da relação e limpeza geral
Já fizeram aqui mesmo no Pelote: http://pelote.com.br/forum/viewtopic.ph ... =30#p65813" target="_blankelsribeiro wrote:O burro aqui conseguiu descobrir sozinho, apanhei do inglês mas deu certo. O nome da bagaça no vídeo é Chain keeper. Pois bem, vamos à caça.
Re: Bike Fit
Em Curitiba não conheço, mas o meu fitter é de Londrina, o Adriano Grandão, e recomendo bastante: https://www.facebook.com/grandaoclubedeaventura" target="_blank
- Sun 17 Jan 2016 22:52
- Forum: Equipamentos
- Topic: Freios a disco
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Re: Freios a disco
Tenta pegar uma lixa de gana alta (1000 por exemplo) e lixe a superfície das pastilhas, eu faço isso para limpar minhas pastilhas da MTB a cada 2 meses.
- Sun 03 Jan 2016 20:45
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Oferta do dia!
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Re: Oferta do dia!
Na Merlin está saindo por 489,70 obamas ($529,41 + 7.5% de desconto no carrinho): https://www.merlincycles.com/shimano-ul ... 87898.html" target="_blank
- Thu 31 Dec 2015 19:46
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Quanto você pedalou em 2015
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Re: Quanto você pedalou em 2015
Consegui concluir meu objetivo de pedalar 7,000km este ano. Para o próximo ano o objetivo é pedalar 9,000km, perder peso (de verdade kkkkk) e me focar mais nos treinos.
- Tue 29 Dec 2015 12:00
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Tem dormido bem? Monitore seu sono!!!
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Re: Tem dormido bem? Monitore seu sono!!!
Eu uso o Garmin Fenix 3, e ele tem essa função para monitorar a duração e os níveis de sono. Acho bem útil também. http://i.imgur.com/s0Kbmxq.png http://i.imgur.com/Dk8yVKJ.png Além disso também conta os passos e serve de GPS e monitor de sensores para uma porrada de esportes diferentes (muitas veze...
- Mon 28 Dec 2015 14:31
- Forum: Equipamentos
- Topic: Rolo de treino - Mesa para computador
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Re: Rolo de treino - Mesa para computador
Monja, tem algumas opções de suporte para TV com suporte de DVD/blu-ray integrados, talvez dê para adaptar para o que você quer.
- Mon 28 Dec 2015 14:07
- Forum: Equipamentos
- Topic: Rolo de treino - Mesa para computador
- Replies: 9
- Views: 1158
Re: Rolo de treino - Mesa para computador
Mais um voto para a mesa de refeição hospitalar. Além da altura e a angulação da parte superior serem reguláveis, também dá para girar o tampo 90 graus (deixando a base do lado da bicicleta) e usar com a roda dianteira embaixo do tampo, facilitando o acesso ao laptop.
- Tue 22 Dec 2015 22:36
- Forum: Equipamentos
- Topic: Compra do dia
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Re: Compra do dia
Pagou um preço muito bom no par de Rubino Pro.
- Sat 19 Dec 2015 20:06
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Vamos falar de segmento (strava)
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Re: Vamos falar de segmento (strava)
Clarotbortolotto wrote: Tá de zua né?
- Sat 19 Dec 2015 14:58
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Vamos falar de segmento (strava)
- Replies: 632
- Views: 35169
Re: Vamos falar de segmento (strava)
I have a total of 4 KOMs This number includes my riding activities only. Running CRs or other activities are not considered here. The average length of my KOM segments is 14.68 kilometers With an average grade of -0.43% My average KOM speed is 43.85 km/h I got the KOM in a total of 4 flat segments ...
- Wed 16 Dec 2015 12:45
- Forum: O papo é ciclismo
- Topic: Imagem do Dia
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Re: Imagem do Dia
pelote wrote:[ Imagem ]
saindo do forno!
- Wed 16 Dec 2015 12:43
- Forum: Ponto de Apoio
- Topic: Sugestões para o fórum.
- Replies: 330
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Re: Sugestões para o fórum.
Valeu Papito !
- Tue 15 Dec 2015 23:04
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Resumo do seu Último Treino
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Re: Resumo do seu Último Treino
Meu treinador vai começar a base apenas com alguns treinos específicos de musculação na primeira semana, então não terá muito pedal longo até o começo de janeiro E sim, também vou comer muuuuuito nas festividades de fim de ano
- Tue 15 Dec 2015 22:58
- Forum: Treinamento e Alimentação
- Topic: Resumo do seu Último Treino
- Replies: 261
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Re: Resumo do seu Último Treino
Resumo dos meus treinos nos últimos 7 dias: 7 x dias de descanso 3 x dias de cerveja de trigo no fim do dia 1 x dia de pedal com os filhos pela cidade a 10km/h Sério mesmo, resolvi tirar 15 dias de férias da bike. E querem saber ? Está me fazendo muito bem :) Semana que vem começa a base, aí vou pen...