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by Zé Ovo
Wed 12 Feb 2014 12:03
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: beto abreu - acidente
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Re: beto abreu - acidente

Muito triste isso tudo , desejo breve melhora e volta aos pedais ao nosso amigo.
by Zé Ovo
Thu 31 Oct 2013 12:51
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: pedal 02/11 - Romeiros ritmo fraudax
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Re: pedal 02/11 - Romeiros ritmo fraudax

Opa!!!
Vou tentar ir nesse !
by Zé Ovo
Wed 16 Oct 2013 02:34
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Audax 2014
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Re: Audax 2014

Também vou tentar completar esses 200 de Holambra :)
by Zé Ovo
Thu 03 Oct 2013 16:53
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Quem frequenta a ciclovia diariamente sabe que essa interdição anunciada para o dia 7 era precoce , pois não existem nem medições sendo feitas e nem equipamentos no local. A CPTM ja fechou a ciclo varias vezes arbitrariamente e o local é meio blindado para a imprensa, tanto que foi facil reverem as ...
by Zé Ovo
Wed 02 Oct 2013 18:01
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Vou diariamente na Ciclo , conheço muitas pessoas que usam a ciclo como caminho do trampo .
Mesmo em dia de chuva , quem usa como caminho do trampo, esta lá.
by Zé Ovo
Tue 01 Oct 2013 11:32
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Trabalhei muito tempo na construção civil, na Camargo Correa , trabalhei em obras urbanas como o Metrô e o Aeroporto de Brasilia . Trabalhava no campo ( local das obras) e oque posso falar a respeito é que tem como compartilhar a via mas isso envolve custos . Assim como na Av. Roberto Marinho onde o...
by Zé Ovo
Tue 01 Oct 2013 10:40
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Com certeza tem como compartilhar a via durante as obras .
Com certeza em alguns dias ou semanas não seja possivel compartilhar e vão ter que fechar totalmente no trecho descrito.
Mas não apresentar opções e falar em 2 anos de obra é no minimo estranho.
by Zé Ovo
Fri 30 Aug 2013 00:27
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Audax 600 - Floripa 28/09/2013
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Re: Audax 600 - Floripa 28/09/2013

heheheh, opa ! Vai ser uma honra pra mim !!! Essas provas longas são imprevisíveis mesmo , é muito tempo encima da bike , o importante é o conforto e saber controlar a energia e a ansiedade . A regra do Audax permite que o ciclista chegue aos PCs com média minima de 15km/h , então oque faço é pedala...
by Zé Ovo
Thu 29 Aug 2013 15:51
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Audax 600 - Floripa 28/09/2013
Replies: 33
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Re: Audax 600 - Floripa 28/09/2013

Consegui completar a série até os 600 ano passado , esse ano vou tentar novamente mas vou fazer os 600 em SP ( Boituva) .
O Alex Arseno entrou em contato comigo no Strava e disse que vai tentar a série ano que vem tb.
O calendario 2014 tem inicio em dezembro com os 200.
by Zé Ovo
Wed 21 Aug 2013 14:53
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Brevet 400 Boituva - 17/agosto/2013
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Re: Brevet 400 Boituva - 17/agosto/2013

Opa , valeu galera ... olhem ai o Strava dos 400... alias , 422 , :)

http://app.strava.com/activities/75607528" onclick="window.open(this.href);return false;
by Zé Ovo
Mon 19 Aug 2013 00:55
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Brevet 400 Boituva - 17/agosto/2013
Replies: 44
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Re: Brevet 400 Boituva - 17/agosto/2013

Olá amigos , Consegui terminar , tive 4 camaras furadas antes do PC1 , me atrazou muito e me quebrou o ritmo , depois disso fui no estilo "cicloturismo" , passeando e curtindo , até almoçar eu almocei ( não tenho costume de comer em pedais longos) , dormi 1 hora no PC3 ... peguei MUITO fri...
by Zé Ovo
Thu 01 Aug 2013 13:04
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Brevet 400 Boituva - 17/agosto/2013
Replies: 44
Views: 2327

Re: Brevet 400 Boituva - 17/agosto/2013

Olá amigos ,

Estarei tentando completar esses 400k também.

Vou pra Boituva na Sexta Feira depois do almoço e fico no Boituva Apart Hotel

Grande abs e boa sorte a todos !!!
by Zé Ovo
Fri 26 Jul 2013 16:56
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: sábadão (27/07) - Jaragua
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Re: sábadão (27/07) - Jaragua

Opa , curti esse pedal!!! Vou tentar ir!
by Zé Ovo
Sat 20 Jul 2013 16:57
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: 20/julho - Extradinha+Cristo
Replies: 59
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Re: 20/julho - Extradinha+Cristo

Opa , valeu galera , pedal muito bom mesmo !
Obrigado pelo convite , pela ótima recepção e atenção de todos !
:D
by Zé Ovo
Fri 19 Jul 2013 22:04
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: 20/julho - Extradinha+Cristo
Replies: 59
Views: 1452

Re: 20/julho - Extradinha+Cristo

o Zé Ovo tá interessado em ir nesse pedalzinho também, hein? O bicho pedala bem que eu tô ligado! 8-) Opa , to afim de ir sim , não sei pra onde ainda ( Jaragua ou Cristo ? ) Não pedalo bem não , até aguento fazer longas distancias , mas não sou veloz e não tenho muita explosão :geek: E agora? Pra ...
by Zé Ovo
Fri 19 Jul 2013 19:33
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: 20/julho - Extradinha+Cristo
Replies: 59
Views: 1452

Re: 20/julho - Extradinha+Cristo

Opa ,excelente opção de pedal , to precisando treinar subidas mesmo , vou tentar aparecer !
by Zé Ovo
Fri 19 Jul 2013 19:08
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Clube Pelote no Strava
Replies: 115
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Re: Clube Pelote no Strava

Lindos trabalhos João, muito fino mesmo !
by Zé Ovo
Sun 14 Jul 2013 23:28
Forum: O papo é ciclismo
Topic: GP São Paulo - 9 de Julho de 2013
Replies: 140
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Re: GP São Paulo - 9 de Julho de 2013

Olá amigos,

Fui na 9 de Julho somente para ver os amigos e fotografar , ai vai o link das fotos :

https://www.facebook.com/jose.a.peixoto ... 331&type=3" onclick="window.open(this.href);return false;

Abs !
by Zé Ovo
Sun 14 Jul 2013 08:37
Forum: Ponto de Apoio
Topic: Apresente-se. Desabafe. Conte sobre você.
Replies: 961
Views: 79025

Re: Apresente-se. Desabafe. Conte sobre você.

Valeu Papillon , obrigado por me aceitarem no forum, abração a todos !
by Zé Ovo
Sat 13 Jul 2013 13:49
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treinos e Encontros
Replies: 421
Views: 167874

Re: Treinos e Encontros

Opa, é só me chamar que eu apareço ! Obrigado !
by Zé Ovo
Sat 13 Jul 2013 13:32
Forum: Ponto de Apoio
Topic: Apresente-se. Desabafe. Conte sobre você.
Replies: 961
Views: 79025

Re: Apresente-se. Desabafe. Conte sobre você.

Olá amigos ,
Eu sou o Zé Ovo , treino na Ciclovia do Rio Pinheiros e USP , faço Audax e curto provas de endurance , grande abraço a todos !