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by gtavares
Wed 01 Jun 2016 12:05
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal 04/06 - ROSEIRAS
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Re: Pedal 04/06

Jaraguá + Postinho ??
by gtavares
Fri 08 Jan 2016 10:05
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: 09/01/15 Pedal despedida Agorasim aka Paulo Guedes
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Re: 09/01/15 Pedal despedida Agorasim aka Paulo Guedes

Eu vou mas vão ter que me esperar ! hahaha
by gtavares
Mon 22 Jun 2015 10:43
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pelote B - Sábado (20/06)
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Re: Pelote B - Sábado (20/06)

Valeu pessoal, tô melhorando. Foi numa esquina da av. bandeirantes perto da vereador, do lado do meu trampo. Putz, foi exatamente a faixa que me derrubou, no asfalto tinha aderência mas quando passei pela faixa branca, chão! No mais ainda estou com uma dor no ombro e o dedinho ainda um pouco inchad...
by gtavares
Fri 19 Jun 2015 19:10
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pelote B - Sábado (20/06)
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Re: Pelote B - Sábado (20/06)

Se não estiver chovedo eu estou no McDonis as 7h
by gtavares
Fri 19 Jun 2015 11:36
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal SP sábado 20/jun
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Re: Pedal SP sábado 20/jun

Coitado de quem ficar de roda...hahaha
by gtavares
Wed 17 Jun 2015 14:44
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal SP sábado 20/jun
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Re: Pedal SP sábado 20/jun

Doido43 wrote:Ou monta o pelote B pra montanha russa...

Entre pouvilo Express e Montanha Russa a diferença de Km é pouca...
Voltei a treinar semana passada, não aguento as subidas...
by gtavares
Wed 17 Jun 2015 12:50
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal SP sábado 20/jun
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Re: Pedal SP sábado 20/jun

Criei um post para um pedal B no sabado, talvez seja Polivlho Express...A gente podia ir junto não ? Ai depois da entrada de Polvilho, vocês socam a bota...hahaha
by gtavares
Wed 17 Jun 2015 12:45
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pelote B - Sábado (20/06)
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Pelote B - Sábado (20/06)

Alguém afim de Polvilho Express ? Saída as 7h no McDonalds da Praça Panamericana.

Na volta podemos tomar uma água de coco/caldo de cana no Pelezão.
:jan1
by gtavares
Tue 16 Jun 2015 13:05
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Quarta dia da Ciclocapivara.
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Re: Quarta dia da Ciclocapivara.

Tambem vou mas de madrugada, 5h30 estou la !
by gtavares
Mon 16 Mar 2015 18:04
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treinos e Encontros
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Re: Treinos e Encontros

brumorino wrote:Boa Tarde Doido, atuante aqui conheço o gtavares.
Tenho treinado em Barueri mesmo (mais alguém do fórum da região de Alphaville?)
Sou menino bão
Abraços a todos!

Eu conheço o Bruno, pode adicionar o menino e fazer ele sofrer ! hahaha
by gtavares
Tue 13 Jan 2015 14:15
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treino Sabado - 17/12
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Re: Treino Sabado - 17/12

Doido43 wrote:Bora que a gente pode até socar a bota (como sempre), mas sempre esperamos!!
Isso é verdade ! :voec1

Mas vou voltar de boa ! Semana que vem vou com vcs ! :boonen1
by gtavares
Tue 13 Jan 2015 13:20
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Treino Sabado - 17/12
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Re: Treino Sabado - 17/12

To tão desanimado para treinar que nem me arrisco a ir com vcs... Acho que vou fazer um pedal na USP mesmo
by gtavares
Thu 08 Jan 2015 09:21
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sáb 10/01
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Re: Pedal Sáb 10/01

Vou declinar, sábado vou ter aniversário da vó as 11h, devo dar um giro na USP !
Bom pedal !
by gtavares
Wed 07 Jan 2015 14:31
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sáb 10/01
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Re: Pedal Sáb 10/01

Não topam Volta do Betão ? Acho o percurso mais bacana...Ahh e já aviso que vou sobrar pq to bem meia boca (mais do que já era...hehehe)
by gtavares
Mon 05 Jan 2015 17:43
Forum: Equipamentos
Topic: "Paralama portatil" - Ass-saver
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Re: "Paralama portatil" - Ass-saver

Voodoo wrote:
ftmonjardim wrote:Chuva é lugar de coberta, toddynho e pão de queijo.
Seus tarados.
Aqui em Curitiba isso resultaria em ciclistas obesos e 300 km pedalados no ano. :lance5
Se adicionar frio, teriamos a certeza de que ninguém em CWB pedala...hahaha
by gtavares
Fri 02 Jan 2015 09:57
Forum: Manutenção
Topic: Reparar Câmara
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Re: Repadar Câmara

Opa, conheço este bug aí! Tb perdi umas 4 Vittorias Ultralite neste mesmo esquema, o bico descola da borracha. Não joguei elas fora ainda, vou tentar recuperar com Superbonder. Eu também tive esse mesmo problema com as camaras da Vittoria e tentei remendar o bico mas não consegui. Tentei Superbonde...
by gtavares
Fri 02 Jan 2015 09:34
Forum: Equipamentos
Topic: Uniforme Pelote 2015! SEGUNDO TURNO
Replies: 522
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Re: Sugestões de Uniforme Pelote 2015!

Não achei a imagem do uniforme retro...
by gtavares
Thu 01 Jan 2015 14:30
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal de sábado - 3/01
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Pedal de sábado - 3/01

Vou fazer com o meu cunhado Colinas em ritmo tranquilo...

Saída as 6h30 do MacDonalds da praça Panamericana
by gtavares
Tue 30 Dec 2014 13:43
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Balanço do Ano de 2014
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Re: Balanço do Ano de 2014

2014 foi o meu melhor ano, apesar de eu não ter muitos recordes pessoais (não sou muito apegado a tempo). O meu auge foi o Audax de Campos, aonde eu tive a minha revanche e bati o meu recorde de distancia (209,6km) e o começo do ano que eu estava treinando com o Yang. As meta para 2015, por enquanto...
by gtavares
Wed 24 Dec 2014 16:26
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sáb 27/12
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Re: Pedal Sáb 27/12

Não animam fazer Colinas ?
by gtavares
Wed 24 Dec 2014 13:56
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Jaraguá + Band 24/12 (Dia 26, por causa da chuva!)
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Re: Jaraguá + Band 24/12 (Dia 26, por causa da chuva!)

Hopi Hari em final de ano é zuado...A estrada vai estar lotada, prefiro fazer pedal curto por estrada secundária (Colinas, Montanha Russa e etc)
by gtavares
Wed 24 Dec 2014 12:22
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Jaraguá + Band 24/12 (Dia 26, por causa da chuva!)
Replies: 69
Views: 1539

Re: Jaraguá + Band 24/12 (Dia 26, por causa da chuva!)

Não fui, fiquei com preguiça e fiquei dormindo ! hehehe

Está de pé para dia 26 ?
by gtavares
Tue 23 Dec 2014 16:16
Forum: Manutenção
Topic: Mecânico de confiança
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Re: Mecânico de confiança

O Elpidio foi representante da Trek por muito tempo....Agora não chega com coisa do Lance que ai é capaz ele virar no jiraya ! hahaha
:lance5
by gtavares
Tue 23 Dec 2014 16:15
Forum: Manutenção
Topic: Mecânico de confiança
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Re: Mecânico de confiança

O Elpidio foi representante da Trek por muito tempo....Agora não chega com coisa do Lance que ai é capaz ele virar no jiraya ! hahaha
by gtavares
Tue 23 Dec 2014 13:56
Forum: Manutenção
Topic: Mecânico de confiança
Replies: 67
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Re: Mecânico de confiança

Eu sempre levei as minhas bicicletas no Elpidio (e comprei elas lá...hehehe) e nunca tive nenhum problema. Apesar de ser meio caro o serviço sempre foi muito bem feito. Eu até que gostaria de fazer a manutenção mas não tenho as ferramentas, nem espaço e tenho uma baita cagaço de estragar alguma cois...
by gtavares
Tue 23 Dec 2014 13:47
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Jaraguá + Band 24/12 (Dia 26, por causa da chuva!)
Replies: 69
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Re: Jaraguá + Band 24/12

Por mim também !
by gtavares
Mon 22 Dec 2014 17:12
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Jaraguá + Band 24/12 (Dia 26, por causa da chuva!)
Replies: 69
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Re: Jaraguá + Band 24/12

Também vou no que a maioria decidir !
by gtavares
Sun 21 Dec 2014 15:55
Forum: Equipamentos
Topic: "Paralama portatil" - Ass-saver
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Re: "Paralama portatil" - Ass-saver

elgleidson wrote:...o ass-saver parece mais "pro tour"
Ele já foi usado em várias provas do pro-tour !

http://www.pezcyclingnews.com/wp-conten ... bak620.jpg" target="_blank
by gtavares
Sat 20 Dec 2014 11:33
Forum: Equipamentos
Topic: "Paralama portatil" - Ass-saver
Replies: 19
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"Paralama portatil" - Ass-saver

Finalmente consegui testar o meu "salva-bunda", funcionou perfeito. A chuva e as sujeiras não subiram para a bunda ! :lance5 Vale o investimento pq não pesa nada, da para ficar escondido debaixo do banco, é reciclável e tem várias cores. Segue o link: http://ass-savers.com" target=&qu...